За да поддържате бъбреците си здрави

Бъбреците играят важна роля в нашето тяло, като изчистват кръвта от токсини и отпадъци. Те също така помагат за регулиране на нивата на течности и електролити в тялото. Въпреки това, някои заболявания, включително диабет, могат да увредят бъбреците. Диабетът е сериозно заболяване, което може да доведе до различни усложнения, включително увреждане на бъбреците. Но какво може да се направи, за да се предотвратят диабетните бъбречни промени или да се забави прогресирането им?

1. Контрол на кръвната захар

Един от най-важните начини да поддържате бъбреците си здрави, ако имате диабет, е постоянно да следите нивата на кръвната си захар. Поддържането на нормални или почти нормални нива на кръвната захар е от ключово значение за поддържане на здравето на бъбреците.

2. Ограничаване на протеиновите храни

Ако имате белтък в урината си, дори и нивата на урея и креатинин в кръвта да останат нормални, ограничете приема на протеинови храни. Не трябва да ядете повече от 40 грама протеин на ден. Това отговаря например на 150 грама варено месо или 200 грама риба.

3. Ограничаване на приема на сол

Приемът на сол също трябва да бъде ограничен. Твърде много сол може да навреди на бъбреците, особено ако имате диабет. Трябва да се избягват солените и консервирани храни, както и използването на допълнителна сол при приготвяне на храната.

4. Вземете си лекарствата

Превантивните лекарства, които забавят прогресията на бъбречните промени, причинени от диабет, могат да помогнат за поддържането на бъбреците ви здрави. Някои от тези лекарства включват Ednit, Renitek и Prestarium. Ако кръвното ви налягане често се повишава, същите тези лекарства могат да помогнат за лечение на хипертония.

5. Вземете антиагреганти

За да нормализирате микроциркулацията на кръвта, няколко пъти в годината можете да приемате месечни курсове с антиагреганти, като камбани и трентал.

6. Вземете си изследвания на урината

За хората с диабет е важно да си правят редовни изследвания на урината поне четири пъти годишно. Високото съдържание на захар в урината създава благоприятна среда за развитие на микроби, които често причиняват инфекции на пикочните пътища. Ето защо е важно редовно да се изследва урината, за да се гарантира, че няма възпаление в бъбреците и, ако е необходимо, да се извърши своевременно лечение.

В заключение, поддържането на здравето на бъбреците при диабет изисква постоянно наблюдение и превантивни мерки. Поддържането на нормални нива на кръвната захар, ограничаването на приема на протеини и сол, приемането на лекарства и антиагреганти и редовните изследвания на урината могат да помогнат за поддържането на бъбреците здрави и да забавят прогресията на диабетните промени в тях. Не забравяйте обаче, че консултацията с лекар и спазването на препоръките за лечение и профилактика остават ключови мерки в борбата за здравето на бъбреците и целия организъм като цяло.