Вітаміни краси: чи варто сподіватися на диво?

Відомо, що половиною своєї краси жінки завдячують косметиці. Що ж до 50%, що залишилися, багато хто з нас покладає надії на так звані «вітаміни краси» і біологічно активні добавки – ті самі, що покращують стан волосся, шкіри або нігтів. Спокуса перетворитися на Джоконду силами пластмасової бульбашки дійсно приваблива. Але чи вдасться фокус?

По суті, ці «вітаміни краси» - це різновид біодобавок або БАДів. А їм у нас не дуже довіряють, протиставляючи найчастіше лікам. Ще одним приводом для сумнівів стає занадто чіткий поділ заповітних баночок на засоби для різних частин тіла. Все це наводить швидше на думку про грамотну комерційну подачу. Тож чи варто купувати подібні кошти?

БАДи відрізняються від ліків малими дозами діючих речовин та обмеженим переліком компонентів. Мета добавок – доповнити раціон корисними речовинами. Це дозволяє говорити про їхню безпеку.

Однак більшість людей відчуває дефіцит вітамінів та мінералів, що призводить до зниження імунітету та появи косметичних проблем. Тому «вітаміни краси» можуть виявитися корисними.

Головна небезпека під час виборів БАДів - недобросовісна реклама, яка приписує препаратам неможливі властивості. Краще довіряти перевіреним виробникам та звертати увагу на склад. Консультація фахівця також не завадить.

Загалом прийом вітамінів сьогодні - необхідність, обумовлена ​​зміною раціону. Тому варто поставитися до «вітамінів краси» серйозно, але без надмірних очікувань чудес. Головне - грамотний підхід до вибору та прийому добавок.