Πώς προετοιμάζεται η ομάδα χάντμπολ της Λευκορωσίας για τις επερχόμενες διοργανώσεις;

Γνωρίζατε ότι στο οπλοστάσιο των σύγχρονων προπονητών, ακόμη και για αθλητές χάντμπολ, υπάρχουν επίσης εξειδικευμένα προπονητικά συστήματα και συγκροτήματα που βελτιώνουν την ταχύτητα-δύναμη, τις σωματικές και τακτικές ικανότητες; Αυτό το άρθρο θα σας πει: με τη βοήθεια ποιων συσκευών και συσκευών η ομάδα χάντμπολ της Λευκορωσίας προετοιμάζει τους αθλητές της για σοβαρά τουρνουά παγκόσμιας κλάσης...

Προσομοιωτής προπόνησης για την ομάδα χάντμπολ.

Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί για να διδάσκει στους παίκτες χάντμπολ πώς να παίζουν.

Οι πύλες του προσομοιωτή (βλ. εικόνα) χωρίζονται σε τετράγωνα 50Χ50 cm, καθένα από τα οποία είναι αριθμημένο. Το επάνω και το κάτω γωνιακό τετράγωνο είναι κατασκευασμένα από textolite, τοποθετημένα σε αμορτισέρ και εξοπλισμένα με ηλεκτρικούς αισθητήρες που έρχονται σε επαφή κατά την πρόσκρουση με δύναμη 150 g και άνω. Σε αυτά τα τετράγωνα τοποθετούνται ηλεκτρικοί λαμπτήρες, δύο στο καθένα. Η μία λυχνία προγραμματίζει (στα αριστερά), η δεύτερη είναι σήμα.

Οι πύλες ελέγχονται αυτόματα από ηλεκτρονικό-μηχανικό σύστημα ή με τηλεχειριστήριο. Το σύστημα περιλαμβάνει έναν ηλεκτρικό βομβητή που ενεργοποιείται αυτόματα όταν η μπάλα χτυπήσει σε μια προκαθορισμένη γωνία του τέρματος. Οι πληροφορίες για ένα χτύπημα μπορούν επίσης να προέρχονται από μια λυχνία σήματος συνδεδεμένη παράλληλα με το βομβητή. Η διάρκεια τόσο του ηχητικού όσο και του φωτεινού σήματος αλλάζει εύκολα χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό ρελέ χρόνου.

Το σύστημα παρέχει τέσσερις επιλογές για την ενεργοποίηση των λαμπτήρων προγραμματισμού για τη ρύθμιση μιας εργασίας κινητήρα (ρίψη)· εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να απλοποιηθούν ή να γίνουν πολύπλοκες. Σύμφωνα με τα προγράμματα, οι λαμπτήρες φωτίζονταν σε διαφορετικές γωνίες για διαφορετικές χρονικές περιόδους - από 2 έως 5 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένας αθλητής από την κύρια ομάδα της εθνικής ομάδας της Λευκορωσίας έπρεπε να χτυπήσει τον στόχο με την μπάλα, εκτελώντας μια ή την άλλη ρίψη από ένα προκαθορισμένο μέρος. Τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για φορτία ποικίλης έντασης - από χαμηλή έως μέγιστη. Κατά τη διάρκεια της προπονητικής διαδικασίας, το έργο έγινε πιο δύσκολο με τη μείωση της διάρκειας των λαμπτήρων προγραμματισμού, δηλαδή την αύξηση της ταχύτητας της ρίψης, την αλλαγή της γωνίας της θέσης του σώματος σε σχέση με το γκολ, την αύξηση της απόστασης από το στόχο. Στην προπόνηση, τα σουτ στο τέρμα γίνονταν με τη μέθοδο ροής.

Λοιπόν, και τέλος, ενδιαφέροντα νέα από το Fitness Club: αν σας αρέσουν τα ομαδικά παιχνίδια με μπάλα, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ. Εάν παίζετε τζόγο και δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς περιπέτειες και κινδύνους, τότε αυτές οι πληροφορίες είναι για εσάς. Τώρα μπορείτε να βάζετε δωρεάν στοιχήματα σε αθλήματα χρησιμοποιώντας μόνο το κινητό σας τηλέφωνο, ξεχνώντας άλλους στοιχηματιστές παλιού κλασικού τύπου. Δοκίμασέ το! Είναι πολύ άνετο.