ベラルーシのハンドボールチームは今後の大会に向けてどのように準備を進めていますか?

現代のコーチの武器庫には、ハンドボール選手であっても、スピード、筋力、身体能力、戦術的能力を向上させるための特殊なトレーニングシステムや複合施設があることをご存知ですか?この記事では、ベラルーシのハンドボールチームがどのようなデバイスやデバイスの助けを借りて、真剣な世界クラスのトーナメントに向けて選手を準備しているかを説明します...

ハンドボールチームのトレーニングシミュレーター。

このシミュレーターは、ハンドボール選手にプレー方法を教えるために設計されています。

シミュレーターのゲート (写真を参照) は 50X50 cm の正方形に分割されており、それぞれに番号が付けられています。上下の角の四角はテキストライト製で、ショックアブソーバーに取り付けられ、150 g 以上の力で衝撃を受けると接触する電気センサーが装備されています。これらの正方形には電灯が 2 つずつ取り付けられています。 1 つのランプはプログラミング (左側)、2 つ目は信号です。

ゲートは、電子機械システムまたは遠隔制御ユニットを使用して自動的に制御されます。このシステムには、ボールがゴールの所定の角に当たると自動的に作動する電子ブザーが含まれています。ヒットに関する情報は、ブザーと並列に接続された信号ランプからも得られます。音と光の信号の長さは、電気タイムリレーを使用して簡単に変更できます。

このシステムには、モーター タスク (スロー) を設定するためのプログラミング ランプを点灯するための 4 つのオプションがあり、必要に応じて簡略化または複雑にすることができます。プログラムに従って、電球はさまざまなコーナーでさまざまな時間（2秒から5秒）点灯しました。この間、ベラルーシ代表チームのメインチームの選手は、所定の場所から1回または2回のスローを実行して、ボールをターゲットに当てる必要がありました。プログラムは、低強度から最大強度まで、さまざまな強度の負荷に合わせて設計されています。トレーニングプロセスでは、プログラミングランプの持続時間を短縮することによって、つまり、投げの速度を上げ、ゴールに対する体の位置の角度を変更し、ゴールまでの距離を長くすることによって、タスクをより困難にしました。練習ではフロー方式でゴールにシュートを打った。

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