Vitaminas de beleza: devemos esperar um milagre?

É sabido que as mulheres devem metade de sua beleza aos cosméticos. Quanto aos restantes 50%, muitos de nós depositamos as nossas esperanças nas chamadas “vitaminas da beleza” e nos suplementos dietéticos - os mesmos que melhoram o estado do cabelo, da pele ou das unhas. A tentação de se transformar na Mona Lisa usando os poderes de uma bolha de plástico é verdadeiramente tentadora. Mas será que o truque terá sucesso?

Na verdade, essas mesmas “vitaminas da beleza” são um tipo de suplemento dietético ou suplemento dietético. Mas não confiamos realmente neles, muitas vezes comparando-os com medicamentos. Outro motivo de dúvida é a divisão muito clara dos preciosos potes em produtos para diferentes partes do corpo. Tudo isso sugere uma apresentação comercial competente. Então vale a pena comprar esses produtos?

Os suplementos dietéticos diferem dos medicamentos em pequenas doses de ingredientes ativos e em uma lista limitada de componentes. O objetivo dos suplementos é complementar a dieta com substâncias úteis. Isso nos permite falar sobre sua segurança.

No entanto, a maioria das pessoas tem deficiência de vitaminas e minerais, o que leva à diminuição da imunidade e a problemas estéticos. Portanto, “vitaminas da beleza” podem ser úteis.

O principal perigo na escolha de suplementos alimentares é a publicidade injusta, que atribui propriedades impossíveis aos medicamentos. É melhor confiar em fabricantes confiáveis ​​e prestar atenção à composição. Consultar um especialista também não fará mal.

Em geral, tomar vitaminas hoje é uma necessidade devido a uma mudança na dieta alimentar. Portanto, vale a pena levar a sério as “vitaminas da beleza”, mas sem expectativas excessivas de milagres. O principal é uma abordagem competente na escolha e ingestão de suplementos.