Як збірна Білорусі з гандболу готується до майбутніх змагань?

А чи знаєте Ви, що в арсеналі сучасних тренерів навіть і для спортсменів-гандболістів теж є спеціалізовані навчальні тренажерні системи та комплекси, що вдосконалюють швидкісно-силові, фізичні та тактичні здібності? Ця стаття розповість Вам: за допомогою якихось пристроїв та пристроїв збірна Білорусі з гандболу готує своїх спортсменів до серйозних турнірів світового рівня.

Тренажер для підготовки збірної з гандболу.

Тренажер призначений для навчання прийомів гри у спортсменів гандболістів.

Ворота тренажера (дивися малюнок) розграфлені на квадрати 50X50 см, кожен із яких пронумерований. Верхні та нижні кутові квадрати виконані з текстоліту, укріплені на амортизаторах та забезпечені електричними датчиками, що замикають контакт при ударі з силою від 150 г і вище. У ці квадрати вмонтовані електричні лампи, по дві в кожен. Одна лампа програмує (ліворуч), друга - сигнальна.

Ворота керуються електронно-механічною системою автоматично або за допомогою блоку дистанційного керування. В систему входить електричний зумер, що автоматично вмикається в момент влучення м'яча в заданий кут воріт. Інформація про потрапляння може надходити також від паралельно підключеної до зумеру сигнальної лампи. Тривалість як звукового, і світлового сигналу легко змінюється з допомогою електричного реле часу.

Системою передбачені чотири варіанти включення програмуючих ламп для встановлення рухового завдання (кидка), при необхідності їх можна спрощувати або ускладнювати. Відповідно до програм лампочки запалювалися в різних кутах на різний за тривалістю час - від 2 до 5 с. Спортсмен із основного складу команди збірної Білорусі за цей час мав вразити мету м'ячем, виконавши при цьому той чи інший кидок із заздалегідь визначеного місця. Програми розраховані на різне за інтенсивністю навантаження - від малого до максимального. У процесі тренувань завдання ускладнювали, зменшуючи тривалість горіння програмуючих ламп, тобто збільшуючи швидкість кидка, змінюючи кут положення тіла по відношенню до воріт, збільшуючи відстані до воріт. У тренуваннях кидки по воротах відбувалися потоковим шляхом.

Ну, і насамкінець цікава новина від Фітнес клубу: якщо Ви любите командні ігри з м'ячем, такі як футбол, баскетбол, волейбол; якщо Ви азартні і не уявляєте своє життя без авантюр та ризику, то ця інформація для Вас. Тепер можна лише за допомогою свого мобільного телефону робити безкоштовні ставки на спорт, забувши про інші букмекерські контори старого класичного зразка. Спробуйте! Це дуже зручно.