Hogyan készül a fehérorosz kézilabda-válogatott a soron következő versenyekre?

Tudtad, hogy a modern edzők arzenáljában még a kézilabdázók számára is megtalálhatóak speciális edzési rendszerek, gyorsasági erőt, fizikai és taktikai képességeket javító komplexumok? Ebből a cikkből kiderül: milyen eszközök és eszközök segítségével készíti fel sportolóit komoly világszínvonalú tornára a fehérorosz kézilabda-válogatott...

Képzési szimulátor a kézilabda csapat számára.

A szimulátor célja, hogy megtanítsa a kézilabdázókat játszani.

A szimulátor kapui (lásd a képet) 50X50 cm-es négyzetekre vannak osztva, amelyek mindegyike számozott. A felső és alsó sarok négyzetek textolitból készültek, lengéscsillapítókra vannak felszerelve, és elektromos érzékelőkkel vannak felszerelve, amelyek 150 g-os és nagyobb erővel érintkeznek. Ezekben a négyzetekben elektromos lámpák vannak felszerelve, mindegyikben kettő. Az egyik lámpa programoz (balra), a második a jel.

A kapuk automatikus vezérlése elektronikus-mechanikus rendszerrel vagy távirányítóval történik. A rendszer tartalmaz egy elektromos berregőt, amely automatikusan aktiválódik, amikor a labda eltalálja a kapu előre meghatározott sarkát. A találatról a berregővel párhuzamosan csatlakoztatott jelzőlámpából is származhat információ. Mind a hang-, mind a fényjelzések időtartama könnyen módosítható egy elektromos időrelé segítségével.

A rendszer négy lehetőséget biztosít a programozó lámpák bekapcsolására motoros feladat (dobás) beállításához, szükség esetén ezek egyszerűsíthetők vagy bonyolultak. A programoknak megfelelően a villanykörték különböző sarkokban különböző időtartamra - 2-5 másodpercig - világítottak. Ezalatt a fehérorosz válogatott főcsapatának egyik sportolójának el kellett találnia a labdát a célba, előre meghatározott helyről végrehajtva egy-egy dobást. A programokat különböző intenzitású terhelésekhez tervezték - az alacsonytól a maximálisig. Az edzési folyamat során a feladatot nehezítette a programozó lámpák időtartamának csökkentése, azaz a dobás sebességének növelése, a testhelyzet célhoz viszonyított szögének megváltoztatása, a céltól való távolság növelése. Az edzéseken a kapura lövések flow módszerrel történtek.

No, és végül érdekes hír a Fitness Clubtól: ha szereted a labdás csapatjátékokat, mint a foci, kosárlabda, röplabda; Ha szerencsejátékot játszik, és nem tudja elképzelni az életét kalandok és kockázatok nélkül, akkor ez az információ neked szól. Mostantól ingyenes fogadásokat köthet a sportágakra, pusztán mobiltelefonjával, megfeledkezve a régi klasszikus típusú bukmékerekről. Próbáld ki! Nagyon kényelmes.