Щоб нирки залишалися здоровими

Нирки відіграють важливу роль у нашому організмі, очищаючи кров від токсинів та відходів. Вони також допомагають регулювати рівень рідини та електролітів в організмі. Однак при деяких захворюваннях, включаючи діабет, нирки можуть постраждати. Діабет – це серйозне захворювання, яке може призвести до різних ускладнень, включаючи ушкодження нирок. Але що можна зробити, щоб запобігти діабетичним змінам у нирках або уповільнити їх розвиток?

1. Контроль рівня цукру в крові

Один із найбільш важливих способів збереження здоров'я нирок при діабеті – це постійний контроль рівня цукру в крові. Підтримка нормальних чи близьких до нормальних показників цукру – це ключ до збереження працездатності нирок.

2. Обмеження білкової їжі

Якщо у вас з'явився білок у сечі, навіть якщо рівень сечовини та креатиніну в крові залишається нормальним, то обмежте надходження в організм білкової їжі. За добу ви повинні з'їдати не більше 40 г білка. Це відповідає, наприклад, 150 г підданого кулінарній обробці м'яса або 200 г риби.

3. Обмеження споживання солі

Споживання солі також має бути обмежене. Занадто велика кількість солі може завдати шкоди ниркам, особливо при діабеті. Слід уникати солоної та консервованої їжі, а також використання додаткової солі під час приготування їжі.

4. Приймайте препарати

Профілактичні препарати, які стримують розвиток змін у нирках, що спричиняються діабетом, можуть допомогти зберегти здоров'я нирок. Деякі з цих препаратів включають едніт, ренітек і престаріум. Якщо у вас часто підвищується артеріальний тиск, то ці препарати можуть допомогти в лікуванні гіпертонії.

5. Приймайте дезагреганти

Для нормалізації мікроциркуляції крові кілька разів на рік можна приймати місячні курси дезагрегантів, таких як курантил та трентал.

6. Здавайте аналізи сечі

Хворим на діабет важливо регулярно здавати аналізи сечі не рідше чотирьох разів на рік. Високий вміст цукру в сечі створює сприятливе середовище для розвитку мікробів, які часто викликають інфекції сечовивідних шляхів. Тому важливо регулярно досліджувати сечу, щоб переконатися у відсутності запалення у нирках, а за необхідності – вчасно провести лікування.

На закінчення, збереження здоров'я нирок при діабеті потребує постійного контролю та профілактичних заходів. Підтримання нормального рівня цукру в крові, обмеження споживання білкової їжі та солі, прийом препаратів та дезагрегантів, а також регулярне проведення аналізів сечі – все це може допомогти зберегти здоров'я нирок та уповільнити розвиток діабетичних змін у них. Однак, не забувайте, що консультація з лікарем та дотримання рекомендацій щодо лікування та профілактики залишаються ключовими заходами у боротьбі за здоров'я нирок та всього організму в цілому.