Dynamographie

Dynamographie ist eine Methode zur Messung der Kraft oder Leistung, die sich durch Muskelaktivität entwickelt. Mit dieser Methode wird die körperliche Leistungsfähigkeit einer Person zur Durchführung bestimmter Übungen ermittelt. Die Dynamographie kann zur Beurteilung der körperlichen Fitness von Sportlern sowie zur Diagnose von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt werden.

Die Dynamographie wird mit speziellen Geräten durchgeführt, die die Stärke und Geschwindigkeit der Muskelkontraktion messen. Abhängig von der Art der Übung können unterschiedliche Arten von Dynamographen verwendet werden, beispielsweise Dynamometer, Elektromyographen oder spezielle Trainingsgeräte.

Um Dynamographie durchzuführen, müssen Sie eine bestimmte Übung durchführen, zum Beispiel das Heben einer Langhantel oder Kniebeugen. Anschließend wird die Kraft gemessen, mit der die Person die Übung ausführt. Die Ergebnisse der Dynamographie können zur Feststellung der körperlichen Fitness einer Person sowie zur Identifizierung möglicher Probleme des Bewegungsapparates genutzt werden.

Wenn eine Person beispielsweise nicht in der Lage ist, ein bestimmtes Gewicht zu heben, kann dies auf Muskel- oder Gelenkprobleme hinweisen. Die Dynamographie kann auch dabei helfen, festzustellen, welche Muskelgruppen bei einer Person am stärksten entwickelt sind, was bei der Trainingsplanung hilfreich sein kann.

Generell ist die Dynamographie ein wichtiges Instrument zur Beurteilung der körperlichen Fitness eines Menschen und zur Diagnose möglicher Probleme des Bewegungsapparates. Es kann sowohl in der Sportmedizin als auch im Alltag zur Verbesserung der Gesundheit und Steigerung der körperlichen Aktivität eingesetzt werden.

*Dynamographie* – Messung der Kraft, die ein Muskel während seiner Kontraktion entwickelt. Zum ersten Mal wurde die dynamische Muskelarbeit vom berühmten Physiologen N. A. Mikhailov mit dem von ihm erfundenen Ergographen gemessen. Die Einführung dynamischer Belastungen in das Training von Sportlern und Tänzern mit geringer Gesamtmuskulaturentwicklung ermöglicht eine Steigerung des Niveaus der Spezialkraftvorbereitung, letztendlich in einem effektiveren Tempo.

*Moderne Dynamometrie* ist die Messung der Muskelkraft mit einem speziellen Gerät namens Dynamometer. Dynamometrie ist die allgemeine Bezeichnung für eine Reihe von Methoden zur Messung der Muskelkraft als Ergebnis einer Muskelkontraktion. Bei der Anwendung dieser Methoden wird der maximale Widerstand ermittelt, den ein Mensch bei einer bestimmten Bewegung entwickeln kann. Dieser Widerstand wirkt der Zugkraft der Last selbst entgegen. Die maximale Zugkraft eines Menschen, die ihm keinen Schaden zufügt, wird als „nützlich“, „arbeitend“, „optimal“ bezeichnet. Die nutzbare Muskelkraft wird durch den Entwicklungsstand des Bewegungsapparates der untersuchten Person bestimmt, sofern ihre Gesundheit für die Arbeit mit dieser Belastung unbedenklich ist. Es gibt Alter, Geschlecht, typische, relative und absolute Dynamometrie. Der maximale Muskelwiderstand wird unter den Bedingungen einer speziellen isolierten, bedingt statischen Bewegung recht genau bestimmt. Zu diesem Zweck werden Geräte namens Dynamographen verwendet. Solche Bewegungen gehen nicht mit Muskelermüdung einher. Dann hängt die Menge an Muskelgewebe, die ersetzt und in die Arbeit einbezogen wird, von der Dauer einer solchen Bewegung ab. Daher entwickelt sich bei älteren Menschen im Vergleich zu jungen Menschen die maximale Spannung bzw. Kraft mit einer kürzeren Widerstandsdauer. Mit zunehmendem Alter entwickelt eine Person einen Muskelschwund, der zu einer Abnahme (d. h. Dystrophie) führt.