Özel bir simülatörde cirit atma ve çekiç atma eğitimi veriyoruz.

Sevgili okuyucularımız, bildiğiniz gibi, modern egzersiz ekipmanları ve hatta tüm eğitim kompleksleri, uzun zamandır yalnızca fitness ve vücut geliştirmenin ayrıcalığı olmaktan çıktı. Hemen hemen tüm spor disiplinlerinin temsilcileri de aktif olarak kullanıyor en son teknik yeniliklerve tasarımcılar ve tasarımcılar, sporcuların giderek daha fazla yeni rekor ve şampiyon başarıları elde etmesine yardımcı olmak için tasarlanmış daha fazla yeni cihaz icat etmeye yorulmadan devam ediyor...

En son incelemelerimizden birinde, modern bir disk atıcının, çekiç atıcının ve gülle atıcının nasıl eğitildiğinden zaten bahsetmiştik. Aynı cihazları günlük antrenmanlarınızda da kullanabilirsiniz. ciritçi. Bununla birlikte, bu incelememizde ayrıntılı olarak ele alacağımız, öncelikli olarak cirit atıcılarına yönelik özel bir eğitim cihazı da bulunmaktadır...

Cirit, disk atma, çekiç atıcılar vb. için eğitim cihazı.

Cihaz, cirit atıcısının hız ve güç özelliklerinin gelişimini hızlandırmak ve kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Cihazı kullanırken, merminin kalkış açısı, kuvvet uygulama açısı kontrol edilir ve tüm egzersizin yapısı, statik çalışma modu da dahil olmak üzere çeşitli ağırlıkların kullanılmasına yönelik sınırsız olanaklarla korunur.

İncirde. Şekil 1, Şekil 1'deki kurulumun çalışır haldeki genel görünümünü göstermektedir. 1, b - kurulumun yandan ve üstten görünümü. Direnç ünitesi, delikler (3) ve ağırlıkları (6) olan bir çapraz (2) ile farklı çaplarda sekiz disk şeklinde yapılmış, yataklarda dönen, bir destek (5) şeklinde yapılmış bir şafttır (4). Kablo (9) disklerden birine sarılır. Haçlı şaft, kaynaklı bir çerçeveye (1) monte edilmiştir. Sınırlayıcıya (12) sahip bir kılavuz (11), kelepçeler (8, 13) kullanılarak raflara (7, 14) sabitlenir. Bir silindir (10), sporcu tarafından tahrik edilen kılavuz boyunca kayar.

Cirit atıcısı başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonunu alır (Şekil 1, a), üzerine ağırlıkların bulunduğu haçın takıldığı şaft disklerinden birine sarılı bir kabloya bağlı silindiri tutar. Diskin çapı belirler direnç değeri (ne kadar küçük olursa direnç o kadar büyük olur ve bunun tersi de geçerlidir). Böylece 300'e yakın direnç seçeneği (1'den 4800 kg'a kadar) yaratılmaktadır. Eğitim programına bağlı olarak kablo belirli disklere bağlanır. Atıcı atlet, silindiri kılavuz boyunca hızlandırarak, böylece şaftı döndürerek ve atalet kuvvetinin üstesinden gelerek bir egzersiz gerçekleştirir. Hareketin sonunda silindir sınırlayıcıdan geri döner, şaft ataletle dönmeye devam eder, kablo sarılır ve orijinal konumuna geri döner, bu da egzersizin birden fazla tekrarı için koşullar yaratır.

Cirit atıcıya ek olarak bu kurulum da kullanılabilir gülle atıcı, disk ve çekiç atıcı. Bu, kılavuzun açısını değiştirerek (atış yaparken) ve kullanarak yapılır. özel kulplar ve ek bloklar, disk ve çekiç atmak için farklı bir düzleme (yatay) monte edilmiştir. Kablo, sporcunun başlangıçtan itibaren koşmasına olanak tanıyan özel bir kemere bağlanmıştır: hem sabit sabit dirençle hem de antrenman programına bağlı olarak değişken dirençle.

Gördüğünüz gibi bu eğitim cihazının çok özel bir özelliği var. geniş uygulama yelpazesi, farklı yük seviyelerini simüle etmek için esnek bir şekilde ayarlanmıştır ve yalnızca cirit atma değil, aynı zamanda çekiç atma, disk atma, gülle atma konusunda da antrenman yapmanıza olanak tanır, bu da onu bu spor disiplinlerinin temsilcileri için vazgeçilmez kılar.