Belarus həndbol komandası qarşıdakı yarışlara necə hazırlaşır?

Müasir məşqçilərin arsenalında, hətta həndbolçular üçün də sürət-güc, fiziki və taktiki qabiliyyətləri təkmilləşdirən xüsusi məşq sistemləri və komplekslərinin olduğunu bilirdinizmi? Bu yazı sizə xəbər verəcək: Belarus həndbol komandası öz idmançılarını hansı cihazların və cihazların köməyi ilə dünya səviyyəli ciddi turnirlərə hazırlayır...

Həndbol komandası üçün məşq simulyatoru.

Simulyator həndbolçulara necə oynamağı öyrətmək üçün nəzərdə tutulub.

Simulyatorun qapıları (şəkilə bax) hər biri nömrələnmiş 50X50 sm kvadratlara bölünür. Yuxarı və aşağı künc kvadratları tekstolitdən hazırlanıb, amortizatorlara quraşdırılıb və 150 ​​q və daha yüksək qüvvə ilə zərbə zamanı təmasda olan elektrik sensorları ilə təchiz olunub. Bu kvadratlarda hər birində iki ədəd elektrik lampaları quraşdırılmışdır. Bir lampa proqramlaşdırır (solda), ikincisi siqnaldır.

Qapılar elektron-mexaniki sistem və ya uzaqdan idarəetmə qurğusu vasitəsilə avtomatik idarə olunur. Sistemə top qapının əvvəlcədən müəyyən edilmiş küncünə dəydikdə avtomatik işə salınan elektrik siqnalı daxildir. Zərbə haqqında məlumat həm də səs siqnalına paralel qoşulmuş siqnal lampasından gələ bilər. Həm səs, həm də işıq siqnallarının müddəti elektrik vaxt rölesi vasitəsilə asanlıqla dəyişdirilir.

Sistem motor tapşırığını (atmaq) təyin etmək üçün proqramlaşdırma lampalarını yandırmaq üçün dörd variant təqdim edir; zəruri hallarda, onlar sadələşdirilə və ya mürəkkəbləşdirilə bilər. Proqramlara uyğun olaraq, işıq lampaları müxtəlif guşələrdə müxtəlif müddətlərdə - 2 saniyədən 5 saniyəyə qədər yandırılıb. Bu müddət ərzində Belarus millisinin əsas komandasının idmançısı əvvəlcədən müəyyən edilmiş yerdən bu və ya digər atış yerinə yetirərək topla hədəfi vurmalı olub. Proqramlar müxtəlif intensivlikli yüklər üçün nəzərdə tutulmuşdur - aşağıdan maksimuma qədər. Təlim prosesində proqramlaşdırma lampalarının müddətini azaltmaqla, yəni atış sürətini artırmaqla, hədəfə nisbətdə bədən mövqeyinin bucağını dəyişdirərək, hədəfə qədər olan məsafəni artırmaqla vəzifə daha da çətinləşdirildi. Məşqdə axın üsulu ilə qapıya zərbələr edildi.

Yaxşı və nəhayət, Fitnes Klubundan maraqlı xəbər: futbol, ​​basketbol, ​​voleybol kimi topla komanda oyunlarını sevirsinizsə; Əgər siz qumar oynayırsınızsa və həyatınızı macərasız və risksiz təsəvvür edə bilmirsinizsə, bu məlumat sizin üçündür. İndi siz köhnə klassik tipli digər bukmeker kontorlarını unudaraq, sadəcə mobil telefonunuzdan istifadə edərək idmana pulsuz mərclər edə bilərsiniz. Yoxla! Çox rahatdır.