Histoire du massage : de l'Antiquité à nos jours

Le massage a commencé à être utilisé par les peuples primitifs et trouve ses origines dans la médecine populaire. Dans les îles du Pacifique, les habitants ont commencé à l'utiliser comme remède. Depuis ces temps anciens, l'histoire du massage commence, devenant progressivement l'essentiel de la compétence médicale.

Les premières images de techniques de massage sur tables d'argile, murs et tissus divers

Les origines de l'histoire dans différentes nations du monde

Au troisième millénaire avant JC, l'émergence de l'histoire en Chine commence. Le massage est utilisé pour traiter diverses luxations, douleurs rhumatismales, mais aussi comme remède contre la fatigue. La technique chinoise était la suivante : ils frottaient tout le corps en serrant doucement les muscles.

Dans l’Inde ancienne, la technique de traitement des maladies était similaire : on pétrissait tout le corps, des membres supérieurs jusqu’aux pieds. Il est à noter que ce sont les Indiens qui ont eu les premiers l'idée de combiner bains de vapeur et massage.

Cela s'est produit de la manière suivante : une petite quantité d'eau était versée sur des plaques de fer chauffées à haute température. En s’évaporant, l’eau pénètre dans la peau. De ce fait, le corps était bien hydraté, puis le corps était massé avec différentes pressions.

Fondamentalement, le massage était pratiqué par le clergé. Par la suite, des écoles spéciales ont été créées dans ces pays pour enseigner l'art du massage. Par la suite, les pays d'Amérique et d'Afrique ont maîtrisé les techniques de massage les plus simples, destinées au traitement de nombreuses maladies.

Dans des pays comme l'Egypte ancienne, la Libye, la Nubie, le massage est devenu connu et largement utilisé 12 siècles avant JC.. Une particularité du massage égyptien est la technique du bain. La personne était soigneusement cuite à la vapeur, puis pétrie, frottée et massée sur toutes sortes de parties du corps. En règle générale, une personne était massée d'abord par l'avant, puis par l'arrière et les côtés. De cette façon, tous les muscles étaient utilisés.

On a également appris que les Perses, les Assyriens et les Égyptiens utilisaient des techniques de massage à des fins médicinales. Cela est devenu connu, à en juger par les images sur d'anciens bas-reliefs et papyrus, sur lesquels ont été retrouvées des images des principales techniques de massage : frottements, caresses, effleurage.

La Grèce antique a reçu une utilisation généralisée du massage en provenance d'Égypte. Dans la Grèce antique, le massage commençait à occuper une place importante dans l’art de traiter diverses maladies. Depuis, elle est considérée comme un élément fondamental de la médecine grecque. On sait également que de grands médecins grecs comme Hippocrate, Hérodikos et d'autres ont décrit en détail les techniques de massage dans leurs ouvrages.

Le massage était répandu sous le règne de l'empereur Julien. Le massage était encore largement utilisé dans les bains, et des frottements avec des huiles et des onguents sont apparus, ce qui a donné des résultats nettement meilleurs. La Grèce antique croyait qu'il fallait accorder une grande importance au massage : il devait être introduit dans le sport, dans la vie quotidienne, à l'école et dans l'armée, en un mot, partout. Ensuite, des salons spéciaux ont commencé à apparaître qui prenaient soin de la peau du visage et des mains, proposant des massages cosmétiques et hygiéniques.

La Rome antique a également commencé à ouvrir diverses écoles de massage. L'un des fondateurs était le médecin grec Asklepiades, ainsi que ses étudiants. Le médecin a effectué différents massages : sur peau sèche, avec diverses huiles, de courte durée et positifs, forts et faibles. À l'instar d'autres pays, les thermes romains utilisaient également le massage. À cet effet, des salles spéciales ont été créées dans les bains, dans lesquelles des exercices de massage étaient effectués. Il convient de noter le fait suivant : grâce aux Romains, le massage est devenu partie intégrante du système d'éducation militaire.

Médecine orientale et massage

La médecine orientale et le massage sont deux termes continuellement liés. La médecine orientale atteint son apogée aux Xe et XIe siècles. À cette époque, le développement de nouvelles méthodes de traitement des maladies commençait à se développer rapidement. Le massage a également été apprécié.

Dans les temps anciens, le massage était activement utilisé en médecine.

Des écoles de massage oriental commencent à apparaître. Elles différaient des écoles de Rome et de la Grèce antique dans la mesure où les Turcs pressaient avec leurs doigts et frottaient et broyaient les tissus. Le massage était également réalisé dans des bains, dans des salles préparées spécialement chauffées. Les experts utilisaient non seulement leurs mains, mais aussi leurs pieds.

Le pouvoir curatif du massage était également utilisé dans la Russie antique.. Parallèlement au massage, le durcissement a également été utilisé. La technique était la suivante : coups, mouvements actifs, frottements avec un balai. Cette forme était appelée « tailing », qui a été décrite en détail dans les chroniques. Le massage était utilisé pour traiter les douleurs rhumatismales, les contusions et les blessures. On frottait toutes les parties du corps et on frottait diverses pommades préparées à base d'herbes médicinales et de racines.

Massages et exercices thérapeutiques

Massages et exercices thérapeutiques allaient de pair. Au fil du temps, le massage a commencé à être utilisé sur tous les continents. Par exemple, au XIXe siècle, en France, en Angleterre, en Allemagne et dans plusieurs autres pays, des travaux ont été publiés sur les effets miraculeux du massage, sur ses principes et son application dans un certain nombre de maladies différentes.

Favorise une récupération rapide après les activités sportives.

En Europe et en Russie, de nombreux ouvrages sur le massage sont apparus bien plus tard. Ce n'est que dans les années soixante-dix que paraissent les premiers ouvrages décrivant les principes de l'influence du massage sur le corps humain et décrivant diverses techniques.

Au fil du temps, le massage sportif a rapidement commencé à gagner sa place. C'était l'un des moyens les plus efficaces pour entraîner les athlètes et soulager rapidement la fatigue. A cette époque, paraissent de nombreux ouvrages décrivant les méthodes d'interaction entre le massage et le sport.

À la fin du XIXe et au début du XXe siècle, de nombreux pays européens ont commencé à s’engager activement dans la culture physique. Et, sans aucun doute, le massage n'a pas diminué sa position, mais a seulement pris de l'ampleur. Les athlètes se sont fait masser les jambes, les bras, le corps et les muscles pectoraux. Il était utilisé pour préparer les athlètes aux Jeux Olympiques. De nombreuses équipes olympiques ont commencé à recruter un massothérapeute à temps plein.

En 1923, l’histoire du sport en URSS commence à se répandre largement. Des cours de massage ont commencé à être dispensés à l'Institut d'éducation physique de Moscou.

Massage aujourd'hui : l'histoire ne s'arrête pas

De nos jours, il existe quatre systèmes de massage : finlandais, russe, oriental et suédois. À propos de chacun des systèmes plus en détail.

Les techniques et techniques de massage se développent et s'améliorent activement

1. Massage oriental

Une caractéristique distinctive du système oriental du massage classique est la technique d'exécution. Le massage oriental vise à redonner de la souplesse aux articulations. En règle générale, le massage oriental est effectué non seulement avec les mains, mais aussi avec les pieds.

1. Massage suédois

Une caractéristique distinctive du massage suédois est l'étirement des muscles et des faisceaux neurovasculaires.

1. Massage finlandais

Le système finlandais utilise principalement la technique du pétrissage avec la pulpe du pouce. Ce système est utilisé dans la pratique médicale et sportive.

1. Massage russe

Grâce à de talentueux scientifiques russes, le système de massage russe a reçu sa vocation non seulement en Russie, mais aussi bien au-delà de ses frontières. À la fin du XIXe siècle, des centres de formation de spécialistes de l'art du massage commencent à s'organiser en Russie.

L'histoire est très intéressante et fascinante. Le massage est une science subtile et délicate que chacun de nous doit maîtriser. Le monde moderne a un effet positif sur nos vies, mais pas toujours sur notre santé. Le massage vise à éliminer ces problèmes, ce qui mènera certainement au monde de la beauté et de la santé.