Schönheitsvitamine: Sollten wir auf ein Wunder hoffen?

Es ist bekannt, dass Frauen die Hälfte ihrer Schönheit der Kosmetik verdanken. Bei den restlichen 50 % setzen viele von uns auf sogenannte „Schönheitsvitamine“ und Nahrungsergänzungsmittel – also auf die gleichen, die den Zustand von Haaren, Haut oder Nägeln verbessern. Die Versuchung, sich mithilfe der Kräfte einer Plastikblase in Mona Lisa zu verwandeln, ist wirklich verlockend. Aber wird der Trick gelingen?

Tatsächlich handelt es sich bei denselben „Schönheitsvitaminen“ um eine Art Nahrungsergänzungsmittel bzw. Nahrungsergänzungsmittel. Aber wir vertrauen ihnen nicht wirklich und vergleichen sie oft mit Medikamenten. Ein weiterer Grund für Zweifel ist die zu klare Aufteilung der begehrten Gläser in Produkte für verschiedene Körperteile. All dies deutet eher auf einen kompetenten kommerziellen Pitch hin. Lohnt es sich also, solche Produkte zu kaufen?

Nahrungsergänzungsmittel unterscheiden sich von Medikamenten durch geringe Wirkstoffdosen und eine begrenzte Liste von Bestandteilen. Der Zweck von Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, die Ernährung mit nützlichen Substanzen zu ergänzen. Dadurch können wir über ihre Sicherheit sprechen.

Allerdings mangelt es den meisten Menschen an Vitaminen und Mineralstoffen, was zu einer verminderten Immunität und kosmetischen Problemen führt. Daher können „Schönheitsvitamine“ nützlich sein.

Die Hauptgefahr bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln besteht in unlauterer Werbung, die den Arzneimitteln unmögliche Eigenschaften zuschreibt. Es ist besser, vertrauenswürdigen Herstellern zu vertrauen und auf die Zusammensetzung zu achten. Es kann auch nicht schaden, einen Spezialisten zu konsultieren.

Generell ist die Einnahme von Vitaminen heute aufgrund einer Ernährungsumstellung eine Notwendigkeit. Daher lohnt es sich, „Schönheitsvitamine“ ernst zu nehmen, aber ohne übertriebene Erwartungen an Wunder. Die Hauptsache ist ein kompetenter Ansatz bei der Auswahl und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.