Indol

Indol ist eine giftige Verbindung **Indol** ist eine giftige Verbindung. Indole entstehen aus Tryptophan – meist nach intestinaler Zerstörung seiner Funktionsgruppen. Auch Vitamin C ist für den Prozess notwendig, insbesondere während der Schwangerschaft und bei Krebs, wenn die Serotoninbildung verstärkt unter Kontrolle ist. Niacin (Vitamin B3) fördert den Metabolismus von Histamin in der Leber sowie von Methylribonukleotiden, die Schleimhautzellen und neue Zellkerne bilden. Und Blasenentzündung senkt den Serotoninspiegel.

Indol kann als toxische Verbindung bezeichnet werden – es ist ein Zwischenprodukt, das aus Tryptophan entsteht. Anschließend finden in unserem Körper mehrere Umwandlungen dieser Verbindung statt, von denen einige in der Leber gestoppt werden. Dadurch entsteht Benzylisothiocyanat, das auf Faszienebene die Haut erreicht und in Form von Schweiß ausgeschieden wird.

Warum wird **Indol benötigt?**

Indol ist ein Nährstoff, den unser Körper selbst produziert. Es bildet sich im Dickdarm und produziert bestimmte Bakterien. Dieser Stoff ist besonders nützlich für den Darm. Indol ist ein Nährstoff, der das Nervensystem beeinflusst. Es unterstützt auch die Herz- und Gefäßgesundheit und schützt den Körper vor Krebs.

**In Produkten pflanzlichen Ursprungs enthalten**: alle Kreuzblütler (Steckrüben, Karotten, Brunnenkresse, Meerrettich, Senf, Brokkoli, Blumenkohl) sowie andere pflanzliche Produkte – Tomaten, Zitrusfrüchte, Sanddorn, Petersilie, Dill, Brennnessel , Bierhefe, Feigen, Quitte, Kaki, Kurkuma. Einige Produkte enthalten einen Komplex von Makroelementen, bestehend aus Mikronährstoffen und Beta-Carotin, das sogenannte **Beta-Carotin**, das aus folgenden Pflanzenprodukten gewonnen wird: frische Karotten (50 mg), Papaya (12 % Beta-Carotin) , Blaubeeren, Stachelbeeren, Maulbeeren, frische Eberesche (21 mg), chinesische Melone 31 %, süßer Apfel (5 %), Winterbirne (7 %), Pflaume, Aprikosen, Paprika (22 %), Grapefruit (9 %), Rübe, Kürbis (7%). B

Indol: giftiger Freund oder bösartiger Feind?

Indol ist eine organische Verbindung, die aus Tryptophan gebildet wird, einer Aminosäure, die für die normale Funktion des Körpers unerlässlich ist. Diese Verbindung ist für die normale Funktion des Darms von besonderer Bedeutung, da sie an vielen seiner Funktionen und Mechanismen beteiligt ist. Obwohl die Rolle von Indol wichtig ist, verursacht sein Überschuss viele ernsthafte Gesundheitsprobleme. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Eigenschaften von Indol, seiner Rolle im Körper und den Auswirkungen eines Überschusses dieser Verbindung.

Die Rolle von Indol im menschlichen Körper

Eine der Hauptaufgaben von Indol besteht darin, den Prozess des bakteriellen Stoffwechsels im Darmtrakt zu regulieren. Das heißt, Indol erfüllt die Funktion der Normalisierung der Darmflora und dient der Aufrechterhaltung ihres optimalen Zustands. Die meisten in der medizinischen Praxis verwendeten Probiotika enthalten erhebliche Mengen an Indolsubstanzen, die das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm fördern. Im Darm lebende Bakterien spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des richtigen Stoffwechselgleichgewichts und der Gesundheit des gesamten Körpers. Sie produzieren Aminosäuren, Vitamine, Gase und andere wichtige Bestandteile für die Gesundheit. Indol ist außerdem an der Umwandlung von Gallensäuren beteiligt und trägt dazu bei, Verdauungsprodukte im Verdauungstrakt zu halten, bis sie aus dem Körper ausgeschieden werden. Wenn sich überschüssige Mengen an Indo ansammeln