Om uw nieren gezond te houden

De nieren spelen een belangrijke rol in ons lichaam door het bloed te zuiveren van gifstoffen en afvalstoffen. Ze helpen ook bij het reguleren van de vloeistof- en elektrolytenniveaus in het lichaam. Sommige ziekten, waaronder diabetes, kunnen echter de nieren beschadigen. Diabetes is een ernstige ziekte die tot verschillende complicaties kan leiden, waaronder nierbeschadiging. Maar wat kan er gedaan worden om diabetische nierveranderingen te voorkomen of de progressie ervan te vertragen?

1. Controle van de bloedsuikerspiegel

Een van de belangrijkste manieren om uw nieren gezond te houden als u diabetes heeft, is door uw bloedsuikerspiegel voortdurend te controleren. Het handhaven van een normale of bijna normale bloedsuikerspiegel is de sleutel tot het behoud van de gezondheid van de nieren.

2. Beperking van eiwitrijk voedsel

Als u eiwit in uw urine heeft, zelfs als uw bloedureum- en creatininewaarden normaal blijven, beperk dan uw inname van eiwitrijk voedsel. Je mag niet meer dan 40 gram eiwit per dag eten. Dit komt overeen met bijvoorbeeld 150 gram gekookt vlees of 200 gram vis.

3. Beperking van de zoutinname

De zoutinname moet ook worden beperkt. Te veel zout kan de nieren beschadigen, vooral als u diabetes heeft. Zoute en ingeblikte voedingsmiddelen moeten worden vermeden, evenals het gebruik van extra zout bij het bereiden van voedsel.

4. Neem uw medicijnen

Preventieve medicijnen die de progressie van nierveranderingen veroorzaakt door diabetes vertragen, kunnen uw nieren gezond houden. Sommige van deze medicijnen omvatten Ednit, Renitek en Prestarium. Als uw bloeddruk vaak stijgt, kunnen dezelfde medicijnen helpen bij de behandeling van hypertensie.

5. Neem bloedplaatjesaggregatieremmers

Om de microcirculatie van het bloed te normaliseren, kunt u meerdere keren per jaar maandelijkse kuren met bloedplaatjesaggregatieremmers volgen, zoals chimes en trental.

6. Laat urinetests uitvoeren

Voor mensen met diabetes is het belangrijk om minimaal vier keer per jaar regelmatig urineonderzoek te laten doen. Een hoog suikergehalte in de urine creëert een gunstig klimaat voor de ontwikkeling van microben die vaak urineweginfecties veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de urine regelmatig te onderzoeken om er zeker van te zijn dat er geen ontsteking in de nieren is en, indien nodig, de behandeling tijdig uit te voeren.

Concluderend vereist het behoud van de niergezondheid bij diabetes constante monitoring en preventieve maatregelen. Het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel, het beperken van de eiwit- en zoutinname, het nemen van medicijnen en bloedplaatjesaggregatieremmers en het regelmatig laten testen van urine kunnen allemaal helpen de nieren gezond te houden en de progressie van diabetische veranderingen daarin te vertragen. Vergeet echter niet dat overleg met een arts en het naleven van behandelings- en preventieaanbevelingen belangrijke maatregelen blijven in de strijd voor de gezondheid van de nieren en het hele lichaam als geheel.