Wie bereitet sich die belarussische Handballmannschaft auf die bevorstehenden Wettbewerbe vor?

Wussten Sie, dass es im Arsenal moderner Trainer, auch für Handballsportler, auch spezielle Trainingssysteme und -komplexe gibt, die Schnelligkeit, Kraft, körperliche und taktische Fähigkeiten verbessern? In diesem Artikel erfahren Sie: Mit welchen Geräten und Geräten bereitet die belarussische Handballmannschaft ihre Athleten auf ernsthafte Weltklasseturniere vor...

Trainingssimulator für die Handballmannschaft.

Der Simulator soll Handballspielern das Spielen beibringen.

Die Tore des Simulators (siehe Bild) sind in 50 x 50 cm große Quadrate unterteilt, die jeweils nummeriert sind. Die oberen und unteren Eckquadrate bestehen aus Textolith, sind auf Stoßdämpfern montiert und mit elektrischen Sensoren ausgestattet, die bei einem Aufprall mit einer Kraft von 150 g und mehr Kontakt herstellen. In diesen Quadraten sind jeweils zwei elektrische Lampen montiert. Eine Lampe programmiert (links), die zweite signalisiert.

Die Steuerung der Tore erfolgt automatisch über ein elektronisch-mechanisches System oder über eine Fernbedienung. Das System umfasst einen elektrischen Summer, der automatisch aktiviert wird, wenn der Ball eine vorgegebene Ecke des Tores trifft. Die Information über einen Treffer kann auch von einer parallel zum Summer geschalteten Signallampe kommen. Die Dauer der Ton- und Lichtsignale lässt sich ganz einfach über ein elektrisches Zeitrelais verändern.

Das System bietet vier Möglichkeiten zum Einschalten von Programmierlampen zur Einstellung einer motorischen Aufgabe (Wurf), die bei Bedarf vereinfacht oder kompliziert sein können. Den Programmen entsprechend wurden die Glühbirnen in verschiedenen Ecken unterschiedlich lange angezündet – von 2 bis 5 s. Während dieser Zeit musste ein Athlet der Hauptmannschaft der belarussischen Nationalmannschaft mit dem Ball das Ziel treffen und dabei den einen oder anderen Wurf von einer vorher festgelegten Stelle aus ausführen. Die Programme sind für Belastungen unterschiedlicher Intensität ausgelegt – von niedrig bis maximal. Während des Trainings wurde die Aufgabe erschwert, indem die Dauer der Programmierlampen verkürzt wurde, d. h. die Wurfgeschwindigkeit erhöht, der Winkel der Körperposition in Bezug auf das Ziel verändert und die Entfernung zum Ziel vergrößert wurde. Im Training wurden Torschüsse nach der Fließmethode ausgeführt.

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