Skønhedsvitaminer: skal vi håbe på et mirakel?

Det er kendt, at kvinder skylder halvdelen af ​​deres skønhed til kosmetik. Hvad angår de resterende 50 %, sætter mange af os vores håb til såkaldte "skønhedsvitaminer" og kosttilskud - de samme som forbedrer tilstanden af ​​hår, hud eller negle. Fristelsen til at blive til Mona Lisa ved hjælp af en plastikbobles kræfter er virkelig fristende. Men vil tricket lykkes?

Faktisk er de samme "skønhedsvitaminer" en type kosttilskud eller kosttilskud. Men vi stoler ikke rigtigt på dem, og vi sammenligner dem ofte med medicin. En anden grund til tvivl er den for klare opdeling af de dyrebare krukker i produkter til forskellige dele af kroppen. Alt dette tyder snarere på en kompetent kommerciel præsentation. Så er det værd at købe sådanne produkter?

Kosttilskud adskiller sig fra lægemidler i små doser af aktive ingredienser og en begrænset liste over komponenter. Formålet med kosttilskud er at supplere kosten med nyttige stoffer. Dette giver os mulighed for at tale om deres sikkerhed.

De fleste mennesker har dog mangel på vitaminer og mineraler, hvilket fører til nedsat immunitet og kosmetiske problemer. Derfor kan "skønhedsvitaminer" være nyttige.

Den største fare ved valg af kosttilskud er uretfærdig reklame, som tilskriver stofferne umulige egenskaber. Det er bedre at stole på pålidelige producenter og være opmærksom på sammensætningen. At konsultere en specialist vil heller ikke skade.

Generelt er det at tage vitaminer i dag en nødvendighed på grund af en ændring i kosten. Derfor er det værd at tage "skønhedsvitaminer" alvorligt, men uden overdrevne forventninger til mirakler. Det vigtigste er en kompetent tilgang til at vælge og tage kosttilskud.