Vi træner spydkast og hammerkast på en specialiseret simulator.

Vores kære læsere, som du allerede ved, er moderne træningsudstyr og endda hele træningskomplekser for længst holdt op med at være privilegiet for kun fitness og bodybuilding. Repræsentanter for næsten alle sportsdiscipliner bruger også aktivt de seneste tekniske innovationer, og designere og designere fortsætter utrætteligt med at opfinde flere og flere nye enheder designet til at hjælpe atleter med at opnå flere og flere nye rekorder og mesterpræstationer...

I en af ​​vores seneste anmeldelser har vi allerede talt om, hvordan en moderne diskoskaster, hammerkaster og kuglestøder træner. Du kan også bruge de samme enheder i din daglige træning. spydkaster. Der er dog også et specialiseret træningsapparat, der primært udelukkende er rettet mod spydkastere, som vi vil se nærmere på i denne anmeldelse...

Træningsapparat til spydkast, diskos, hammerkastere mv.

Enheden er designet til at accelerere og lette udviklingen af ​​en spydkasters hurtighed og styrkekvaliteter. Ved brug af apparatet kontrolleres projektilets afgangsvinkle, kraftpåføringsvinklen, og hele øvelsens struktur opretholdes med ubegrænsede muligheder for at bruge forskellige vægte, herunder den statiske driftsform.

I fig. 1 viser a en generel afbildning af installationen i drift, i fig. 1, b - set fra siden og ovenfra af installationen. Modstandsenheden er en aksel 4, lavet i form af otte skiver med forskellige diametre med huller 3 og et kryds 2 med vægte 6, roterende i lejer, en understøtning 5. Kablet 9 er viklet på en af ​​skiverne. Akslen med krydset er monteret på en svejset ramme 1. En føring 11 med en begrænser 12 er fastgjort på stativerne 7, 14 ved hjælp af klemmer 8, 13. En rulle 10 glider langs styret, drevet af atleten.

Spydkasteren indtager startpositionen (fig. 1, a), tager fat i valsen, der er forbundet med et kabel, der er viklet på en af ​​akselskiverne, hvorpå krydset med vægte er fastgjort. Skivens diameter bestemmer modstandsværdi (jo mindre det er, jo større modstand, og omvendt). Der skabes således omkring 300 modstandsmuligheder (fra 1 til 4800 kg). Afhængigt af træningsprogrammet er kablet fastgjort til visse diske. En atlet-kaster udfører en øvelse ved at accelerere rullen langs guiden og derved dreje skaftet og overvinde kraften fra dens inerti. I slutningen af ​​bevægelsen ruller rullen tilbage fra begrænseren, akslen fortsætter med at rotere ved inerti, kablet er viklet og vender tilbage til sin oprindelige position, hvilket skaber betingelser for flere gentagelser af øvelsen.

Ud over spydkasteren kan denne installation bruges kuglestøder, diskos og hammerkaster. Dette gøres ved at ændre vinklen på guiden (når du sætter skuddet) og bruge specielle håndtag og ekstra blokke, installeret i et andet plan (vandret) til diskus- og hammerkastning. Kablet er fastgjort til et specielt bælte, så atleten kan løbe fra start: både med konstant stabil modstand og med variabel modstand, afhængigt af træningsprogrammet.

Som du kan se, har denne træningsenhed en meget bred vifte af applikationer, er fleksibelt justeret til at simulere forskellige belastningsniveauer, og giver dig mulighed for at træne ikke kun spydkast, men også hammerkast, diskoskast, kuglestød, hvilket gør det simpelthen uundværligt for repræsentanter for disse sportsdiscipliner.