10 film teratas yang mempromosikan penurunan berat badan

Para ahli dari Universitas Westminster, dalam sebuah penelitian, menetapkan bahwa menonton film tertentu menyebabkan penurunan berat badan. Seringkali film-film ini adalah film horor. Anggota tim Dr. Richard McKenzie mencatat bahwa karena rasa takut yang terjadi saat melihat, denyut nadi seseorang menjadi lebih cepat, darah bergerak lebih cepat, dan adrenalin dilepaskan. Pada saat ini, seseorang tidak bisa makan apa pun, tidak nafsu makan, metabolisme meningkat sehingga kalori terbakar lebih cepat.

Sebagai bagian dari percobaan, sekelompok sukarelawan menonton sepuluh film horor. Hasilnya, para ilmuwan telah menentukan bahwa "The Shining" karya Stanley Kubrick adalah film terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Saat menontonnya, seorang penggemar film kehilangan rata-rata 184 kalori.

10 film teratas yang mempromosikan penurunan berat badan:

1. "Yang Bersinar" - 184 kalori
2. Rahang - 161 kalori
3. "Pengusir setan" - 158 kalori
4. "Alien" - 152 kalori
5. "Melihat" - 133 kalori
6. "Mimpi Buruk di Jalan Elm" - 118 kalori
7. "Aktivitas Paranormal" - 111 kalori
8. "Pembantaian Gergaji Texas" - 107 kalori
9. "Proyek Penyihir Blair: Kursus dari Luar" - 105 kalori
10. "Laporkan" - 101 kalori

Oleh karena itu, menonton film horor tidak hanya bermanfaat untuk membangkitkan emosi, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Namun, perlu diingat bahwa pola makan seimbang dan aktivitas fisik yang teratur adalah kunci untuk menjaga bentuk tubuh langsing.