Historia del masaje: desde la antigüedad hasta nuestros días.

El masaje comenzó a ser utilizado por los pueblos primitivos y tuvo su origen en la medicina popular. En las islas del Pacífico, la gente que allí vivía empezó a utilizarlo como remedio. Desde aquellos tiempos antiguos comienza la historia del masaje, pasando gradualmente a convertirse en la parte principal de la práctica médica.

Las primeras imágenes de técnicas de masaje sobre mesas de barro, paredes y tejidos diversos

Los orígenes de la historia en diferentes naciones del mundo.

En el tercer milenio antes de Cristo comienza el surgimiento de la historia en China.. El masaje se utiliza para tratar diversas luxaciones, dolores reumáticos y también como remedio contra la fatiga. La técnica china era la siguiente: frotaban todo el cuerpo, apretando suavemente los músculos.

En la antigua India, la técnica para tratar enfermedades era similar: masajeaban todo el cuerpo desde las extremidades superiores hasta los pies. Vale la pena señalar que fueron los indios a quienes se les ocurrió por primera vez la idea de combinar baños de vapor con masajes.

Esto sucedió de la siguiente manera: se vertió una pequeña cantidad de agua sobre placas de hierro calentadas a alta temperatura. A medida que el agua se evaporaba, penetraba en la piel. Debido a esto, el cuerpo estaba bien hidratado y luego se masajeaba el cuerpo con diferentes presiones.

Básicamente, el masaje lo realizaba el clero. Posteriormente se crearon en estos países escuelas especiales que enseñaban el arte del masaje. Posteriormente, los países de América y África dominaron las técnicas de masaje más simples, cuyo objetivo era tratar muchas enfermedades.

En países como el Antiguo Egipto, Libia, Nubia, el masaje se hizo conocido y ampliamente utilizado 12 siglos antes de Cristo.. Una característica distintiva del masaje egipcio es la técnica del baño. La persona era completamente vaporizada, luego amasada, frotada y masajeada en todo tipo de partes del cuerpo. Como regla general, a una persona se le masajeaba primero desde el frente, luego desde atrás y desde los costados. De esta forma se utilizaron todos los músculos.

También se supo que los persas, asirios y egipcios utilizaban técnicas de masaje con fines medicinales. Esto se supo, a juzgar por las imágenes de antiguos bajorrelieves y papiros, en las que se encontraron imágenes de las principales técnicas de masaje: frotar, acariciar, effleurage.

La antigua Grecia recibió un uso generalizado del masaje desde Egipto. En la Antigua Grecia, el masaje empezó a ocupar un lugar importante en el arte de tratar diversas enfermedades. Desde entonces, pasó a considerarse un elemento fundamental de la medicina griega. También se sabe que grandes médicos griegos como Hipócrates, Herodicós y otros describieron en detalle las técnicas de masaje en sus obras.

El masaje estuvo muy extendido durante el reinado del emperador Juliano.. El masaje todavía se usaba mucho en los baños, además aparecieron frotaciones con aceites y ungüentos, que dieron resultados significativamente mejores. La antigua Grecia creía que al masaje se le debía dar gran importancia: debía introducirse en los deportes, en la vida cotidiana, en la escuela y en el ejército, en una palabra, en todas partes. Luego comenzaron a aparecer salones especiales que cuidaban la piel del rostro y las manos, brindando masajes cosméticos e higiénicos.

La antigua Roma también empezó a abrir varias escuelas de masaje. Uno de los fundadores fue el médico griego Asklepiades, así como sus alumnos. El médico realizó varios masajes: sobre la piel seca, con diversos aceites, de corta duración y positivos, fuertes y débiles. Siguiendo el ritmo de otros países, las termas romanas también utilizaban masajes. Para ello, se crearon salas especiales en los baños, en las que se realizaban ejercicios de masaje. Cabe señalar el siguiente hecho: gracias a los romanos, el masaje pasó a formar parte del sistema educativo militar.

Medicina oriental y masajes.

Medicina oriental y masaje son dos términos que están continuamente conectados. La medicina oriental alcanzó su apogeo en los siglos X y XI. En este mismo momento, el desarrollo de nuevos métodos para tratar enfermedades comenzó a desarrollarse rápidamente. El masaje también fue de agradecer.

En la antigüedad, el masaje se utilizaba activamente en medicina.

Comenzaron a aparecer escuelas de masaje oriental. Se diferenciaban de las escuelas de Roma y de la Antigua Grecia en que los turcos presionaban con los dedos y frotaban y molían las telas. El masaje también se realizaba en baños, en salas preparadas especialmente con calefacción. Los expertos utilizaron no sólo las manos, sino también los pies.

El poder curativo del masaje también se utilizaba en la antigua Rusia.. Junto con el masaje, también se utilizó el endurecimiento. La técnica era la siguiente: golpes, movimientos activos, frotar con una escoba. Esta forma se llamó "cola", que se describe en detalle en las crónicas. El masaje se utilizaba para dolores reumáticos, hematomas y lesiones. Se frotaban todas las partes del cuerpo y se frotaban varios ungüentos preparados a base de hierbas y raíces medicinales.

Masajes y ejercicios terapéuticos.

Masajes y ejercicios terapéuticos iban de la mano. Con el tiempo, el masaje empezó a utilizarse en todos los continentes. Por ejemplo, en el siglo XIX, en Francia, Inglaterra, Alemania y otros países se publicaron trabajos sobre los efectos milagrosos del masaje, sus principios y su aplicación en diversas enfermedades.

Favorece la rápida recuperación después de las actividades deportivas.

En Europa y Rusia, numerosos trabajos sobre masajes aparecieron mucho más tarde. Recién en los años setenta aparecieron los primeros trabajos que describían los principios de la influencia del masaje en el cuerpo humano y describían diversas técnicas.

Con el tiempo, el masaje deportivo rápidamente empezó a ganar terreno.. Fue uno de los medios más exitosos para entrenar atletas y aliviar rápidamente la fatiga. En este momento aparecieron muchos trabajos que describían métodos de interacción entre el masaje y el deporte.

A finales del siglo XIX y principios del XX, muchos países europeos comenzaron a participar activamente en la cultura física. Y, sin duda, el masaje no disminuyó su posición, sino que solo ganó impulso. A los atletas se les masajearon las piernas, los brazos, el cuerpo y los músculos pectorales. Se utilizó para preparar a los atletas para los Juegos Olímpicos. Muchos equipos olímpicos comenzaron a contratar un masajista a tiempo completo.

En 1923, la historia del deporte en la URSS comenzó a difundirse ampliamente. Se empezaron a impartir cursos de masaje en el Instituto de Educación Física de Moscú.

Masaje hoy: la historia no termina

En cuanto a nuestros días, existen cuatro sistemas de masajes: finlandés, ruso, oriental y sueco. Sobre cada uno de los sistemas con más detalle.

Las técnicas y técnicas de masaje se están desarrollando y mejorando activamente.

1. masaje oriental

Una característica distintiva del sistema oriental del masaje clásico es la técnica de ejecución. El masaje oriental tiene como objetivo dar flexibilidad a las articulaciones. Como regla general, el masaje oriental se realiza no solo con las manos, sino también con los pies.

1. masaje sueco

Una característica distintiva del masaje sueco es el estiramiento de músculos y haces neurovasculares.

1. masaje finlandes

El sistema finlandés utiliza principalmente la técnica de amasar con la yema del pulgar. Este sistema se utiliza en la práctica médica y deportiva.

1. masaje ruso

Gracias a los talentosos científicos rusos, el sistema de masaje ruso ha ganado popularidad no sólo en Rusia, sino también mucho más allá de sus fronteras. A finales del siglo XIX se empezaron a organizar en Rusia centros de formación de especialistas en el arte del masaje.

La historia es muy interesante y fascinante. El masaje es una ciencia sutil y delicada que cada uno de nosotros debemos dominar. El mundo moderno tiene un efecto positivo en nuestras vidas, pero no siempre es bueno para nuestra salud. El masaje tiene como objetivo eliminar estos problemas, lo que sin duda le conducirá al mundo de la belleza y la salud.