Hvordan massere en 3 måneder gammel baby

En massasje for en 3 måneder gammel baby er nødvendig for enhver sunn baby. Det anbefales sterkt av barneleger. Med dens hjelp tilpasser babyen seg mye raskere til verden rundt seg. Barnemassasje er delt inn i to typer:

1. gjenopprettende;
2. medisinsk.

En gjenopprettende massasje kan utføres hjemme.Den inkluderer en rekke stryketeknikker. Etter hvert som barnet blir eldre, kan teknikkene bli mer komplekse. Effekt av gjenopprettende massasje:

1. forebygging av muskel- og skjelettsykdommer;
2. gunstig utvikling av nervesystemet;
3. utvikling av talesentre;
4. normalisering av fordøyelsen;
5. forbedret søvn.

Som du vet, i en tidlig alder utvikler et barns hjerne aktivt. Utviklingen av finmotorikk er nært knyttet til utviklingen av hjernebarken. Derfor hjelper et generelt massasjekurs barnet til å utvikle seg ikke bare fysisk, men også mentalt.

Terapeutisk massasje utføres kun av en profesjonell. Som regel foreskrives det av en nevrolog eller ortopedisk lege i en alder av 1-2 måneder. Det er foreskrevet for følgende indikasjoner:

1. flate føtter;
2. brokk;
3. skoliose;
4. klumpfot;
5. torticollis;
6. rakitt;
7. forsinket fysisk eller motorisk utvikling.

Hovedformålet med massasje for en 3 måneder gammel baby er å stabilisere muskeltonen.

Målet er også å utvikle ferdigheter i å endre kroppsstilling, utvikle finmotorikk og utvikle griperefleksen.

Under massasjen skal babyen ha det bra

Massasjeteknikk for en 3 måneder gammel baby

I tillegg til massasje for nyfødte kan varme bad, svømming og passive øvelser med ulike vibrasjoner fremme fysisk og mental utvikling. Så la oss komme i gang med timene.

Håndmassasje

Vi starter med en håndmassasje. Du må utføre 5-6 slag. Så går vi videre til ringgniding: legg tommelen i barnets hånd. Deretter, med pekefingeren og tommelen på den andre hånden, spenner du barnets hånd i form av en ring. Gni kraftig fra håndleddet og oppover. Utfør 3-4 ganger for hver hånd. Etter sirkulær gnidning, utfør 2-3 sakte slag.

Ringgnidning

Krysser armer

Barnet skal ligge på ryggen med føttene mot deg. Plasser tommelen i babyens håndflater og hold håndflaten med resten. Spre først armene til sidene, og før dem deretter sammen, kryss dem over brystet. Med hver ny kryssing, endre rekkefølgen på hendene. Gjenta prosedyren 6-8 ganger.

Krysser armene over brystet

Fot massasje

Vi begynner å stryke babyens ben fra fot til lår, 2-3 slag. Deretter utfører vi en ringgnidning av benet: for å gjøre dette, spenner vi benet i ankelleddet med pekefingeren og tommelen. Det er viktig å unngå poplitealgropen og akillessenen når du gnider. Utfør 5-6 gnisninger på hvert ben. Utfør deretter sakte stryking 2-3 ganger.

Ring fot gni

"Glidende trinn"

Barnet ligger i startposisjon på ryggen med føttene mot deg. Ta tak i barnets legg med hånden, rett ut benet, bøy det og beveg foten langs bordet. Du må utføre denne øvelsen 5-6 ganger for hvert ben. Når det gjelder teknologi, ligner den en "sykkel". Alle bevegelser skal være jevne, uten rykk.

Glidende trinn

Rumpe- og ryggmassasje

I en alder av 3 måneder ligger babyen allerede godt på magen. Derfor kan massasje utføres med begge hender. Massasjen omfatter hele rygg- og seteområdet.

Først utføres gniding med putene til bøyde fingre. Gni er rett. Hendene forskyver huden vekselvis, beveger seg over hele ryggen og omvendt. Antall repetisjoner 2-3 ganger.

Gni med fingertuppene

Etter rettlinjet gnidning utføres sirkulær og spiral gnidning. Bevegelser er rettet med klokken. Som regel utføres gniding med baksiden av bøyde fingre. Håndbevegelser bør være vekslende for ikke å strekke babyens hud. Du må avslutte mottakelsen med lett stryking.

Gni med baksiden av fingrene

Refleksforlengelse av ryggraden

Babyen skal legges på siden. Deretter utfører vi flere myke energiske bevegelser med putene til rette fingre langs ryggraden. Du må gjenta teknikken 2-3 ganger på hver side.

Refleksforlengelse av ryggraden

Svømmerstilling

Babyen skal legges på magen. Med høyre hånd spenner vi bena i den nedre tredjedelen av underbenet. Så løfter vi babyen i begge bena, samtidig som vi legger venstre hånd under magen for støtte. Så løfter vi barnet over bordet.

Svømmerstilling

Magemassasje

Du må starte magemassasjen med sirkulær stryking og stryk av de skrå magemusklene. Hver teknikk gjentas 2-3 ganger. Gni bør gjøres med putene til bøyde fingre. Først utføres sirkulær gnidning, deretter gnis de langsgående magemusklene.

Sirkulær abdominal gnidning

Fot massasje

Fotmassasje begynner med å stryke og gni. Gni kan gjøres med puten på tommelen i form av en åttefigur eller en sirkel. Gni deretter innsiden av foten fra hælen til tærne. Deretter må du utføre myk banking av foten: for å gjøre dette, bruk den rette pekefingrene og langfingrene for å bruke rytmiske lette slag over hele overflaten av foten.

Fotmassasje for et barn

Øvelser på ballen

Vi tar ballen, legger forsiktig babyen med magen på ballen og utfører bevegelser frem og tilbake. Sørg for at babyen under bevegelser kan hvile føttene på bordet, dette vil oppmuntre ham til å skyve av på egenhånd.

Øvelser på ballen

Snu deretter babyen på ryggen, plasser den på ballen og vugg ham i forskjellige retninger, hold babyen i brystet.

Rocking på ryggen

Sørg for å følge massasjen med hyggelig musikk, gode ord og vitser. Gode ​​ord og en mors smil vil gjøre massasjeøkten mer effektiv og nyttig, og babyen vil elske denne aktiviteten.