ダイナモグラフィー

ダイナモグラフィーは、筋肉活動の結果として生じる強さまたはパワーを測定する方法です。この方法は、特定の運動を実行する人の身体能力を判断するために使用されます。ダイナモグラフィーは、運動選手の体力を評価したり、筋骨格系の病気を診断したりするために使用できます。

ダイナモグラフィーは、筋肉の収縮の強さと速度を測定する特別な機器を使用して実行されます。運動の種類に応じて、ダイナモメーター、筋電計、特殊な運動機械など、さまざまな種類のダイナモグラフが使用される場合があります。

ダイナモグラフィーを実行するには、バーベルを持ち上げたり、スクワットしたりするなど、特定の運動を実行する必要があります。次に、人が運動を行う力が測定されます。ダイナモグラフィーの結果は、人の体力レベルを判断したり、筋骨格系に潜在する問題を特定したりするために使用できます。

たとえば、特定の重量を持ち上げることができない場合、これは筋肉または関節に問題があることを示している可能性があります。ダイナモグラフィーは、どの筋肉グループが最も発達しているかを判断するのにも役立ち、トレーニングを計画する際に役立ちます。

一般に、ダイナモグラフィーは、人の体力を評価し、筋骨格系に起こり得る問題を診断するための重要なツールです。スポーツ医学と日常生活の両方で健康を改善し、身体活動を増やすために使用できます。

*ダイナモグラフィー* - 筋肉の収縮中に発生する力の測定。有名な生理学者 N. A. ミハイロフは、彼が発明したエルゴグラフを使用して、動的筋肉の働きを初めて測定しました。全体的な筋肉の発達がほとんどないアスリートやダンサーのトレーニングに動的な負荷を導入することで、特別な筋力の準備レベルを高め、最終的にはより効果的なペースで高めることが可能になります。

*現代ダイナモメトリー*は、ダイナモメーターと呼ばれる特別な装置を使用して筋力を測定することです。ダイナモメトリーは、筋肉の収縮の結果として筋力を測定する一連の方法の一般名です。これらの方法の適用中に、人が特定の動作で発生できる最大抵抗が決定されます。この抵抗は、負荷自体の牽引力に対抗します。人に害を及ぼさない最大の牽引力は、「有用」、「機能」、「最適」と呼ばれます。有用な筋力は、研究対象者の健康状態がこの負荷で作業するのに安全であるという条件で、その人の筋骨格系の発達レベルによって決まります。年齢、性別、典型的、相対的、絶対的ダイナモメトリーがあります。最大筋抵抗は、特別な孤立した条件付き静的運動を実行する条件下で非常に正確に決定されます。この目的のために、ダイナモグラフと呼ばれる装置が使用されます。このような動きは筋肉疲労を伴いません。そして、置き換えられて作業に含まれる筋肉組織の量は、そのような動きの持続時間によって異なります。したがって、高齢者の場合、若い人に比べて、より短い抵抗時間で最大の緊張または強さが発現します。年齢とともに、人は筋肉の衰弱を発症し、それが減少につながります（つまり、ジストロフィー）