Dynamografie

Dynamografie je metoda měření síly nebo síly, která se vyvíjí v důsledku svalové aktivity. Tato metoda se používá k určení fyzické schopnosti člověka provádět určitá cvičení. Dynamografii lze využít k posouzení fyzické zdatnosti sportovců, stejně jako k diagnostice onemocnění pohybového aparátu.

Dynamografie se provádí pomocí speciálního zařízení, které měří sílu a rychlost svalové kontrakce. V závislosti na typu cvičení mohou být použity různé typy dynamografů, jako jsou dynamometry, elektromyografy nebo speciální cvičební stroje.

Chcete-li provést dynamografii, musíte provést konkrétní cvičení, například zvedání činky nebo dřep. Poté se změří síla, se kterou daný člověk cvik provádí. Výsledky dynamografie lze použít k určení úrovně fyzické zdatnosti člověka a také k identifikaci možných problémů s pohybovým aparátem.

Pokud například člověk není schopen zvednout určitou váhu, může to znamenat svalové nebo kloubní problémy. Dynamografie může také pomoci určit, které svalové skupiny jsou u člověka nejvíce vyvinuté, což se může hodit při plánování tréninku.

Obecně je dynamografie důležitým nástrojem pro posouzení fyzické zdatnosti člověka a diagnostiku možných problémů s jeho pohybovým aparátem. Lze jej využít jak ve sportovní medicíně, tak v běžném životě pro zlepšení zdraví a zvýšení fyzické aktivity.

*Dynamografie* - měření síly vyvinuté svalem při jeho kontrakci. Dynamickou svalovou práci poprvé změřil slavný fyziolog N. A. Michajlov pomocí ergografu, který vynalezl. Zavedení dynamických zátěží do tréninku u sportovců a tanečníků, kteří mají celkově malý svalový rozvoj, umožňuje zvýšit úroveň speciální silové připravenosti v konečném důsledku efektivnějším tempem.

*Moderní dynamometrie* je měření svalové síly pomocí speciálního přístroje zvaného dynamometr. Dynamometrie je obecný název pro soubor metod měření svalové síly v důsledku svalové kontrakce. Při aplikaci těchto metod se zjišťuje maximální odpor, který může člověk vyvinout při konkrétním pohybu. Tento odpor působí proti tažné síle samotného nákladu. Maximální tažná síla osoby, která mu nezpůsobuje škodu, se nazývá „užitečná“, „pracovní“, „optimální“. Užitečná svalová síla je dána úrovní rozvoje pohybového aparátu zkoumané osoby za předpokladu, že její zdraví je bezpečné pro práci s touto zátěží. Existuje věk, pohlaví, typická, relativní a absolutní dynamometrie. Maximální svalový odpor je stanoven poměrně přesně za podmínek provedení speciálního izolovaného, ​​podmíněně statického pohybu. K tomuto účelu se používají zařízení nazývaná dynamografy. Takové pohyby nejsou doprovázeny svalovou únavou. Potom množství svalové tkáně, které je nahrazeno a zahrnuto do práce, závisí na délce trvání takového pohybu. Proto se u starších lidí vyvíjí maximální napětí nebo síla s kratší dobou trvání odporu ve srovnání s mladými lidmi. S věkem se u člověka vyvíjí ochabování svalů, což vede k poklesu (tj. dystrofii)