槍投げやハンマー投げなどを専用のシミュレーターでトレーニングします。

私たちの親愛なる読者の皆さん、すでにご存じのとおり、現代の運動器具やトレーニング施設全体さえも、フィットネスとボディービルだけの特権ではなくなって久しいです。ほぼすべてのスポーツ分野の代表者も積極的に使用しています 最新の技術革新、そしてデザイナーやデザイナーは、アスリートがより多くの新記録やチャンピオンの成果を達成するのを助けるために設計された、より多くの新しいデバイスを精力的に発明し続けています...

私たちの最新のレビューの 1 つで、現代の円盤投げ選手、ハンマー投げ選手、砲丸投げ選手がどのようにトレーニングするかについてすでに話しました。これらと同じデバイスを毎日のトレーニングでも使用できます。 やり投げ選手。ただし、主に槍投げ選手のみを対象とした特殊なトレーニング装置もあります。これについては、このレビューで詳しく説明します。

やり投げ、円盤投げ、ハンマー投げなどのトレーニング器具。

この装置は、槍投げ選手のスピードと強さの向上を加速し、促進するように設計されています。このデバイスを使用すると、発射体の出発角度、力の適用角度が制御され、静的操作モードを含むさまざまなウェイトを使用する無限の可能性を備えたエクササイズ全体の構造が維持されます。

図では、図１において、ａは動作中の設備の全体図を示す。 1、b - 設置の側面図と上面図。抵抗ユニットはシャフト 4 で、穴 3 と重り 6 を備えた十字 2 を備えた 8 つの異なる直径のディスクの形で作られ、ベアリングとサポート 5 内で回転します。ケーブル 9 はディスクの 1 つに巻かれています。十字のシャフトは溶接されたフレーム 1 に取り付けられています。リミッター 12 を備えたガイド 11 は、クランプ 8、13 を使用してラック 7、14 に固定されています。ローラー 10 は、アスリートによって駆動され、ガイドに沿ってスライドします。

槍投げ選手は開始位置（図 1、a）をとり、おもりの付いた十字が取り付けられているシャフトディスクの 1 つに巻かれたケーブルに接続されたローラーをつかみます。ディスクの直径が決まります 抵抗値 (小さいほど抵抗は大きくなり、その逆も同様です)。したがって、約 300 の抵抗オプション (1 ～ 4800 kg) が作成されます。トレーニング プログラムに応じて、ケーブルは特定のディスクに接続されています。投球選手は、ガイドに沿ってローラーを加速させ、それによってシャフトを回転させ、その慣性力に打ち勝つことによって運動を行います。動作の終了時に、ローラーがリミッターから戻り、シャフトが慣性で回転し続け、ケーブルが巻かれて元の位置に戻り、エクササイズを複数回繰り返すための条件が作成されます。

槍投げに加えて、このインスタレーションは使用できます ショットパター、円盤投げ、ハンマー投げ。これは、ガイドの角度を変更し（ショットを打つとき）、 特別なハンドルと追加のブロック、円盤投げとハンマーを投げるために別の平面（水平）に設置されています。ケーブルは特別なベルトに取り付けられており、アスリートはトレーニング プログラムに応じて一定の安定した抵抗と可変の抵抗の両方で最初から走ることができます。

ご覧のとおり、このトレーニング デバイスには非常に優れた機能が備わっています。 幅広い用途、さまざまなレベルの負荷をシミュレートするために柔軟に調整され、やり投げだけでなく、ハンマー投げ、円盤投げ、砲丸投げのトレーニングも可能であり、これらのスポーツ分野の代表者にとっては不可欠なものとなっています。