Para mantener sus riñones sanos

Los riñones juegan un papel importante en nuestro cuerpo al limpiar la sangre de toxinas y desechos. También ayudan a regular los niveles de líquidos y electrolitos en el cuerpo. Sin embargo, algunas enfermedades, incluida la diabetes, pueden dañar los riñones. La diabetes es una enfermedad grave que puede provocar diversas complicaciones, incluido daño renal. Pero, ¿qué se puede hacer para prevenir los cambios renales diabéticos o retardar su progresión?

1. Control de azúcar en sangre

Una de las formas más importantes de mantener sanos los riñones si tiene diabetes es controlar constantemente sus niveles de azúcar en sangre. Mantener niveles de azúcar en sangre normales o casi normales es clave para mantener la salud de los riñones.

2. Limitar los alimentos con proteínas

Si tiene proteínas en la orina, incluso si sus niveles de urea y creatinina en sangre permanecen normales, limite la ingesta de alimentos con proteínas. No debes consumir más de 40 gramos de proteína al día. Esto corresponde, por ejemplo, a 150 gramos de carne cocida o 200 gramos de pescado.

3. Limitar el consumo de sal

También se debe limitar el consumo de sal. Demasiada sal puede dañar los riñones, especialmente si tienes diabetes. Se deben evitar los alimentos salados y enlatados, así como el uso de sal adicional en la preparación de los alimentos.

4. toma tus medicamentos

Los medicamentos preventivos que retardan la progresión de los cambios renales causados ​​por la diabetes pueden ayudar a mantener los riñones sanos. Algunos de estos medicamentos incluyen Ednit, Renitek y Prestarium. Si su presión arterial aumenta con frecuencia, estos mismos medicamentos pueden ayudar a tratar la hipertensión.

5. Tomar agentes antiplaquetarios

Para normalizar la microcirculación sanguínea, varias veces al año se pueden tomar ciclos mensuales de agentes antiplaquetarios, como Chimes y Trental.

6. Hágase análisis de orina

Es importante que las personas con diabetes se realicen análisis de orina periódicos al menos cuatro veces al año. El alto contenido de azúcar en la orina crea un ambiente favorable para el desarrollo de microbios que a menudo causan infecciones del tracto urinario. Por lo tanto, es importante examinar periódicamente la orina para asegurarse de que no haya inflamación en los riñones y, si es necesario, realizar el tratamiento de manera oportuna.

En conclusión, mantener la salud renal en la diabetes requiere un seguimiento constante y medidas preventivas. Mantener niveles normales de azúcar en sangre, limitar la ingesta de proteínas y sal, tomar medicamentos y agentes antiplaquetarios y realizarse análisis de orina regulares pueden ayudar a mantener los riñones sanos y retardar la progresión de los cambios diabéticos en ellos. Sin embargo, no olvide que la consulta con un médico y el cumplimiento de las recomendaciones de tratamiento y prevención siguen siendo medidas clave en la lucha por la salud de los riñones y de todo el cuerpo en su conjunto.