Dieser schreckliche Schmerz

Viele junge Frauen kennen die Geburt eines Kindes aus den Geschichten von Großmüttern, Müttern und Freunden. Das erste, woran sich eine Frau erinnert, ist, dass die Geburt eines Kindes schreckliche Schmerzen mit sich bringt. Aber ist das immer so?

Die Erfahrung zeigt, dass die Schmerzen umso geringer sind, je weniger eine Frau davon überzeugt ist, dass es sehr schmerzhaft sein wird. Darüber hinaus verspüren viele Frauen keine oder nur sehr geringe Schmerzen.

Normalerweise leiden verwöhnte, leicht zu beeinflussende und erregbare Frauen stark unter Schmerzen. Am häufigsten treten Schmerzen auf, wenn die Mutter Angst hat und sich mit aller Kraft natürlichen Prozessen widersetzt. Wenn sich beispielsweise der Gebärmutterhals erweitert, treten Kontraktionen auf. Wenn die Mutter weiß, wie sie sich richtig verhält, werden die Schmerzen sehr schwach sein oder gar keine Schmerzen auftreten. Aber normalerweise sind Frauen, die Angst haben, gefesselt, angespannt, die Muskeln müssen intensiv arbeiten, um den Gebärmutterhals zu öffnen, und als Folge davon treten Schmerzen auf.

Auch die richtige Atmung hilft, Schmerzen zu lindern (dies wird in Geburtsvorbereitungskursen oder in einer Schule für junge Eltern in Geburtskliniken gelehrt). Viele schwangere Frauen ignorieren diese Aktivitäten völlig vergeblich.

In Geburtskliniken und Entbindungskliniken gibt es psychologische Ausbildungsschulen. Auch hier gehen nur wenige Leute dorthin. Zum Trainingsprogramm gehören Entspannungs- und Atemübungen. Entspannung in der Zeit zwischen den Wehen ist sehr wichtig – sie gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auszuruhen und Schmerzen zu lindern.

Darüber hinaus wird in dieser Schule gelehrt, wie man durch die Beeinflussung aktiver Punkte Schmerzen lindert – man muss nur wissen, auf welchen Punkt man drückt, welchen Punkt man reibt, damit es nicht oder nicht so sehr weh tut. Und das alles wird in den Schulen gelehrt.

Vielen Frauen hilft es, zu duschen, ein warmes Bad zu nehmen oder im Pool zu schwimmen; manche lassen sich von ihrer Lieblingsmusik oder ihrem Lieblingsgesang ablenken. Viele Krankenhäuser praktizieren Akupunktur.

Frauen, die große Angst vor Schmerzen haben, bitten in der Regel um Schmerzlinderung. Doch Ärzte lehnen dies oft ab, da nicht alle Medikamente während der Geburt selbst für die Gesundheit von Mutter und Kind unbedenklich sind.

Was können Sie Frauen raten? Erstens ist die Geburt ein natürlicher Vorgang, der nahezu schmerzlos ist. Es gibt nichts, wovor man Angst haben muss. Erinnern Sie sich an die Großmütter – sie brachte ihr Kind zur Welt, wickelte es in eine Windel und machte sich an die Arbeit. Wir müssen uns auf die Geburt vorbereiten. Beginnen Sie bereits vor der Empfängnis mit Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur (Turnerinnen gebären bekanntermaßen schmerzlos und nahezu problemlos). Wenn Sie sehr erregbar, nervös und beeinflussbar sind, behandeln Sie Ihr Nervensystem und gehen Sie vielleicht zu einem Psychologen. Nehmen Sie unbedingt an psychologischen Schulungen teil. Wenn Sie sich nicht einsam fühlen möchten, sorgen Sie dafür, dass ein geliebter Mensch bei der Geburt anwesend ist – Ehemann, Schwester, Mutter. Und schließlich: Hören Sie nicht auf die Geschichten von irgendjemandem – alles ist für jede Frau so individuell, dass es einfach keine zwei identischen Fälle geben kann.