Er datamaskinen farlig for gravide?

Er datamaskinen farlig for gravide?

Legene har ennå ikke dannet en konsensus om denne saken. Og dette er ikke overraskende. Tross alt varer datamaskintiden bare litt mer enn to tiår - en slik observasjonsperiode er tydeligvis ikke nok for seriøse konklusjoner. I tillegg er datamaskinene vi jobber med nå påfallende forskjellige fra de for 10-15 år siden.

På den ene siden er det ingen pålitelige bevis for at datamaskinen øker risikoen for spontanabort eller øker forekomsten av fostermisdannelser.

På den annen side er graviditet en tilstand i kroppen som krever at en kvinne mobiliserer all sin styrke, fysisk og moralsk, og under disse forholdene øker alle de negative aspektene ved datamaskinens påvirkning på helsen deres innvirkning. La oss snakke om dette mer detaljert.

Under graviditet oppstår betydelige endringer i blodsirkulasjonen, som i stor grad påvirker øynene. Dette fører ofte til endringer i øyets fundus, utbruddet eller progresjonen av nærsynthet. I kombinasjon med den negative påvirkningen av skjermen, blir øynene til en gravid kvinne utsatt for svært alvorlige tester.

Langvarig sitting fører til stagnasjon av blod i bekkenet. Blodtilførselen til alle organer som befinner seg i bukhulen, inkludert livmoren, forringes, og den metabolske prosessen bremses. Under graviditet betyr dette blant annet en reduksjon i blodtilførselen til fosteret med alle påfølgende konsekvenser: hypoksi, langsom fjerning av metabolske produkter fra fosteret...

Graviditet og fødsel under fødsel provoserer ofte utvikling og forverring av hemorroider. Tatt i betraktning at langvarig sitting, som er uunngåelig når du arbeider på en datamaskin, i seg selv er en av de viktigste risikofaktorene for hemoroider, kan vi trygt si at hvis en gravid kvinne jobber mye på en datamaskin (som, faktisk, gjør enhver annen stillesittende arbeid), så er utseendet eller forverringen av hemoroider svært sannsynlig for henne.

Vektøkning under graviditet og en forskyvning av kroppens tyngdepunkt øker belastningen på ryggraden alvorlig. I tillegg opplever gravide ofte kalsiummangel i kroppen. Kombinasjonen av disse faktorene med en sittestilling og, spesielt med en ubehagelig arbeidsstilling som oppstår når datamaskinen er feilplassert på arbeidsplassen, er en alvorlig risikofaktor for utvikling av osteokondrose og andre sykdommer i ryggraden og leddene.

Opphold i et lukket, uventilert område i lang tid. Dette er dårlig for enhver person, men spesielt for en gravid kvinne - ikke bare seg selv, men også babyen mangler oksygen.

Den viktigste faktoren i det normale løpet av svangerskapet og fødselen av et sunt barn er kvinnens komfortable psykologiske tilstand og minimumsmengden av negative opplevelser og stress. Å jobbe på en datamaskin gir bare stress til livene våre.

Alle disse faktorene kan påvirke svangerskapets forløp og fosterets velvære.

Hva å gjøre?

For det første, fra de aller første dagene av svangerskapet, må en kvinne observeres i en svangerskapsklinikk. En kvalifisert og erfaren lege vil umiddelbart kunne gjenkjenne eventuelle negative endringer i tilstanden hennes og gi de nødvendige anbefalingene.

For det andre forplikter gjeldende lovgivning arbeidsgivere til å overføre gravide kvinner til lettere arbeid, samtidig som de opprettholder den samme gjennomsnittslønnen og alle ytelsene hun har rett til i henhold til arbeidslovgivningen. Arbeidsloven, samt SanPiN (sanitære normer og regler) inneholder bestemmelser som forplikter administrasjonen til å gi en gravid kvinne arbeid som ikke er relatert til bruk av PC.

Men hvis en gravid kvinne fortsatt trenger å fortsette å jobbe på datamaskinen (eller virkelig ønsker å chatte og spille dataspill), er det spesielt viktig for henne å følge alle forebyggende tiltak for sikkert arbeid på datamaskinen.

Riktig organisering av arbeidsplassen og riktig holdning under arbeid.

Arbeid og hvileplan. Ta 15-minutters pauser fra jobben hver time; i disse pausene må du passe på å stå opp, strekke deg og gå rundt.