Dinamografía

La dinamografía es un método para medir la fuerza o potencia que se desarrolla como resultado de la actividad muscular. Este método se utiliza para determinar la capacidad física de una persona para realizar ciertos ejercicios. La dinamografía se puede utilizar para evaluar la aptitud física de los deportistas, así como para diagnosticar enfermedades del sistema musculoesquelético.

La dinamografía se lleva a cabo utilizando un equipo especial que mide la fuerza y ​​​​la velocidad de la contracción muscular. Dependiendo del tipo de ejercicio se pueden utilizar diferentes tipos de dinamógrafos, como dinamómetros, electromiógrafos o máquinas de ejercicio especiales.

Para realizar la dinamografía es necesario realizar un ejercicio específico, por ejemplo, levantar una barra o ponerse en cuclillas. Luego se mide la fuerza con la que la persona realiza el ejercicio. Los resultados de la dinamografía se pueden utilizar para determinar el nivel de aptitud física de una persona, así como para identificar posibles problemas con el sistema musculoesquelético.

Por ejemplo, si una persona no puede levantar cierto peso, esto puede indicar problemas musculares o articulares. La dinamografía también puede ayudar a determinar qué grupos de músculos están más desarrollados en una persona, lo que puede resultar útil a la hora de planificar el entrenamiento.

En general, la dinamografía es una herramienta importante para evaluar la condición física de una persona y diagnosticar posibles problemas con su sistema musculoesquelético. Puede utilizarse tanto en medicina deportiva como en la vida cotidiana para mejorar la salud y aumentar la actividad física.

*Dinamografía* - medición de la fuerza desarrollada por un músculo durante su contracción. Por primera vez, el famoso fisiólogo N. A. Mikhailov midió el trabajo muscular dinámico utilizando el ergógrafo que inventó. La introducción de cargas dinámicas en el entrenamiento de atletas y bailarines que tienen poco desarrollo muscular general permite aumentar el nivel de preparación de fuerza especial y, en última instancia, a un ritmo más eficaz.

La *dinamometría moderna* es la medición de la fuerza muscular utilizando un dispositivo especial llamado dinamómetro. Dinamometría es el nombre general de un conjunto de métodos para medir la fuerza muscular como resultado de la contracción muscular. Durante la aplicación de estos métodos se determina la resistencia máxima que una persona puede desarrollar en un movimiento determinado. Esta resistencia contrarresta la fuerza de tracción de la propia carga. La fuerza de tracción máxima de una persona que no le causa daño se llama "útil", "de trabajo", "óptima". La fuerza muscular útil está determinada por el nivel de desarrollo del sistema musculoesquelético de la persona en estudio, siempre que su salud sea segura para trabajar con esta carga. Hay dinamometría de edad, género, típica, relativa y absoluta. La resistencia muscular máxima se determina con bastante precisión cuando se realiza un movimiento especial aislado y condicionalmente estático. Para ello se utilizan unos dispositivos llamados dinamógrafos. Estos movimientos no van acompañados de fatiga muscular. Entonces, la cantidad de tejido muscular que se reemplaza e incluye en el trabajo depende de la duración de dicho movimiento. Por lo tanto, en las personas mayores, la tensión o fuerza máxima se desarrolla con una duración de resistencia más corta en comparación con los jóvenes. Con la edad, una persona desarrolla atrofia muscular, lo que conduce a una disminución (es decir, distrofia)