Geschichte der Massage: von der Antike bis zur Gegenwart

Die Massage begann bei Naturvölkern anzuwenden und hatte ihren Ursprung in der Volksmedizin. Auf den pazifischen Inseln begannen die dort lebenden Menschen, es als Heilmittel zu verwenden. Seit dieser Antike beginnt die Geschichte der Massage, die sich nach und nach zum Hauptbestandteil der medizinischen Fähigkeiten entwickelt.

Die ersten Bilder von Massagetechniken auf Tontischen, Wänden und verschiedenen Stoffen

Die Ursprünge der Geschichte in verschiedenen Nationen der Welt

Im dritten Jahrtausend v. Chr. beginnt die Entstehung der Geschichte in China. Die Massage wird zur Behandlung verschiedener Luxationen, rheumatischer Schmerzen und auch als Mittel gegen Müdigkeit eingesetzt. Die chinesische Technik war wie folgt: Sie rieben den gesamten Körper und drückten dabei sanft die Muskeln.

Im alten Indien war die Technik zur Behandlung von Krankheiten ähnlich: Man knetete den gesamten Körper von den oberen Gliedmaßen bis zu den Füßen. Es ist erwähnenswert, dass es die Inder waren, die als erste auf die Idee kamen, Dampfbäder mit Massagen zu kombinieren.

Dies geschah auf folgende Weise: Eine kleine Menge Wasser wurde auf hochtemperaturerhitzte Eisenplatten gegossen. Durch die Verdunstung des Wassers gelangte es in die Haut. Dadurch wurde der Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt, anschließend wurde der Körper mit unterschiedlichem Druck massiert.

Grundsätzlich wurden Massagen von Geistlichen durchgeführt. Anschließend wurden in diesen Ländern Sonderschulen gegründet, die die Kunst der Massage lehrten. Anschließend beherrschten die Länder Amerika und Afrika die einfachsten Massagetechniken, die auf die Behandlung vieler Krankheiten abzielten.

In Ländern wie dem alten Ägypten, Libyen und Nubien wurde die Massage im 12. Jahrhundert v. Chr. bekannt und weit verbreitet. Eine Besonderheit der ägyptischen Massage ist die Badetechnik. Die Person wurde gründlich gedämpft, dann wurde sie an allen möglichen Körperstellen geknetet, gerieben und massiert. In der Regel wurde eine Person zuerst von vorne, dann von hinten und von den Seiten massiert. Auf diese Weise wurden alle Muskeln beansprucht.

Es wurde auch bekannt, dass die Perser, Assyrer und Ägypter Massagetechniken zu medizinischen Zwecken nutzten. Dies wurde anhand der Bilder auf antiken Flachreliefs und Papyri bekannt, auf denen sich Bilder der wichtigsten Massagetechniken befanden: Reiben, Streicheln, Effleurage.

Im antiken Griechenland kam die Massage aus Ägypten in großem Umfang zum Einsatz. Im antiken Griechenland begann die Massage einen wichtigen Platz in der Kunst der Behandlung verschiedener Krankheiten einzunehmen. Seitdem gilt es als grundlegendes Element der griechischen Medizin. Es ist auch bekannt, dass große griechische Ärzte wie Hippokrates, Herodikos und andere in ihren Werken Massagetechniken ausführlich beschrieben haben.

Während der Herrschaft von Kaiser Julian war die Massage weit verbreitet. Massagen waren in Bädern immer noch weit verbreitet, hinzu kam das Einreiben mit Ölen und Salben, was zu deutlich besseren Ergebnissen führte. Das antike Griechenland glaubte, dass der Massage große Bedeutung beigemessen werden sollte: Sie sollte im Sport, im Alltag, in der Schule und in der Armee eingeführt werden, kurz gesagt, überall. Dann entstanden spezielle Salons, die die Haut von Gesicht und Händen pflegten und kosmetische und hygienische Massagen anboten.

Das antike Rom begann auch mit der Eröffnung verschiedener Massageschulen. Einer der Gründer war der griechische Arzt Asklepiades sowie seine Schüler. Der Arzt führte verschiedene Massagen durch: auf trockener Haut, mit verschiedenen Ölen, kurzfristig und positiv, stark und schwach. Wie in anderen Ländern wurden auch in römischen Bädern Massagen eingesetzt. Zu diesem Zweck wurden in den Bädern spezielle Räume geschaffen, in denen Massageübungen durchgeführt wurden. Folgende Tatsache ist zu beachten: Dank der Römer wurde die Massage Teil des militärischen Bildungssystems.

Orientalische Medizin und Massage

Orientalische Medizin und Massage sind zwei Begriffe, die ständig miteinander verbunden sind. Die östliche Medizin erreichte ihren Höhepunkt im 10. und 11. Jahrhundert. Zu dieser Zeit begann sich die Entwicklung neuer Methoden zur Behandlung von Krankheiten rasant zu entwickeln. Auch die Massage wurde geschätzt.

In der Antike wurde die Massage aktiv in der Medizin eingesetzt.

Es entstanden orientalische Massageschulen. Sie unterschieden sich von den Schulen Roms und des antiken Griechenlands dadurch, dass die Türken Stoffe mit den Fingern drückten und rieben und zermahlen. Die Massage wurde auch in Bädern, in speziell dafür vorbereiteten beheizten Räumen, durchgeführt. Experten nutzten nicht nur ihre Hände, sondern auch ihre Füße.

Die Heilkraft der Massage wurde auch im alten Russland genutzt.. Neben der Massage kam auch die Verhärtung zum Einsatz. Die Technik war wie folgt: Schlagen, aktive Bewegungen, Reiben mit einem Besen. Diese Form wurde „Tailing“ genannt, was in den Chroniken ausführlich beschrieben wurde. Massagen wurden bei rheumatischen Schmerzen, Prellungen und Verletzungen eingesetzt. Es wurden alle Körperteile eingerieben und verschiedene Salben eingerieben, die auf der Basis von Heilkräutern und Wurzeln hergestellt wurden.

Massage und therapeutische Übungen

Massage und therapeutische Übungen gingen Hand in Hand. Im Laufe der Zeit begann die Massage auf allen Kontinenten eingesetzt zu werden. Beispielsweise wurden im 19. Jahrhundert in Frankreich, England, Deutschland und einer Reihe anderer Länder Werke über die wundersame Wirkung der Massage, ihre Prinzipien und ihre Anwendung bei verschiedenen Krankheiten veröffentlicht.

Fördert eine schnelle Erholung nach sportlichen Aktivitäten.

In Europa und Russland erschienen erst viel später zahlreiche Werke zur Massage. Erst in den siebziger Jahren erschienen die ersten Werke, die die Wirkungsprinzipien der Massage auf den menschlichen Körper schilderten und verschiedene Techniken beschrieben.

Mit der Zeit gewann die Sportmassage schnell an Bedeutung. Es war eines der erfolgreichsten Mittel, um Sportler zu trainieren und Müdigkeit schnell zu lindern. Zu dieser Zeit erschienen viele Werke, die Methoden der Interaktion zwischen Massage und Sport beschrieben.

Ende des 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts begannen viele europäische Länder, sich aktiv mit der Körperkultur zu beschäftigen. Und zweifellos hat die Massage ihre Stellung nicht verloren, sondern nur an Dynamik gewonnen. Den Sportlern wurden Beine, Arme, Körper und Brustmuskeln massiert. Es diente der Vorbereitung der Sportler auf die Olympischen Spiele. Viele olympische Mannschaften begannen, einen Vollzeit-Massagetherapeuten einzustellen.

Im Jahr 1923 begann sich die Sportgeschichte in der UdSSR weit auszubreiten. Am Moskauer Institut für Leibeserziehung wurden erstmals Massagekurse angeboten.

Massage heute: Die Geschichte endet nicht

Heutzutage gibt es vier Massagesysteme: Finnisch, Russisch, Orientalisch und Schwedisch. Über jedes der Systeme im Detail.

Massagetechniken und -techniken werden aktiv weiterentwickelt und verbessert

1. Orientalische Massage

Eine Besonderheit des östlichen Systems gegenüber der klassischen Massage ist die Ausführungstechnik. Die orientalische Massage zielt darauf ab, den Gelenken Flexibilität zu verleihen. In der Regel wird die orientalische Massage nicht nur mit den Händen, sondern auch mit den Füßen durchgeführt.

1. schwedische Massage

Ein besonderes Merkmal der schwedischen Massage ist die Dehnung der Muskeln und neurovaskulären Bündel.

1. Finnische Massage

Das finnische System nutzt hauptsächlich die Knettechnik mit der Daumenkuppe. Dieses System wird in der medizinischen und sportlichen Praxis eingesetzt.

1. Russische Massage

Dank talentierter russischer Wissenschaftler hat das russische Massagesystem nicht nur in Russland, sondern auch weit über seine Grenzen hinaus seinen Ruf gefunden. Ende des 19. Jahrhunderts begann man in Russland mit der Gründung von Zentren zur Ausbildung von Fachkräften in der Massagekunst.

Die Geschichte ist sehr interessant und faszinierend. Massage ist eine subtile und heikle Wissenschaft, die jeder von uns beherrschen muss. Die moderne Welt wirkt sich positiv auf unser Leben aus, ist aber nicht immer gut für unsere Gesundheit. Die Massage zielt darauf ab, diese Probleme zu beseitigen, was sicherlich in die Welt der Schönheit und Gesundheit führen wird.