신장을 건강하게 유지하려면

신장은 우리 몸에서 독소와 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 또한 신체의 체액 및 전해질 수준을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그러나 당뇨병을 포함한 일부 질병은 신장을 손상시킬 수 있습니다. 당뇨병은 신장 손상을 비롯한 다양한 합병증을 유발할 수 있는 심각한 질병입니다. 하지만 당뇨병으로 인한 신장 변화를 예방하거나 진행을 늦추려면 어떻게 해야 할까요?

1. 혈당 조절

당뇨병이 있는 경우 신장을 건강하게 유지하는 가장 중요한 방법 중 하나는 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하는 것입니다. 정상 또는 거의 정상에 가까운 혈당 수치를 유지하는 것은 신장 건강을 유지하는 데 중요합니다.

2. 단백질 식품 제한

소변에 단백질이 있으면 혈액 요소 및 크레아티닌 수치가 정상으로 유지되더라도 단백질 식품 섭취를 제한하십시오. 하루에 40g 이하의 단백질을 섭취해야 합니다. 이는 예를 들어 조리된 고기 150g 또는 생선 200g에 해당합니다.

3. 소금 섭취 제한

소금 섭취도 제한해야 합니다. 소금을 너무 많이 섭취하면 신장에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 짠 음식과 통조림 식품은 피해야 하며, 음식을 준비할 때 소금을 추가로 사용하는 것이 좋습니다.

4. 약을 복용하세요

당뇨병으로 인한 신장 변화의 진행을 늦추는 예방 약물은 신장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물에는 Ednit, Renitek 및 Prestarium이 포함됩니다. 혈압이 자주 상승하는 경우 동일한 약물이 고혈압 치료에 도움이 될 수 있습니다.

5. 항혈소판제를 복용하세요

혈액 미세 순환을 정상화하기 위해 1년에 여러 번 차임과 트렌탈과 같은 항혈소판제를 매달 코스를 수강할 수 있습니다.

6. 소변검사 받기

당뇨병 환자는 1년에 최소 4회 정기적으로 소변 검사를 받는 것이 중요합니다. 소변의 당 함량이 높으면 종종 요로 감염을 일으키는 미생물의 발생에 유리한 환경이 조성됩니다. 따라서 정기적으로 소변을 검사하여 신장에 염증이 없는지 확인하고 필요한 경우 적시에 치료를 수행하는 것이 중요합니다.

결론적으로, 당뇨병 환자의 신장 건강을 유지하려면 지속적인 모니터링과 예방 조치가 필요합니다. 정상적인 혈당 수치를 유지하고, 단백질과 염분 섭취를 제한하고, 약물과 항혈소판제를 복용하고, 정기적인 소변 검사를 받는 것은 모두 신장을 건강하게 유지하고 당뇨병 변화의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의사와의 상담, 치료 및 예방 권장 사항 준수는 신장과 몸 전체의 건강을 위한 싸움에서 중요한 조치라는 점을 잊지 마십시오.