Vitaminas de belleza: ¿deberíamos esperar un milagro?

Se sabe que las mujeres deben la mitad de su belleza a los cosméticos. En cuanto al 50% restante, muchos de nosotros ponemos nuestras esperanzas en las llamadas “vitaminas de belleza” y en los suplementos dietéticos, los mismos que mejoran el estado del cabello, la piel o las uñas. La tentación de convertirte en Mona Lisa usando los poderes de una burbuja de plástico es realmente tentadora. ¿Pero tendrá éxito el truco?

De hecho, estas mismas “vitaminas de belleza” son un tipo de complemento alimenticio o complemento alimenticio. Pero realmente no confiamos en ellos y a menudo los contrastamos con los medicamentos. Otro motivo de duda es la división demasiado clara de los preciados frascos en productos para diferentes partes del cuerpo. Todo esto sugiere más bien una presentación comercial competente. Entonces, ¿vale la pena comprar estos productos?

Los suplementos dietéticos se diferencian de los medicamentos en pequeñas dosis de ingredientes activos y una lista limitada de componentes. La finalidad de los suplementos es complementar la dieta con sustancias útiles. Esto nos permite hablar de su seguridad.

Sin embargo, la mayoría de las personas tienen deficiencia de vitaminas y minerales, lo que provoca una disminución de la inmunidad y problemas estéticos. Por tanto, las “vitaminas de belleza” pueden resultar útiles.

El principal peligro a la hora de elegir complementos dietéticos es la publicidad desleal, que atribuye a los fármacos propiedades imposibles. Es mejor confiar en fabricantes confiables y prestar atención a la composición. Consultar a un especialista tampoco vendrá mal.

En general, tomar vitaminas hoy en día es una necesidad debido a un cambio en la dieta. Por lo tanto, vale la pena tomarse en serio las “vitaminas de belleza”, pero sin expectativas excesivas de milagros. Lo principal es un enfoque competente a la hora de elegir y tomar suplementos.