Vitamin làm đẹp: chúng ta có nên hy vọng vào một phép màu?

Được biết, phụ nữ có một nửa vẻ đẹp của mình là nhờ vào mỹ phẩm. Đối với 50% còn lại, nhiều người trong chúng ta đặt hy vọng vào cái gọi là “vitamin làm đẹp” và thực phẩm bổ sung - những chất giúp cải thiện tình trạng tóc, da hoặc móng. Sự cám dỗ biến thành Mona Lisa bằng sức mạnh của bong bóng nhựa thực sự rất hấp dẫn. Nhưng liệu trò lừa này có thành công không?

Trên thực tế, những loại “vitamin làm đẹp” này cũng là một loại thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm bổ sung. Nhưng chúng ta không thực sự tin tưởng chúng và thường so sánh chúng với thuốc. Một lý do khác gây nghi ngờ là sự phân chia quá rõ ràng các lọ quý giá thành các sản phẩm dành cho các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Tất cả điều này gợi ý một quảng cáo chiêu hàng thương mại có thẩm quyền. Vậy có đáng mua những sản phẩm như vậy không?

Thực phẩm bổ sung khác với thuốc ở liều lượng nhỏ hoạt chất và danh sách hạn chế các thành phần. Mục đích của việc bổ sung là bổ sung các chất hữu ích vào chế độ ăn uống. Điều này cho phép chúng tôi nói về sự an toàn của họ.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều thiếu vitamin và khoáng chất, dẫn đến giảm khả năng miễn dịch và các vấn đề về thẩm mỹ. Vì vậy, “vitamin làm đẹp” có thể hữu ích.

Mối nguy hiểm chính khi lựa chọn thực phẩm bổ sung là quảng cáo không công bằng, trong đó quy kết các đặc tính không thể có của thuốc. Tốt hơn là nên tin tưởng vào các nhà sản xuất đáng tin cậy và chú ý đến thành phần. Tư vấn một chuyên gia cũng sẽ không bị tổn thương.

Nhìn chung, việc uống vitamin ngày nay là điều cần thiết do sự thay đổi trong chế độ ăn uống. Vì vậy, cần phải nghiêm túc sử dụng “vitamin làm đẹp” nhưng không nên kỳ vọng quá nhiều vào những điều kỳ diệu. Điều chính là một cách tiếp cận có thẩm quyền để lựa chọn và sử dụng các chất bổ sung.