Jak białoruska reprezentacja piłki ręcznej przygotowuje się do nadchodzących zawodów?

Czy wiesz, że w arsenale współczesnych trenerów, nawet zawodników piłki ręcznej, znajdują się także specjalistyczne systemy i kompleksy treningowe poprawiające zdolności szybkościowo-siłowe, fizyczne i taktyczne? W tym artykule dowiesz się: za pomocą jakich urządzeń i urządzeń białoruska drużyna piłki ręcznej przygotowuje swoich zawodników do poważnych turniejów światowej klasy...

Symulator treningowy drużyny piłki ręcznej.

Symulator przeznaczony jest do nauki gry w piłkę ręczną.

Bramy symulatora (patrz zdjęcie) są podzielone na kwadraty o wymiarach 50X50 cm, z których każdy jest ponumerowany. Górne i dolne narożniki wykonane są z tekstolitu, osadzone na amortyzatorach i wyposażone w czujniki elektryczne, które nawiązują kontakt po uderzeniu z siłą 150 g i większą. W tych kwadratach zamontowane są lampy elektryczne, po dwie w każdym. Jedna lampka programuje (po lewej), druga sygnalizuje.

Sterowanie bramami odbywa się automatycznie za pomocą układu elektroniczno-mechanicznego lub za pomocą pilota. System zawiera elektryczny brzęczyk, który włącza się automatycznie, gdy piłka uderza w określony róg bramki. Informacja o trafieniu może pochodzić także z lampki sygnalizacyjnej podłączonej równolegle do brzęczyka. Czas trwania sygnałów dźwiękowych i świetlnych można łatwo zmienić za pomocą elektrycznego przekaźnika czasowego.

System przewiduje cztery możliwości włączenia lampek programujących ustawienie zadania motorycznego (rzutu), w razie potrzeby można je uprościć lub skomplikować. Zgodnie z programami żarówki zapalały się w różnych rogach na różny czas trwania - od 2 do 5 sekund. W tym czasie zawodnik głównej drużyny reprezentacji Białorusi musiał trafić piłką w tarczę, wykonując jeden lub drugi rzut z określonego miejsca. Programy przeznaczone są do obciążeń o różnej intensywności – od małej do maksymalnej. W trakcie treningu zadanie zostało utrudnione poprzez skrócenie czasu działania lampek programujących, czyli zwiększenie prędkości rzutu, zmianę kąta ułożenia ciała względem bramki, zwiększenie odległości do bramki. Na treningu strzały na bramkę oddawane były metodą przepływową.

No i na koniec ciekawa wiadomość z Klubu Fitness: jeśli lubisz gry zespołowe z piłką, takie jak piłka nożna, koszykówka, siatkówka; Jeśli uprawiasz hazard i nie wyobrażasz sobie życia bez przygód i ryzyka, ta informacja jest dla Ciebie. Teraz możesz obstawiać darmowe zakłady sportowe za pomocą telefonu komórkowego, zapominając o innych bukmacherach starego, klasycznego typu. Spróbuj! To jest bardzo wygodne.