Vitamíny krásy: máme doufat v zázrak?

Je známo, že ženy vděčí za polovinu své krásy kosmetice. Pokud jde o zbývajících 50 %, mnozí z nás vkládají naděje do takzvaných „vitamínů krásy“ a doplňků stravy – tedy těch, které zlepšují stav vlasů, pokožky nebo nehtů. Pokušení proměnit se v Monu Lisu pomocí síly plastové bubliny je skutečně lákavé. Ale podaří se trik?

Ve skutečnosti jsou tyto „vitamíny krásy“ typem doplňku stravy nebo doplňku stravy. Ale ve skutečnosti jim nevěříme a často je dáváme do kontrastu s léky. Dalším důvodem k pochybnostem je příliš jasné rozdělení ceněných sklenic na produkty pro různé části těla. To vše spíše naznačuje kompetentní komerční prezentaci. Vyplatí se tedy takové produkty kupovat?

Doplňky stravy se od léků liší malými dávkami účinných látek a omezeným seznamem složek. Účelem doplňků je doplnění stravy o užitečné látky. To nám umožňuje mluvit o jejich bezpečnosti.

Většina lidí má však nedostatek vitamínů a minerálů, což vede ke snížení imunity a kosmetickým problémům. Proto mohou být užitečné „vitamíny krásy“.

Hlavním nebezpečím při výběru doplňků stravy je nekalá reklama, která lékům přisuzuje nemožné vlastnosti. Je lepší důvěřovat důvěryhodným výrobcům a věnovat pozornost složení. Konzultace s odborníkem také neuškodí.

Obecně je dnes užívání vitamínů nutností kvůli změně jídelníčku. Proto stojí za to brát „vitamíny krásy“ vážně, ale bez přehnaných očekávání zázraků. Hlavní věcí je kompetentní přístup k výběru a užívání doplňků.