Insulina en culturismo

Por el momento ya es difícil responder a la pregunta: "¿A quién se le ocurrió por primera vez la idea de utilizar insulina en el culturismo, para aumentar la masa muscular, pero por lo demás un avance brillante Este hallazgo no es suficiente. ¿Qué podemos decir sobre la eficacia del uso de la insulina en los deportes con hierro? Hay varias opiniones y conceptos al respecto. En comparación con el uso generalizado de medicamentos anabólicos, androgénicos y esteroides en el culturismo, que, de hecho, ya han sido aceptados como un dogma absoluto, la situación con la insulina no es tan simple como podría parecerle a alguien a primera vista.

Para sistematizar este artículo, dividiré condicionalmente a los culturistas y representantes de la medicina deportiva en dos bandos opuestos: aquellos que opinan que la insulina "debe usarse en el culturismo" y aquellos cuya opinión es que la insulina no debe considerarse un medio para aumentar masa muscular. Entonces, ¿cuál de ellos “habla con la palabra” y cuál es falso? Para entender esto, intentemos comprender el efecto de la insulina en el cuerpo humano.

1. Insulina en nuestro cuerpo
2. Insulina para fines médicos
3. La insulina como esteroide anabólico
4. Opciones para el uso de insulina por parte de los culturistas.
5. Tabla de contenido:

Insulina en nuestro cuerpo

La insulina es hormonaproducida por las células pancreáticas. Él llama reducir los niveles de azúcar en la sangre. La insulina afecta las estructuras intracelulares, por ejemplo, la estructura de las mitocondrias, promoviendo aumentar la eficiencia de los procesos energéticos células. Además, esta hormona afecta directamente metabolismo de la grasa En nuestro organismo, en caso de deficiencia, se inhibe la síntesis de los llamados ácidos grasos. Además, la insulina juega un papel importante en metabolismo de aminoácidos, evitando su descomposición en glucosa, mejorando así la síntesis de proteínas.

Insulina para fines médicos

La insulina se considera, con razón, el principal tratamiento para una enfermedad tan terrible como diabetes. Anteriormente, se obtenía principalmente del páncreas de los animales, primero del ganado vacuno y luego de los cerdos (su insulina es la más cercana a la insulina humana). Posteriormente, se empezaron a utilizar métodos de síntesis química de este fármaco, pero la tecnología de este método de producción resultó ser excesivamente cara e inaccesible. Actualmente se practican incluso métodos biotécnicos para la producción de insulina humana. Las innovaciones en ingeniería genética permiten obtener este fármaco tan necesario, que es absolutamente idéntico a la insulina humana en cuanto a composición de aminoácidos.

Pasemos ahora a considerar el uso de insulina en el culturismo.

¿Cuál es el punto de utilizar insulina en los deportes? ¿Se considera anabólico? ¿Es realmente posible utilizar insulina para el crecimiento muscular? ¿Cómo se utiliza la insulina en el culturismo? - Intentemos responder a todas estas preguntas...

Existe Muchos métodos de uso de insulina en el culturismo. como medicamento para aumentar la masa muscular. Naturalmente, se diferencian entre sí, pero también tienen algo en común. Pero antes de describirlos detalladamente, prestemos atención a varios puntos sumamente importantes que pueden cambiar radicalmente tu actitud hacia la terapia con insulina que estamos estudiando.

1. Bajo la influencia de la insulina, las membranas de las células musculares se vuelven máximamente permeables. El fármaco asegura el transporte no solo de aminoácidos y glucosa, sino también de otras sustancias. Otras sustancias bien pueden ser esteroides anabólicos. Como resultado de esto, la combinación "Insulina + Anabólicos" se vuelve simplemente hipereficaz. Naturalmente, esto se refiere no sólo a los esteroides anabólicos, sino también a todo tipo de fármacos androgénicos. De hecho La insulina ayuda a acelerar y facilitar la penetración de moléculas androgénicas y esteroides en las células.. Esta es la razón por la que cuando se administra insulina, incluso los más pequeñas dosis de esteroides son mucho más efectivasque una dosis mucho mayor sola.
2. Dado que nuestro cuerpo (o más bien, el hígado y el sistema muscular) tiene una capacidad limitada para acumular glucógeno, la insulina convierte todo el exceso de nutrientes en grasa subcutánea, y luego tendrás una lucha larga y minuciosa con él. Para eliminar este problema, debe cumplir con ciertos reglas de nutrición:

2. no comas en exceso- necesitas comer exactamente tanto como tu cuerpo necesita;
3. Reducir la ingesta tanto como sea posible. carbohidratos "simples" – de origen azucarado, ya que es la forma más segura y 100% de eliminar el exceso de grasa subcutánea.
4. La mayoría de los atletas se centran en el rendimiento. tu peso para evaluar la “masa” acumulada. Y ésta no es en absoluto una forma objetiva de monitorear el progreso. Con mayores dosis de insulina, nuestro cuerpo comenzará en primer lugar a aumentar el tejido graso, por así decirlo, en reserva. Al mismo tiempo, naturalmente notará un aumento de peso y considerará este progreso exitoso. Pero, si continúas bombeando insulina de manera similar, en un futuro cercano te transformarás de un culturista en algo similar a un luchador de sumo.

Para no engrosar la lista de luchadores de sumo, concéntrate, en primer lugar, en el reflejo en el espejo y en la cinta de coser. Aumentar el volumen de bíceps, espinillas y muslos es exactamente lo que nos interesa. Pero un aumento en la circunferencia de la cintura y los pliegues de grasa que cuelgan por encima del cinturón deberían alertarlo de inmediato. Ya que esto es una clara señal de que la dosis de insulina que estás usando es alta.

Ahora que está ampliamente familiarizado con Principales aspectos del uso de insulina., pasemos a considerar varias formas de utilizarlo para lograr el mayor aumento del volumen muscular. Nos gustaría advertirle de antemano que en el culturismo el resultado óptimo solo se logra mediante insulina "rápida" (el que tiene un período de acción corto). Los fármacos de acción prolongada no son adecuados para este fin.

Opciones para el uso de insulina por parte de los culturistas.

1. Técnica de “carga”. Esta opción implica inyección de insulina en ayunas. Sólo por este motivo se debe tener mucho cuidado con la dosis del medicamento administrado. Vale la pena empezar con 4 unidades. Media hora después de la administración se debe ingerir una comida. No estaría de más añadir hasta 25 gramos de aminoácidos a esta comida. Dado que prácticamente no necesitan ser digeridos en el tracto gastrointestinal, estos aminoácidos se destinarán directamente a las necesidades de restauración y construcción de los músculos objetivo. Recuerde: el período de funcionamiento de la insulina "rápida" está limitado a 6 horas. No conviene planificar procesos de entrenamiento en este momento, especialmente entrenamientos de alta intensidad. Cualquier ejercicio de fuerza hará que el cuerpo aumente el consumo de glucógeno. Las consecuencias de entrenar bajo la influencia de una inyección pueden tener consecuencias impredecibles para la salud. hasta la muerte.
2. Técnica de “burla” posterior al arranque. Esta variación está destinada a aquellos que no quieren correr riesgos. Con este método la inyección se administra inmediatamente después de comer, promoviendo una mejor absorción. Con esta opción, la dosis de insulina inyectable es varias veces menor que con la opción de “carga”. Suele ser de 5 a 10 unidades.
3. Broma previa al entrenamiento. A pesar de la dosis más pequeña de inyección de insulina, esta opción puede considerarse con razón. el mas extremo de todos. Consiste en esto: unas 2 horas antes del entrenamiento, el deportista ingiere una comida completa (si hay problemas con el sistema digestivo, una pastilla de Festal o Mezima después de una comida no será superflua). Una hora antes del entrenamiento. Se administra una inyección subcutánea de insulina. La dosis de la sustancia administrada no debe ser superior a 5-6 unidades. En cualquier caso, es necesario llevar algo dulce: un par de trozos de azúcar refinada, una barra de chocolate o una botella de limonada dulce. Los partidarios de esta técnica testifican que logran simplemente fantástico bombeo, incluso realizando ejercicios de estilo de fuerza (solo 4-6 repeticiones). Pero recuerde que esta versión del entrenamiento recuerda a caminar sobre la cuerda floja sin travesaño ni red de seguridad.

Nota importante: este artículo es completamente no fomenta el uso de esteroides anabólicos y otros productos químicos en su capacitación se proporciona únicamente con fines informativos. Debe comprender todas las responsabilidades y riesgos al utilizar esta información. Asegúrese de consultar a su médico, y recuerda que nuestro lema principal es: "¡No hagas daño!", pero una segunda salud y, tal vez, vida, ¡ay, usted no puede comprarla por ningún dinero!

Tabla de contenido:

Introducción.

¿Qué es la insulina?

La insulina es un esteroide anabólico.

Insulina en el deporte.

Insulina en culturismo.

Conclusión.