Ist der Computer für schwangere Frauen gefährlich?

Ist der Computer für Schwangere gefährlich?

Unter den Ärzten herrscht diesbezüglich noch kein Konsens. Und das ist nicht überraschend. Schließlich dauert das Computerzeitalter nur etwas mehr als zwei Jahrzehnte – ein solcher Beobachtungszeitraum reicht eindeutig nicht aus, um ernsthafte Schlussfolgerungen zu ziehen. Darüber hinaus unterscheiden sich die Computer, an denen wir heute arbeiten, deutlich von denen vor 10 bis 15 Jahren.

Einerseits gibt es keine verlässlichen Beweise dafür, dass der Computer das Risiko einer Fehlgeburt erhöht oder die Häufigkeit fetaler Fehlbildungen erhöht.

Andererseits ist die Schwangerschaft ein Zustand des Körpers, der von der Frau die Mobilisierung ihrer gesamten physischen und moralischen Kräfte erfordert, und unter diesen Bedingungen verstärken alle negativen Aspekte des Einflusses des Computers auf die Gesundheit ihre Wirkung. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen.

Während der Schwangerschaft kommt es zu erheblichen Veränderungen der Durchblutung, die sich stark auf die Augen auswirken. Dies führt häufig zu Veränderungen des Augenhintergrundes, dem Beginn oder Fortschreiten einer Kurzsichtigkeit. In Kombination mit dem negativen Einfluss des Monitors werden die Augen einer schwangeren Frau sehr strengen Tests unterzogen.

Längeres Sitzen führt zu Blutstau im Becken. Die Blutversorgung aller in der Bauchhöhle befindlichen Organe, einschließlich der Gebärmutter, verschlechtert sich und der Stoffwechselprozess verlangsamt sich. Während der Schwangerschaft bedeutet dies unter anderem eine verminderte Durchblutung des Fötus mit allen daraus resultierenden Folgen: Hypoxie, langsamer Abtransport von Stoffwechselprodukten aus dem Fötus...

Schwangerschaft und Wehen während der Geburt führen häufig zur Entwicklung und Verschlimmerung von Hämorrhoiden. Wenn man bedenkt, dass längeres Sitzen, das bei der Arbeit am Computer unvermeidlich ist, an sich einer der Hauptrisikofaktoren für Hämorrhoiden ist, können wir mit Sicherheit sagen, dass eine schwangere Frau, die viel am Computer arbeitet (wie es auch bei jeder anderen sitzenden Person der Fall ist, dies auch tut). Arbeit), dann ist das Auftreten oder die Verschlimmerung von Hämorrhoiden für sie sehr wahrscheinlich.

Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und eine Verlagerung des Körperschwerpunkts nach vorne erhöhen die Belastung der Wirbelsäule erheblich. Darüber hinaus kommt es bei schwangeren Frauen häufig zu einem Kalziummangel im Körper. Die Kombination dieser Faktoren mit einer Sitzposition und insbesondere einer unbequemen Arbeitshaltung, die durch eine falsche Positionierung des Computers am Arbeitsplatz entsteht, stellt einen schwerwiegenden Risikofaktor für die Entstehung von Osteochondrose und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke dar.

Längerer Aufenthalt in einem geschlossenen, unbelüfteten Bereich. Das ist für jeden Menschen schlecht, besonders aber für eine schwangere Frau – nicht nur ihr selbst, sondern auch dem Baby fehlt Sauerstoff.

Der wichtigste Faktor für den normalen Verlauf der Schwangerschaft und die Geburt eines gesunden Kindes ist der angenehme psychische Zustand der Frau und ein Minimum an negativen Erfahrungen und Stress. Die Arbeit am Computer erhöht nur den Stress in unserem Leben.

All diese Faktoren können den Verlauf der Schwangerschaft und das Wohlbefinden des Fötus beeinflussen.

Was zu tun?

Erstens muss eine Frau ab den ersten Tagen der Schwangerschaft in einer Geburtsklinik beobachtet werden. Ein qualifizierter und erfahrener Arzt kann etwaige negative Veränderungen ihres Zustands rechtzeitig erkennen und die notwendigen Empfehlungen geben.

Zweitens verpflichtet die geltende Gesetzgebung Arbeitgeber, schwangere Frauen bei gleichem Durchschnittsverdienst und allen arbeitsrechtlichen Leistungen, die ihr zustehen, auf eine leichtere Arbeit zu versetzen. Das Arbeitsgesetzbuch sowie SanPiN (Sanitärnormen und -regeln) enthalten Bestimmungen, die die Verwaltung verpflichten, einer schwangeren Frau Arbeit zu verschaffen, die nicht mit der Nutzung eines PCs zusammenhängt.

Wenn eine schwangere Frau jedoch weiterhin am Computer arbeiten muss (oder wirklich chatten und Computerspiele spielen möchte), ist es für sie besonders wichtig, alle vorbeugenden Maßnahmen für sicheres Arbeiten am Computer strikt zu befolgen.

Richtige Organisation des Arbeitsplatzes und richtige Haltung beim Arbeiten.

Arbeits- und Ruheplan. Machen Sie jede Stunde eine 15-minütige Pause von der Arbeit; stehen Sie während dieser Pausen unbedingt auf, strecken Sie sich und gehen Sie herum.