动态描记法

动力描记术是一种测量肌肉活动产生的力量或功率的方法。该方法用于确定一个人进行某些锻炼的身体能力。动态描记术可用于评估运动员的身体健康状况，以及诊断肌肉骨骼系统的疾病。

动态描记法是使用测量肌肉收缩的强度和速度的特殊设备进行的。根据锻炼的类型，可以使用不同类型的测功机，例如测力计、肌电图或特殊的锻炼器械。

要进行肌力图检查，您需要进行特定的锻炼，例如举起杠铃或蹲下。然后测量该人进行锻炼时所用的力量。测力图的结果可用于确定一个人的身体健康水平，以及识别肌肉骨骼系统可能存在的问题。

例如，如果一个人无法举起一定的重量，这可能表明肌肉或关节有问题。动态图还可以帮助确定一个人的哪些肌肉群最发达，这在计划训练时非常有用。

一般来说，测力图是评估人的身体健康和诊断肌肉骨骼系统可能存在的问题的重要工具。它可用于运动医学和日常生活中，以改善健康并增加身体活动。

*动态描记术* - 测量肌肉在收缩过程中产生的力。著名生理学家 N.A. Mikhailov 首次使用他发明的测力仪测量动态肌肉工作。将动态负荷引入到整体肌肉发育很少的运动员和舞者的训练中，可以提高特殊力量准备的水平，最终以更有效的速度。

*现代测力法*是使用称为测力计的特殊设备测量肌肉力量。测力法是测量肌肉收缩引起的肌肉力量的一组方法的总称。在应用这些方法的过程中，确定了一个人在特定运动中可以产生的最大阻力。该阻力抵消负载本身的牵引力。一个人不对其造成伤害的最大牵引力称为“有用”、“工作”、“最佳”。有用的肌肉力量取决于被研究者的肌肉骨骼系统的发育水平，前提是他的健康状况可以安全地承受这种负荷。有年龄、性别、典型、相对和绝对测力。在执行特殊的孤立的、有条件的静态运动的条件下，可以非常准确地确定最大肌肉阻力。为此，使用称为测功机的设备。此类运动不会伴随肌肉疲劳。然后，被替换并参与工作的肌肉组织的数量取决于这种运动的持续时间。因此，对于老年人来说，与年轻人相比，最大的紧张或力量是在抵抗持续时间较短的情况下产生的。随着年龄的增长，一个人会出现肌肉萎缩，从而导致肌肉减少（即营养不良）