Cómo masajear a un bebé de 3 meses

Un masaje para un bebé de 3 meses es necesario para todo bebé sano. Es muy recomendado por los pediatras. Con su ayuda, el bebé se adapta mucho más rápido al mundo que lo rodea. El masaje infantil se divide en dos tipos:

1. restaurativo;
2. medicinal.

Un masaje reparador se puede realizar en casa..Incluye una variedad de técnicas de caricias. A medida que el niño crece, las técnicas pueden volverse más complejas. Efecto del masaje reparador:

1. prevención de enfermedades musculoesqueléticas;
2. desarrollo favorable del sistema nervioso;
3. desarrollo de centros del habla;
4. normalización de la digestión;
5. sueño mejorado.

Como usted sabe, a una edad temprana el cerebro del niño se desarrolla activamente. El desarrollo de la motricidad fina está estrechamente relacionado con el desarrollo de la corteza cerebral. Por lo tanto, un curso general de masaje ayuda al niño a desarrollarse no solo física sino también mentalmente.

El masaje terapéutico es realizado únicamente por un profesional.. Como regla general, lo prescribe un neurólogo o un médico ortopédico a la edad de 1 a 2 meses. Se prescribe para las siguientes indicaciones:

1. pie plano;
2. hernia;
3. escoliosis;
4. pie equinovaro;
5. tortícolis;
6. raquitismo;
7. Retraso en el desarrollo físico o motor.

El objetivo principal del masaje para un bebé de 3 meses es estabilizar el tono muscular.

El objetivo también es desarrollar habilidades para cambiar la posición del cuerpo, desarrollar la motricidad fina y desarrollar el reflejo de agarre.

Durante el masaje, el bebé debe sentirse bien.

Técnica de masaje para un bebé de 3 meses.

Además de los masajes para recién nacidos, los baños calientes, la natación y los ejercicios pasivos con diversas vibraciones pueden favorecer el desarrollo físico y mental. Entonces, comencemos con las clases.

Masaje de manos

Empezamos con un masaje de manos. Necesitas realizar 5-6 golpes. Luego pasamos al frotamiento del anillo: coloca el pulgar en la mano del niño. Luego, con el dedo índice y el pulgar de la otra mano, agarre la mano del niño en forma de anillo. Realizar frotamientos vigorosos desde la muñeca hacia arriba. Realice 3-4 veces con cada mano. Después de frotar circularmente, realice 2-3 movimientos lentos.

Frotamiento de anillos

Cruzando brazos

El niño debe acostarse boca arriba con los pies hacia usted. Coloque sus pulgares en las palmas del bebé y sostenga la palma con el resto. Primero, extiende los brazos hacia los lados, luego júntalos cruzándolos sobre el pecho. Con cada nuevo cruce, cambia el orden de las manos. Repita el procedimiento de 6 a 8 veces.

Cruzar los brazos sobre el pecho

Masaje de pies

Comenzamos a acariciar las piernas del bebé desde el pie hasta el muslo, 2-3 movimientos. Luego realizamos un frotamiento anular de la pierna: para ello, sujetamos la pierna por la articulación del tobillo con el dedo índice y el pulgar. Es importante evitar el hoyuelo poplíteo y el tendón de Aquiles al frotar. Realice 5-6 frotaciones en cada pierna. Luego realice caricias lentas 2-3 veces.

Masaje anular en los pies

"Pasos deslizantes"

El niño se acuesta en la posición inicial boca arriba con los pies hacia usted. Sujete la espinilla del niño con la mano, estire la pierna, luego dóblela y mueva el pie a lo largo de la mesa. Debe realizar este ejercicio de 5 a 6 veces con cada pierna. En términos de tecnología, se parece a una “bicicleta”. Todos los movimientos deben ser suaves, sin sacudidas.

Pasos deslizantes

Masaje de glúteos y espalda.

A los 3 meses, el bebé ya está bien acostado boca abajo. Por tanto, el masaje se puede realizar con ambas manos. El masaje incluye toda la zona de espalda y glúteos.

Primero, se frota con las yemas de los dedos doblados. El roce es recto. Las manos mueven alternativamente la piel, moviéndose por toda la espalda y viceversa. Número de repeticiones 2-3 veces.

Frotar con las yemas de los dedos

Después del frotado en línea recta, se realiza un frotado circular y en espiral. Los movimientos se dirigen en el sentido de las agujas del reloj. Como regla general, el frotamiento se realiza con el dorso de los dedos doblados. Los movimientos de las manos deben alternarse para no estirar la piel del bebé. Debes terminar la recepción con ligeras caricias.

Frotar con el dorso de los dedos

Extensión refleja de la columna.

El bebé debe colocarse de lado. Luego realizamos varios movimientos suaves y enérgicos con las yemas de los dedos rectos a lo largo de la columna. Debes repetir la técnica 2-3 veces en cada lado.

Extensión refleja de la columna.

Posición del nadador

El bebé debe colocarse boca abajo. Con la mano derecha juntamos las piernas en el tercio inferior de la pantorrilla. Luego levantamos al bebé por ambas piernas, al mismo tiempo colocando la mano izquierda debajo del estómago como apoyo. Luego levantamos al niño por encima de la mesa.

Posición del nadador

masaje abdominal

Debe comenzar su masaje abdominal con caricias circulares y acariciando los músculos abdominales oblicuos. Cada técnica se repite 2-3 veces. El frotamiento debe realizarse con las yemas de los dedos doblados. Primero se realiza un frotamiento circular y luego se frotan los músculos abdominales longitudinales.

Frotamiento abdominal circular

Masaje de pies

El masaje de pies comienza con caricias y frotamientos. El frotamiento se puede realizar con la yema del pulgar en forma de ocho o círculo. Luego frota el interior de tu pie desde el talón hasta los dedos. A continuación, debe realizar golpes suaves con el pie: para hacer esto, use los dedos índice y medio rectos para aplicar golpes ligeros y rítmicos sobre toda la superficie del pie.

Masaje de pies para un niño.

Ejercicios con la pelota.

Tomamos la pelota, colocamos con cuidado al bebé boca abajo sobre la pelota y realizamos movimientos hacia adelante y hacia atrás. Asegúrate de que durante los movimientos el bebé pueda apoyar los pies sobre la mesa, esto le animará a impulsarse por sí solo.

Ejercicios con la pelota.

Luego, voltee al bebé boca arriba, colóquelo sobre la pelota y mézalo en diferentes direcciones, sosteniendo al bebé por el pecho.

Meciéndose sobre tu espalda

Asegúrate de acompañar el masaje con música agradable, palabras amables y chistes. Las palabras amables y la sonrisa de una madre harán que la sesión de masaje sea más eficaz y útil, y al bebé le encantará esta actividad.