生後3ヶ月の赤ちゃんのマッサージ方法

生後3か月の赤ちゃんへのマッサージは、健康な赤ちゃん全員に必要です。小児科医からも強く推奨されています。その助けを借りて、赤ちゃんは周囲の世界にはるかに早く適応します。キッズマッサージは2種類に分けられます。

1. 修復的な;
2. 薬用。

自宅でできる回復マッサージ. さまざまなストロークテクニックが含まれています。子どもが成長するにつれて、テクニックはより複雑になる可能性があります。回復マッサージの効果:

1. 筋骨格系疾患の予防。
2. 神経系の良好な発達。
3. 言語中枢の発達。
4. 消化の正常化。
5. 睡眠が改善されました。

ご存知のとおり、子供の脳は幼い頃から活発に発達します。細かい運動能力の発達は、大脳皮質の発達と密接に関係しています。したがって、マッサージの一般的なコースは、子供の身体的だけでなく精神的な発達にも役立ちます。

セラピーマッサージは専門家のみが行います。原則として、生後1〜2か月のときに神経内科医または整形外科医によって処方されます。以下の適応症に対して処方されています。

1. 扁平足。
2. ヘルニア;
3. 側弯症;
4. 内反尖足;
5. 斜頸。
6. くる病;
7. 身体的または運動発達の遅れ。

生後3か月の赤ちゃんに対するマッサージの主な目的は、筋肉の緊張を安定させることです。

目標は、体の位置を変えるスキルを開発し、細かい運動能力を開発し、把握反射を開発することでもあります。

マッサージ中、赤ちゃんは気持ちいいはずです

生後3ヶ月の赤ちゃんのためのマッサージテクニック

新生児向けのマッサージに加えて、温浴、水泳、さまざまな振動を伴う受動的運動は、身体的および精神的な発達を促進することができます。それでは、授業を始めましょう。

ハンドマッサージ

まずはハンドマッサージから始めます。 5〜6ストロークを実行する必要があります。次に、指輪をこする作業に進みます。親指を子供の手に置きます。次に、もう一方の手の人差し指と親指で子供の手を指輪の形に握ります。手首から上に向かって強めにこすります。それぞれの手で 3 ～ 4 回実行します。円を描くようにこすった後、ゆっくりと2〜3回撫でます。

リングこすり

腕を組む

子供は足をあなたに向けて仰向けに寝なければなりません。親指を赤ちゃんの手のひらに置き、残りの手のひらで握ります。まず、腕を横に広げてから、胸の上で交差させます。新しい交差点ごとに、手の順序を変更します。この手順を6〜8回繰り返します。

胸の上で腕を交差させる

足のマッサージ

赤ちゃんの足を足から太ももまで2〜3ストロークで撫で始めます。次に、脚をリングでこすります。これを行うには、足首の関節で人差し指と親指で脚を握ります。こするときは、膝窩のくぼみやアキレス腱を避けることが重要です。各脚を5〜6回こすります。その後、ゆっくりと2〜3回ストロークしてください。

薬指の摩擦

「スライディングステップ」

子供は仰向けになり、足をあなたに向けて開始位置に横たわります。子供のすねを手でつかみ、足をまっすぐにしてから曲げて、足をテーブルに沿って動かします。このエクササイズを各脚で5〜6回行う必要があります。テクノロジー的には「自転車」に似ています。すべての動きはぎくしゃくすることなくスムーズでなければなりません。

スライドステップ

お尻と背中のマッサージ

生後3か月の赤ちゃんはすでにお腹の上でよく寝ています。そのため両手でマッサージが可能です。マッサージには背中とお尻全体が含まれます。

まず、曲げた指の腹でこすります。こすりはまっすぐです。手は交互に皮膚を移動させ、背中全体を動かしたり、その逆を行ったりします。繰り返し回数は2～3回。

指先でこする

直線ラビング後、円ラビング、スパイラルラビングを行います。動きは時計回りに指示されます。原則として、こするときは曲げた指の背で行います。赤ちゃんの皮膚を伸ばさないように、手の動きは交互に行う必要があります。軽くなでて受信を完了する必要があります。

指の背でこする

脊椎の反射的な伸展

赤ちゃんは横向きに寝かせる必要があります。次に、背骨に沿ってまっすぐな指の腹を使って、柔らかくエネルギーに満ちた動きをいくつか実行します。このテクニックを両側で2〜3回繰り返す必要があります。

脊椎の反射的な伸展

スイマーポジション

赤ちゃんはうつぶせに寝かせる必要があります。右手で脚の下3分の1を握ります。次に、赤ちゃんを両足で持ち上げ、同時に左手をお腹の下に置いて支えます。次に、子供をテーブルの上に持ち上げます。

スイマーポジション

お腹のマッサージ

腹部のマッサージは、円を描くようにストロークし、腹斜筋をストロークすることから始める必要があります。各テクニックを 2 ～ 3 回繰り返します。こするときは、曲げた指の腹で行う必要があります。まず円を描くように揉み、次に縦腹筋を揉みます。

腹部を円状にさする

足のマッサージ

フットマッサージはなでたりさすったりすることから始まります。親指の腹を使って8の字または円を描くようにこすることができます。次に、足の内側をかかとからつま先までこすります。次に、足を軽くたたく必要があります。これを行うには、まっすぐな人差し指と中指を使って、足の表面全体にリズミカルな軽い打撃を加えます。

お子様の足裏マッサージ

ボールを使った練習

私たちはボールを手に取り、赤ちゃんを注意深くボールの上にお腹を乗せて置き、前後に動かします。赤ちゃんが動いている間、足をテーブルの上に乗せられるようにしてください。そうすることで、赤ちゃんが自分で歩き始められるようになります。

ボールを使った練習

次に、赤ちゃんを仰向けにし、ボールの上に置き、胸を抱きながらさまざまな方向に揺さぶります。

背中で揺れる

マッサージには必ず心地よい音楽、優しい言葉、ジョークを添えてください。優しい言葉と母親の笑顔がマッサージセッションをより効果的かつ有益にし、赤ちゃんはこのアクティビティを気に入るはずです。