Aby utrzymać zdrowe nerki

Nerki odgrywają ważną rolę w naszym organizmie, oczyszczając krew z toksyn i odpadów. Pomagają także regulować poziom płynów i elektrolitów w organizmie. Jednak niektóre choroby, w tym cukrzyca, mogą uszkodzić nerki. Cukrzyca to poważna choroba, która może prowadzić do różnych powikłań, w tym uszkodzenia nerek. Co jednak można zrobić, aby zapobiec cukrzycowym zmianom w nerkach lub spowolnić ich postęp?

1. Kontrola poziomu cukru we krwi

Jednym z najważniejszych sposobów utrzymania zdrowych nerek u osób chorych na cukrzycę jest ciągłe monitorowanie poziomu cukru we krwi. Utrzymanie normalnego lub prawie normalnego poziomu cukru we krwi jest kluczem do utrzymania zdrowia nerek.

2. Ograniczanie produktów białkowych

Jeśli w moczu znajduje się białko, nawet jeśli poziom mocznika i kreatyniny we krwi pozostaje prawidłowy, ogranicz spożycie pokarmów zawierających białko. Nie należy spożywać więcej niż 40 gramów białka dziennie. Odpowiada to na przykład 150 gramom gotowanego mięsa lub 200 gramom ryby.

3. Ograniczanie spożycia soli

Należy również ograniczyć spożycie soli. Nadmiar soli może uszkodzić nerki, zwłaszcza jeśli chorujesz na cukrzycę. Należy unikać słonych i konserwowanych potraw, a także stosowania dodatkowej soli podczas przygotowywania potraw.

4. Zabierz swoje leki

Leki zapobiegawcze, które spowalniają postęp zmian w nerkach spowodowanych cukrzycą, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych nerek. Niektóre z tych leków obejmują Ednit, Renitek i Prestarium. Jeśli ciśnienie krwi często wzrasta, te same leki mogą pomóc w leczeniu nadciśnienia.

5. Weź leki przeciwpłytkowe

Aby normalizować mikrokrążenie krwi, kilka razy w roku można przyjmować miesięczne kursy leków przeciwpłytkowych, takich jak kuranty i trental.

6. Zrób badania moczu

Dla osób chorych na cukrzycę ważne jest regularne wykonywanie badań moczu co najmniej cztery razy w roku. Wysoka zawartość cukru w ​​moczu stwarza sprzyjające środowisko dla rozwoju drobnoustrojów, które często powodują infekcje dróg moczowych. Dlatego ważne jest regularne badanie moczu, aby upewnić się, że nie ma stanu zapalnego w nerkach, i, jeśli to konieczne, aby przeprowadzić leczenie w odpowiednim czasie.

Podsumowując, utrzymanie zdrowia nerek u chorych na cukrzycę wymaga stałego monitorowania i stosowania środków zapobiegawczych. Utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, ograniczanie spożycia białka i soli, przyjmowanie leków i leków przeciwpłytkowych oraz regularne badania moczu mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych nerek i spowolnić postęp zmian cukrzycowych w nich. Nie zapominaj jednak, że konsultacja z lekarzem oraz przestrzeganie zaleceń dotyczących leczenia i profilaktyki pozostają kluczowymi środkami w walce o zdrowie nerek i całego organizmu.