Bademassage und ihre Heilkraft

Die Bademassage hat eine enorme Wirkung auf den Körper und alle lebenswichtigen Prozesse. Regelmäßige Bademassagen verbessern die Hautatmung und Stoffwechselprozesse und beseitigen Stauungen und Schwellungen. Unter aktivem Einfluss stehen Gewebehormone, die den Gefäßtonus regulieren und Nervenimpulse übertragen. Durch mechanische Einwirkung werden diese Hormone in eine aktive Form gebracht und wirken sich dadurch positiv auf das Nerven- und Gefäßsystem aus. Zu diesen Hormonen gehören:

1. Endorphin;
2. Serotonin.

Eine Massage im Badehaus heilt und stärkt den Körper

Nervensystem

Im Badehaus werden Nerven- und Muskelverspannungen auf ein Minimum reduziert. Daher besucht der Großteil der Bevölkerung das Badehaus, um Stress abzubauen und sich emotional zu entspannen. Nach einem Bad fühlt sich der Mensch ausgeruht, emotional frei und ausgeglichen. Nach einiger Zeit kommt es zu einem Kraft- und Vitalitätsschub. Durch die Veränderung der Aktivität des Nervensystems kann man einen positiven Effekt auf die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems beobachten.

Durch die Anpassung der Dauer und Stärke der Bademassage können Sie den Zustand der Großhirnrinde variieren, die nervöse Erregbarkeit erhöhen oder verringern und verlorene Reflexe wiederbeleben. Es gibt zwei Arten von Auswirkungen auf den Körper:

1. Tonikum – schnelle, intensive, oberflächliche Massage;
2. Beruhigungsmittel – langsame, tiefe, längere Massage.

Hinweise:

1. Muskelhypertonus;
2. Zerebralparese;
3. Neurosen;
4. Schlafstörungen;
5. entzündliche Erkrankungen des Zentralnervensystems.

Kontraindikationen:

1. akute Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems;
2. Parkinson-Krankheit;
3. Epilepsie;
4. vaskuläre Myelopathie.

Nervenimpulse übermitteln Signale über eine bestimmte Aktion

Bewegungsapparat

Das Badehaus bietet eine sehr gute Unterstützung bei der Behandlung des Bewegungsapparates. Bereits 5 Minuten im Dampfbad können sich positiv auf Arthrose und entzündliche Gelenkerkrankungen auswirken. Außerdem kommt es zu einer Erhöhung der Elastizität der Muskelfasern und zu einem Rückgang der Entstehung von Mangelernährung. Die Massage im Badehaus verbessert die Durchblutung der Gelenke und beschleunigt zudem den Resorptionsprozess pathologischer Ablagerungen. Wenn Sie den Körper nach schwerer körperlicher Anstrengung regenerieren möchten, beschleunigt ein Kurzzeitbad (5-10 Minuten) die Wiederherstellung der Muskelleistung und lindert das Gefühl von Müdigkeit und Muskelkater. Die Person wird am ganzen Körper Fröhlichkeit und Frische spüren.

Bei der extraartikulären Form des Rheuma kommt es durch einen Anstieg des Histaminspiegels zu einer positiven Wirkung. Aber es ist notwendig, dies zu berücksichtigen Rheumapatienten reagieren sehr empfindlich auf mikroklimatische Bedingungen. Abkühlung kann zu unerwünschten Reaktionen führen. Daher muss die Kühlung sehr sorgfältig und sorgfältig durchgeführt werden.

Als Therapiemethode bei Erkrankungen der extraartikulären Form des Rheuma sowie bei Erkrankungen der Bänder und Sehnen empfiehlt sich ein Besuch im Badehaus. Durch die Erwärmung des Bades wird die Durchblutung verbessert. Die Verbesserung der Durchblutung trägt dazu bei, morphologische Veränderungen im Körper zu reduzieren. Das Bad eignet sich hervorragend zur Behandlung fast aller Stadien der Gicht. Es wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um die Bildung von Steinen und eine Überlastung der Nieren zu vermeiden.

Es ist zu beachten, dass in der Traumatologie bei Schäden an Knochen und großen Gelenken der Besuch des Badehauses verboten ist, da sich der Zustand des Patienten verschlechtern kann. Das Badehaus kann nur während der Sanierungsphase besichtigt werden.

Hinweise:

1. Rehabilitationsphase nach Verletzungen von Gelenken und Weichteilen des Bewegungsapparates (3-4 Monate nach der Operation);
2. schlechte Haltung;
3. extraartikulärer Rheuma;
4. deformierende Arthrose;
5. Osteoporose;

Kontraindikationen:

1. akute rheumatische Erkrankungen;
2. akute Erkrankungen des Bewegungsapparates;
3. akute Verletzungen.

Leder

Die Haut ist eines der Hauptorgane, auf die das Bad seine Wirkung entfaltet. Das erste, was wir beobachten können, ist das Schwitzen. Es reicht aus, 10 Minuten im Badehaus zu verbringen, um diesen Vorgang zu bemerken.

Welche Wirkung hat eine Bademassage auf die Haut:

1. Stimulierung der Immun- und Sekretionsfunktionen der Haut;
2. Verbesserung der Hautatmung;
3. positive Wirkung auf den Wasser-Salz-Stoffwechsel;
4. positive Wirkung auf Stoffwechselprozesse.

Hervorheben möchte ich die ausgeprägte kosmetische Wirkung des Bades – es verbessert den Zustand von Haar und Haut. Dieses Verfahren ist für Menschen mit Übergewicht sinnvoll, da Fette bei zunehmenden Stoffwechselprozessen einfach „ausbrennen“.

Nach den ersten Massagesitzungen sind eine Tiefenreinigung der Haut, ein erhöhter Haut- und Muskeltonus sowie ein elastischeres und glatteres Erscheinungsbild zu beobachten.

Hinweise:

1. Akne;
2. kosmetische Hautreinigung;
3. Nesselsucht;
4. nicht heilende Defekte.

Die Haut wird gründlich gereinigt

Das Herz-Kreislauf-System

Die Wirkung einer Bademassage hat eine Art Trainingseffekt auf das Herz-Kreislauf-System. Aufgrund der Tatsache, dass die Herzfrequenz auf 100-160 Schläge pro Minute ansteigt, erhöht sich die Herzleistung um das 1,5-fache und die Blutflusszeit verringert sich um fast das Zweifache.

Zusätzlich zu den grundlegenden Massagetechniken wird häufig die Besenmassage eingesetzt. Ihr Einsatz führt zu einer zusätzlichen körperlichen Belastung des Herz-Kreislauf-Systems. Es wird eine noch höhere Herzfrequenz beobachtet.

Aufgrund der Erhöhung der Körpertemperatur kommt es zu einer Gefäßerweiterung, die eine schnellere Verteilung des Blutes in alle Organe bewirkt. Die Hautzirkulation verändert die Durchblutung stärker. Die Erweiterung der Kapillaren erhöht den Gasaustausch zwischen Blut und Gewebe. Es kommt zu einer Art Sauerstofftherapie.

Die Verbesserung der Blutumverteilung im Körper erleichtert die Arbeit des Herzens.

Massagebewegungen werden in der Regel in einem energetischen Rhythmus ausgeführt. Durch rhythmische Bewegungen fließt das Blut deutlich besser durch die Arterien und beschleunigt dadurch den Abfluss von venösem Blut.