Insulin i bodybuilding

För närvarande är det redan svårt att svara på frågan: "Vem kom först på idén att använda insulin i bodybuilding, för att öka muskelmassan, men annars ett lysande genombrott detta fynd kan inte kallas nog.Vad kan vi säga om effektiviteten av användningen av insulin i järnsporter?Det finns ett antal synpunkter och koncept i denna fråga. Jämfört med den utbredda användningen av anabola androgena och steroidmediciner inom bodybuilding, som faktiskt redan har accepterats som en absolut dogm, är situationen med insulin inte så enkel som den kan tyckas för någon vid första anblicken.

För att systematisera denna artikel kommer jag villkorligt att dela upp kroppsbyggare och representanter för idrottsmedicin i två motstridiga läger: de som är av åsikten att insulin "bör användas i bodybuilding" och de vars åsikt är att insulin inte bör betraktas som ett sätt att öka muskelmassa. Så vem av dem "talar the talk" och vilken är oprigtig? För att förstå detta, låt oss försöka förstå effekten av insulin på människokroppen.

1. Insulin i vår kropp
2. Insulin för medicinska ändamål
3. Insulin som en anabol steroid
4. Alternativ för att använda insulin av kroppsbyggare
5. Innehållsförteckning:

Insulin i vår kropp

Insulin är hormonproduceras av pankreasceller. Han ringer sänka blodsockernivåerna. Insulin påverkar intracellulära strukturer, till exempel strukturen av mitokondrier, främjande öka effektiviteten i energiprocesser celler. Dessutom påverkar detta hormon direkt fettmetabolism i vår kropp, i händelse av dess brist, hämmas syntesen av så kallade fettsyror. Dessutom spelar insulin en viktig roll i aminosyrametabolism, förhindrar deras nedbrytning till glukos, vilket förbättrar proteinsyntesen.

Insulin för medicinska ändamål

Insulin anses med rätta vara den huvudsakliga behandlingen för en sådan fruktansvärd sjukdom som diabetes. Tidigare erhölls det huvudsakligen från bukspottkörteln hos djur - först från nötkreatur, sedan från grisar (deras insulin är närmast humaninsulin). Senare började metoder för kemisk syntes av detta läkemedel användas, men tekniken för denna produktionsmetod visade sig vara orimligt dyr och otillgänglig. För närvarande tillämpas även biotekniska metoder för produktion av humant insulin. Innovationer inom genteknik gör det möjligt att få fram detta välbehövliga läkemedel, som är helt identiskt med humaninsulin i aminosyrasammansättning.

Låt oss nu gå vidare till att överväga användningen av insulin i bodybuilding.

Vad är poängen med att använda insulin i sport? Anses det vara anabolt? Är det verkligen möjligt att använda insulin för muskeltillväxt? Hur  används insulin i bodybuilding? - Låt oss försöka svara på alla dessa frågor...

Existerar många metoder för att använda insulin i bodybuilding som ett läkemedel för att öka muskelmassan. Naturligtvis skiljer de sig från varandra, men de har också något liknande i sig. Men innan vi beskriver dem i detalj, låt oss uppmärksamma flera extremt viktiga punkter som radikalt kan förändra din inställning till insulinbehandlingen vi studerar.

1. Under påverkan av insulin blir muskelcellsmembranen maximalt permeabla. Läkemedlet säkerställer transporten av inte bara aminosyror och glukos, utan också andra ämnen. Andra ämnen kan mycket väl vara anabola steroider. Som ett resultat av detta blir kombinationen "Insulin + Anabol" helt enkelt hypereffektiv. Naturligtvis avser detta inte bara anabola steroidläkemedel, utan också alla typer av androgena droger. Faktiskt Insulin hjälper till att accelerera och underlätta penetrationen av androgena och steroidmolekyler i celler. Detta blir anledningen till att när insulin administreras, även mest små steroiddoser är mycket effektivareän enbart en mycket större dos.
2. Eftersom vår kropp (eller snarare levern och muskelsystemet) har begränsad förmåga att ackumulera glykogen, omvandlar insulin alla överskottsnäringsämnen till subkutant fett, och då kommer du att ha en mödosam och lång kamp med honom. För att eliminera detta problem måste du följa vissa kostregler:

2. Ät inte för mycket- du behöver äta exakt så mycket som din kropp kräver;
3. Minska intaget så mycket som möjligt "enkla" kolhydrater – av sockerursprung, eftersom detta är det säkraste och 100 %igaste sättet att få överflödiga subkutana fettavlagringar.
4. De flesta idrottare fokuserar på prestation din vikt för att bedöma den ackumulerade "massan". Och detta är inte alls ett objektivt sätt att övervaka framstegen. Med ökade doser av insulin kommer vår kropp först och främst att börja öka fettvävnaden, så att säga i reserv. Samtidigt kommer du naturligtvis att märka en ökning i vikt och överväga detta framgångsrika framsteg. Men om du fortsätter att pumpa insulin på ett liknande sätt, kommer du inom en snar framtid att förvandlas från en kroppsbyggare till något som liknar en sumobrottare.

För att inte lägga till listan över sumobrottare, fokusera först och främst på reflektionen i spegeln och på sytejpen. Att öka volymen på biceps, smalben och lår är precis det som intresserar oss. Men en ökning av midjemåttet och fettveck som hänger ovanför bältet bör omedelbart varna dig. Eftersom detta är ett tydligt tecken på att dosen av insulin du använder är hög.

Nu när du till stor del är bekant med huvudaspekter av insulinanvändning, låt oss gå vidare till att överväga flera sätt att använda den för den största ökningen av muskelvolymen. Vi skulle vilja varna dig i förväg att i bodybuilding uppnås det optimala resultatet endast av "snabbt" insulin (den med en kort handlingstid). Långverkande läkemedel är inte lämpliga för detta ändamål.

Alternativ för att använda insulin av kroppsbyggare

1. "Ladda" teknik. Detta alternativ innebär fastande insulininjektion. Bara av denna anledning bör du vara extremt försiktig med doseringen av det administrerade läkemedlet. Det är värt att börja med 4 enheter. En halvtimme efter administrering bör en måltid intas. Det skulle inte skada att lägga till upp till 25 gram aminosyror till denna måltid. Eftersom de praktiskt taget inte behöver smältas i mag-tarmkanalen, kommer dessa aminosyror att gå direkt till behoven av restaurering och konstruktion av målmuskler. Kom ihåg: driftstiden för "snabbt" insulin är begränsad till 6 timmar. Du bör inte planera träningsprocesser vid denna tidpunkt, särskilt högintensiv träning. All styrketräning kommer att få kroppen att öka glykogenkonsumtionen. Konsekvenserna av att träna under påverkan av en injektion kan leda till oförutsägbara konsekvenser för din hälsa. upp till döden.
2. Teknik för "teasing" efter start. Denna variant är avsedd för dig som inte vill ta risker. Med denna metod injektionen ges omedelbart efter att ha ätit, vilket främjar bättre absorption. Med detta alternativ är dosen av injicerbart insulin flera gånger lägre än med alternativet "laddning". Detta är vanligtvis cirka 5 till 10 enheter.
3. Tease före träning. Trots den minsta dosen av insulininjektion kan detta alternativ med rätta övervägas den mest extrema av alla. Den består av detta: cirka 2 timmar före träning äter idrottaren en hel måltid (om det finns problem med matsmältningssystemet kommer en Festal- eller Mezima-tablett efter en måltid inte att vara överflödig). En timme innan träningen en subkutan injektion av insulin ges. Doseringen av den administrerade substansen bör inte vara mer än 5-6 enheter. I vilket fall som helst måste du ha något sött med dig: ett par bitar raffinerat socker, en chokladkaka eller en flaska bara söt lemonad. Anhängare av denna teknik vittnar om att de uppnår bara fantastiskt pumpande, även utföra övningar i en styrkestil (endast 4-6 repetitioner). Men kom ihåg att denna version av träning påminner om att gå på lina utan tvärstång och skyddsnät.

Viktig anmärkning: den här artikeln är helt uppmuntrar inte användningen av anabola steroider och andra kemikalier i din utbildning tillhandahålls endast i informationssyfte. Du måste förstå allt ansvar och alla risker när du använder denna information. Var noga med att rådfråga din läkare, och kom ihåg att vårt huvudmotto är: "Gör ingen skada!", men en andra hälsa och kanske livet kan du tyvärr inte köpa för några pengar!

Innehållsförteckning:

Introduktion.

Vad är insulin?

Insulin är en anabol steroid.

Insulin i sport.

Insulin i bodybuilding.

Slutsats.