Чтобы Почки Оставались Здоровыми

Почки играют важную роль в нашем организме, очищая кровь от токсинов и отходов. Они также помогают регулировать уровень жидкости и электролитов в организме. Однако, при некоторых заболеваниях, включая диабет, почки могут пострадать. Диабет - это серьезное заболевание, которое может привести к различным осложнениям, включая повреждение почек. Но что можно сделать, чтобы предотвратить диабетические изменения в почках или замедлить их развитие?

1. Контроль уровня сахара в крови

Один из наиболее важных способов сохранения здоровья почек при диабете - это постоянный контроль уровня сахара в крови. Поддержание нормальных или близких к нормальным показателей сахара - это ключ к сохранению работоспособности почек.

2. Ограничение белковой пищи

Если у вас появился белок в моче, даже если уровень мочевины и креатинина в крови остается нормальным, то ограничьте поступление в организм белковой пищи. В сутки вы должны съедать не более 40 граммов белка. Это соответствует, например, 150 граммам подвергнутого кулинарной обработке мяса или 200 граммам рыбы.

3. Ограничение потребления соли

Потребление соли также должно быть ограничено. Слишком большое количество соли может нанести вред почкам, особенно при диабете. Следует избегать соленой и консервированной пищи, а также использования дополнительной соли при приготовлении еды.

4. Принимайте препараты

Профилактические препараты, которые сдерживают развитие изменений в почках, вызываемых диабетом, могут помочь сохранить здоровье почек. Некоторые из этих препаратов включают в себя эднит, ренитек и престариум. Если у вас часто повышается артериальное давление, то эти же препараты могут помочь в лечении гипертонии.

5. Принимайте дезагреганты

Для нормализации микроциркуляции крови несколько раз в год можно принимать месячные курсы дезагрегантов, таких как курантил и трентал.

6. Сдавайте анализы мочи

Больным диабетом важно регулярно сдавать анализы мочи не реже четырех раз в год. Высокое содержание сахара в моче создает благоприятную среду для развития микробов, часто вызывающих инфекции мочевыводящих путей. Поэтому важно регулярно исследовать мочу, чтобы убедиться в отсутствии воспаления в почках, а при необходимости - вовремя провести лечение.

В заключение, сохранение здоровья почек при диабете требует постоянного контроля и профилактических мер. Поддержание нормального уровня сахара в крови, ограничение потребления белковой пищи и соли, прием препаратов и дезагрегантов, а также регулярное проведение анализов мочи - все это может помочь сохранить здоровье почек и замедлить развитие диабетических изменений в них. Однако, не забывайте, что консультация с врачом и соблюдение рекомендаций по лечению и профилактике остаются ключевыми мерами в борьбе за здоровье почек и всего организма в целом.