Inzulin v kulturistice

V tuto chvíli je již obtížné odpovědět na otázku: „Kdo první přišel s myšlenkou použití inzulínu v kulturistice, na zvýšení svalové hmoty, ale jinak brilantní průlom tento nález nelze nazvat dostatečně.Co můžeme říci o účinnosti použití inzulinu ve sportech se železem?Na tuto věc existuje řada pohledů a koncepcí. Ve srovnání s rozšířeným používáním anabolických androgenních a steroidních medikamentů v kulturistice, které byly v podstatě již akceptovány jako absolutní dogma, není situace s inzulinem tak jednoduchá, jak by se někomu na první pohled mohlo zdát.

Pro systematizaci tohoto článku podmíněně rozdělím kulturisty a představitele sportovní medicíny na dva protichůdné tábory: ty, kteří zastávají názor, že inzulin „by se v kulturistice používat měl“, a ty, jejichž názor je, že inzulin by neměl být považován za prostředek ke zvýšení svalová hmota. Který z nich tedy „mluví“ a který je neupřímný? Abychom tomu porozuměli, pokusme se pochopit účinek inzulínu na lidské tělo.

1. Inzulin v našem těle
2. Inzulín pro lékařské účely
3. Inzulin jako anabolický steroid
4. Možnosti použití inzulínu kulturisty
5. Obsah:

Inzulin v našem těle

Inzulín je hormonprodukované buňkami slinivky břišní. Volá snížení hladiny cukru v krvi. Inzulín ovlivňuje intracelulární struktury, například strukturu mitochondrií, podporuje zvýšení účinnosti energetických procesů buňky. Navíc tento hormon přímo ovlivňuje metabolismus tuků v našem těle je při jeho nedostatku inhibována syntéza tzv. mastných kyselin. Kromě toho hraje důležitou roli inzulin metabolismus aminokyselinzabraňují jejich rozkladu na glukózu a tím zvyšují syntézu bílkovin.

Inzulín pro lékařské účely

Inzulín je právem považován za hlavní léčbu tak hrozné nemoci, jako je cukrovka. Dříve se získával především ze slinivky břišní zvířat – nejprve ze skotu, poté z prasat (jejich inzulin je nejblíže lidskému inzulinu). Později se začaly používat metody chemické syntézy tohoto léku, ale technologie tohoto způsobu výroby se ukázala jako nepřiměřeně drahá a nedostupná. V současné době se dokonce praktikují biotechnické metody výroby lidského inzulínu. Inovace v genetickém inženýrství umožňují získat tento velmi potřebný lék, který je složením aminokyselin absolutně identický s lidským inzulínem.

Nyní přejděme k úvahám o využití inzulinu v kulturistice.

Jaký má smysl používat inzulin ve sportu? Je považován za anabolický? Je opravdu možné použít inzulín pro růst svalů? Jak se inzulin používá v kulturistice? - Pokusme se odpovědět na všechny tyto otázky...

Existuje mnoho metod použití inzulínu v kulturistice jako lék na zvýšení svalové hmoty. Přirozeně se od sebe liší, ale mají v sobě i něco podobného. Než je však podrobně popíšeme, věnujme pozornost několika extrémně důležitým bodům, které mohou radikálně změnit váš postoj k inzulinové terapii, kterou studujeme.

1. Vlivem inzulinu se membrány svalových buněk stávají maximálně propustnými. Lék zajišťuje transport nejen aminokyselin a glukózy, ale i dalších látek. Dalšími látkami mohou být anabolické steroidy. V důsledku toho se kombinace „Insulin + Anabolic“ stává jednoduše hyperúčinnou. To se přirozeně netýká pouze anabolických steroidních léků, ale také všech druhů androgenních léků. Vlastně Inzulin pomáhá urychlit a usnadnit pronikání androgenních a steroidních molekul do buněk. To se stává důvodem, že při podávání inzulínu, dokonce nejvíce malé dávky steroidů jsou mnohem účinnějšínež samotná mnohem větší dávka.
2. Protože naše tělo (nebo spíše játra a svalový systém) má omezenou schopnost akumulovat glykogen, přeměňuje inzulin všechny přebytečné živiny na podkožního tuku, a pak s ním budete únavně a dlouho bojovat. Chcete-li tento problém odstranit, musíte dodržovat určité pravidla výživy:

2. Nepřejídat se- musíte jíst přesně tolik, kolik vaše tělo vyžaduje;
3. Snižte příjem co nejvíce „jednoduché“ sacharidy – cukrového původu, protože je to nejjistější a 100% způsob, jak získat přebytečné podkožní tukové zásoby.
4. Většina sportovců se zaměřuje na výkon tvá váha za účelem posouzení nahromaděné „hmoty“. A to vůbec není objektivní způsob sledování pokroku. Se zvýšenými dávkami inzulinu začne naše tělo především zvětšovat tukovou tkáň, takříkajíc v záloze. Zároveň přirozeně zaznamenáte nárůst hmotnosti a tento úspěšný pokrok zvažte. Ale pokud budete pokračovat v pumpování inzulínu podobným způsobem, pak se v blízké budoucnosti proměníte z kulturisty v něco podobného zápasníkovi sumo.

Abyste se nepřidávali na seznam zápasníků sumo, zaměřte se především na odraz v zrcadle a na šicí pásku. Zvětšení objemu bicepsů, holení a stehen je přesně to, co nás zajímá. Ale zvětšení obvodu pasu a záhyby tuku visící nad pásem by vás měly okamžitě upozornit. Protože je to jasný signál, že dávka inzulínu, kterou používáte, je vysoká.

Nyní, když jste z velké části obeznámeni hlavní aspekty užívání inzulínu, přejděme k úvahám o několika způsobech, jak jej využít pro co největší nárůst svalového objemu. Předem bychom vás rádi upozornili, že v kulturistice je optimálního výsledku dosaženo pouze o „rychlý“ inzulín (ten s krátkou dobou působení). Dlouhodobě působící léky nejsou pro tento účel vhodné.

Možnosti použití inzulínu kulturisty

1. Technika „načítání“. Tato možnost znamená injekce inzulínu nalačno. Už jen z tohoto důvodu byste měli být extrémně opatrní s dávkováním podávaných léků. Vyplatí se začít se 4 jednotkami. Půl hodiny po podání by se mělo jíst. Nebylo by na škodu přidat do tohoto jídla až 25 gramů aminokyselin. Protože se prakticky nemusejí trávit v gastrointestinálním traktu, půjdou tyto aminokyseliny přímo na potřeby obnovy a výstavby cílových svalů. Pamatujte: provozní doba „rychlého“ inzulínu je omezena na 6 hodin. V tuto chvíli byste neměli plánovat tréninkové procesy, zejména vysoce intenzivní tréninky. Jakékoli silové cvičení způsobí, že tělo zvýší spotřebu glykogenu. Následky tréninku pod vlivem injekce mohou vést k nepředvídatelným následkům pro vaše zdraví. až k smrti.
2. Technika „škádlení“ po spuštění. Tato variace je určena pro ty, kteří nechtějí riskovat. S touto metodou injekce se podává ihned po jídle, podporuje lepší absorpci. Při této volbě je dávka injekčního inzulínu několikanásobně nižší než při volbě „načítání“. Obvykle se jedná o 5 až 10 jednotek.
3. Předtréninkový čaj. I přes nejmenší dávku inzulínové injekce lze tuto možnost právem zvážit nejextrémnější ze všech. Skládá se z tohoto: přibližně 2 hodiny před tréninkem sportovec sní plnohodnotné jídlo (pokud jsou problémy s trávicím systémem, tableta Festal nebo Mezima po jídle nebude zbytečná). Hodinu před tréninkem podává se subkutánní injekce inzulínu. Dávka podávané látky by neměla být větší než 5-6 jednotek. V každém případě musíte mít s sebou něco sladkého: pár kousků rafinovaného cukru, čokoládovou tyčinku nebo láhev jen sladké limonády. Přívrženci této techniky dosvědčují, že dosahují prostě fantastické pumpování, dokonce i provádění cviků v silovém stylu (pouze 4-6 opakování). Ale nezapomeňte, že tato verze tréninku připomíná chůzi po laně bez hrazdy a ochranné sítě.

Důležitá poznámka: tento článek je kompletní nepodporuje užívání anabolických steroidů a další chemikálie ve vašem školení jsou poskytovány pouze pro informační účely. Při používání těchto informací musíte rozumět všem odpovědnostem a rizikům. Určitě se poraďte se svým lékařema nezapomeňte, že naše hlavní motto je: "Neubližuj!", ale druhé zdraví a možná i život, ty si bohužel za žádné peníze nekoupíš!

Obsah:

Úvod.

Co je inzulín?

Inzulin je anabolický steroid.

Inzulin ve sportu.

Inzulin v kulturistice.

Závěr.