Harjoittelemme keihään- ja vasaranheittoa erikoissimulaattorilla.

Rakkaat lukijamme, kuten jo tiedätte, nykyaikaiset kuntolaitteet ja jopa kokonaiset harjoituskompleksit eivät ole pitkään aikaan olleet vain kuntoilun ja kehonrakennuksen etuoikeus. Lähes kaikkien urheilulajien edustajat käyttävät myös aktiivisesti uusimmat tekniset innovaatiot, ja suunnittelijat ja suunnittelijat jatkavat väsymättä keksimään uusia ja uusia laitteita, jotka on suunniteltu auttamaan urheilijoita saavuttamaan yhä enemmän uusia ennätyksiä ja mestarisaavutuksia...

Yhdessä viimeisimmissä arvosteluissamme puhuimme jo modernin kiekonheittimen, vasaranheittimen ja kuulantyöntäjän harjoittelusta. Voit käyttää samoja laitteita myös päivittäisessä harjoittelussasi. keihäänheittäjä. On kuitenkin olemassa myös erikoistunut harjoituslaite, joka on suunnattu ensisijaisesti yksinomaan keihäänheittäjille, jota tarkastelemme yksityiskohtaisesti tässä katsauksessa...

Harjoituslaite keihään, kiekon, vasaranheittäjille jne.

Laite on suunniteltu nopeuttamaan ja helpottamaan keihäänheittimen nopeus- ja voimaominaisuuksien kehittymistä. Laitetta käytettäessä ohjataan ammuksen lähtökulmaa, voiman kohdistamiskulmaa ja ylläpidetään koko harjoituksen rakennetta rajattomilla mahdollisuuksilla käyttää erilaisia ​​painoja, mukaan lukien staattinen toimintatapa.

Kuvassa Kuviossa 1 on esitetty yleiskuva laitteistosta toiminnassa, kuviossa 1. 1, b - asennus sivulta ja päältä. Vastusyksikkö on akseli 4, joka on valmistettu kahdeksasta eri halkaisijaltaan olevasta kiekosta, joissa on reiät 3 ja risti 2 painoilla 6, pyörivä laakereissa, tuki 5. Kaapeli 9 on kierretty yhteen kiekoista. Akseli ristillä on asennettu hitsatun rungon 1 päälle. Ohjain 11 rajoittimella 12 kiinnitetään telineisiin 7, 14 puristimilla 8, 13. Rulla 10 liukuu ohjainta pitkin urheilijan ohjaamana.

Keihäänheittäjä ottaa aloitusasennon (kuva 1, a), tarttuu rullaan, joka on kytketty kaapeliin, joka on kierretty yhdelle akselilevylle, johon risti painoineen on kiinnitetty. Levyn halkaisija määrää vastuksen arvo (mitä pienempi se on, sitä suurempi vastus ja päinvastoin). Siten luodaan noin 300 vastusvaihtoehtoa (1 - 4800 kg). Harjoitusohjelmasta riippuen kaapeli on kiinnitetty tiettyihin levyihin. Urheilija-heittäjä suorittaa harjoituksen kiihdyttämällä rullaa ohjainta pitkin, pyörittäen siten akselia ja voittamalla sen hitausvoiman. Liikkeen lopussa rulla rullaa takaisin rajoittimesta, akseli jatkaa pyörimistä hitaudella, vaijeri kiertyy ja palaa alkuperäiseen asentoonsa, mikä luo edellytykset harjoituksen useille toistoille.

Keihäänheittimen lisäksi tätä asennusta voidaan käyttää kuulantyöntäjä, kiekonheittäjä ja vasaranheittäjä. Tämä tehdään muuttamalla ohjaimen kulmaa (laukauksen aikana) ja käyttämällä erikoiskahvat ja lisälohkot, asennettu eri tasoon (vaakasuoraan) kiekon ja vasaran heittoon. Kaapeli on kiinnitetty erityiseen vyöhön, jonka avulla urheilija voi juosta alusta alkaen: sekä jatkuvalla vakaalla vastuksella että vaihtelevalla vastuksella harjoitusohjelmasta riippuen.

Kuten näette, tällä harjoituslaitteella on erittäin laaja valikoima sovelluksia, on joustavasti säädetty simuloimaan eri kuormitustasoja ja mahdollistaa paitsi keihäänheiton, myös vasaranheiton, kiekonheiton, kuulantyönön harjoittelun, mikä tekee siitä yksinkertaisesti välttämättömän näiden urheilulajien edustajille.