3개월 된 아기를 마사지하는 방법

모든 건강한 아기를 위해서는 3개월 된 아기를 위한 마사지가 필요합니다. 소아과 의사가 강력히 권장합니다. 그것의 도움으로 아기는 주변 세계에 훨씬 더 빨리 적응합니다. 어린이 마사지는 두 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 강장제;
2. 약용.

집에서 회복 마사지를 할 수 있습니다.다양한 쓰다듬기 기술이 포함되어 있습니다. 아이가 성장함에 따라 기술은 더욱 복잡해질 수 있습니다. 회복 마사지의 효과:

1. 근골격계 질환 예방;
2. 신경계의 유리한 발달;
3. 언어 센터 개발;
4. 소화 정상화;
5. 수면 개선.

아시다시피, 어린 나이에 아이의 두뇌는 활발하게 발달합니다. 미세 운동 능력의 발달은 대뇌 피질의 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 일반적인 마사지 과정은 아이의 육체적 발달뿐만 아니라 정신적 발달에도 도움이 됩니다.

전문 마사지사에 의해서만 시술되는 테라피 마사지. 원칙적으로 신경과 전문의나 정형외과 의사가 1~2개월에 처방합니다. 다음 징후에 대해 처방됩니다.

1. 평발;
2. 헤르니아;
3. 척추 측만증;
4. 내반족;
5. 사경;
6. 구루병;
7. 신체 또는 운동 발달이 지연됩니다.

3개월 된 아기를 위한 마사지의 주요 목적은 근육 긴장을 안정시키는 것입니다.

목표는 또한 신체 자세를 바꾸고, 미세한 운동 능력을 개발하고, 잡는 반사 능력을 개발하는 기술을 개발하는 것입니다.

마사지를 받는 동안 아기의 기분이 좋아야 합니다.

3개월 된 아기를 위한 마사지 기술

신생아를 위한 마사지 외에도 따뜻한 목욕, 수영, 다양한 진동을 이용한 수동적 운동 등을 통해 신체적, 정신적 발달을 촉진할 수 있습니다. 그럼, 수업을 시작해 보겠습니다.

손 마사지

우리는 손 마사지로 시작합니다. 5~6회 스트로크를 수행해야 합니다. 그런 다음 반지를 문지르는 작업으로 넘어갑니다. 엄지손가락을 아이의 손에 올려놓으세요. 그런 다음 다른 손의 검지와 엄지로 아이의 손을 반지 모양으로 잡습니다. 손목부터 위쪽으로 세게 문지릅니다. 각 손에 대해 3-4 번 수행하십시오. 원형 러빙 후 천천히 2~3회 스트로크를 실시합니다.

반지 마찰

팔짱을 끼다

아이는 발이 당신을 향하도록 등을 대고 누워 있어야 합니다. 엄지손가락을 아기 손바닥에 놓고 나머지 손바닥으로 손바닥을 잡습니다. 먼저, 팔을 양 옆으로 벌린 후, 모아서 가슴 위로 교차시키세요. 새로운 교차점마다 손의 순서를 변경하십시오. 절차를 6-8회 반복합니다.

가슴 위로 팔을 교차

발 마사지

우리는 아기의 다리를 발에서 허벅지까지 2-3 스트로크로 쓰다듬기 시작합니다. 그런 다음 다리를 링으로 문지르는 작업을 수행합니다. 이를 위해 검지와 엄지 손가락으로 발목 관절의 다리를 잡습니다. 문지르는 동안 슬와 보조개와 아킬레스건을 피하는 것이 중요합니다. 각 다리를 5-6회 문지릅니다. 그런 다음 천천히 쓰다듬기를 2~3회 수행합니다.

링 발 문지름

"슬라이딩 스텝"

아이는 발이 당신을 향하도록 등을 대고 시작 자세로 눕습니다. 손으로 아이의 정강이를 잡고 다리를 쭉 뻗은 다음 구부리고 테이블을 따라 발을 움직입니다. 각 다리마다 이 운동을 5~6회 수행해야 합니다. 기술적인 면에서는 '자전거'와 비슷합니다. 모든 움직임은 흔들리지 않고 부드러워야 합니다.

슬라이딩 스텝

엉덩이와 등 마사지

3개월이 된 아기는 이미 뱃속에 잘 누워있습니다. 따라서 양손으로 마사지를 할 수 있습니다. 마사지에는 등 전체와 엉덩이 부위가 포함됩니다.

먼저, 구부린 손가락의 패드로 문지릅니다. 마찰은 직선입니다. 손은 피부를 교대로 이동하여 등 전체를 가로질러 움직이며 그 반대도 마찬가지입니다. 반복 횟수는 2~3회.

손가락 끝으로 문지르기

직선 러빙 후 원형 및 나선형 러빙을 수행합니다. 움직임은 시계 방향으로 진행됩니다. 일반적으로 문지르는 것은 구부러진 손가락의 뒷면으로 수행됩니다. 아기의 피부가 늘어나지 않도록 손을 번갈아 움직여야 합니다. 가볍게 쓰다듬으며 리셉션을 마무리해야 합니다.

손가락 뒤쪽으로 문지르기

척추의 반사 확장

아기를 옆으로 눕혀 놓아야 합니다. 그런 다음 척추를 따라 곧은 손가락 패드를 사용하여 몇 가지 부드럽고 정력적인 움직임을 수행합니다. 각 측면에서 이 기술을 2-3회 반복해야 합니다.

척추의 반사 확장

수영 위치

아기를 뱃속에 눕혀야 합니다. 오른손으로 아래쪽 다리의 아래쪽 1/3 부분에 다리를 잡습니다. 그런 다음 양쪽 다리로 아기를 들어 올리고 동시에 왼손을 배 아래에 놓아 지지합니다. 그런 다음 아이를 테이블 위로 들어 올립니다.

수영 위치

복부 마사지

원형 쓰다듬기와 비스듬한 복부 근육 쓰다듬기로 복부 마사지를 시작해야 합니다. 각 기술은 2~3회 반복됩니다. 문지르는 것은 구부러진 손가락 끝으로 해야 합니다. 먼저 원을 그리며 문지른 다음 세로 복부 근육을 문지릅니다.

원형 복부 마찰

발 마사지

발 마사지는 쓰다듬고 문지르는 것부터 시작됩니다. 엄지손가락 패드를 사용하여 8자 모양이나 원 모양으로 문지르면 됩니다. 그런 다음 발 뒤꿈치부터 발가락까지 발 안쪽을 문지릅니다. 다음으로 발을 부드럽게 두드려야합니다. 이렇게하려면 곧은 검지와 중지를 사용하여 발 전체 표면에 리드미컬 한 가벼운 타격을가하십시오.

어린이를 위한 발 마사지

공 위에서의 운동

우리는 공을 잡고 아기의 배를 공 위에 조심스럽게 놓고 앞뒤로 움직입니다. 움직이는 동안 아기가 테이블 위에 발을 올려 놓을 수 있는지 확인하십시오. 그러면 아기가 스스로 밀어 낼 수 있습니다.

공 위에서의 운동

그런 다음 아기를 등 뒤로 뒤집어 공 위에 올려놓고 아기의 가슴을 잡고 여러 방향으로 흔들어 줍니다.

등을 흔들며

마사지와 함께 즐거운 음악, 친절한 말, 농담을 함께 하세요. 친절한 말과 엄마의 미소는 마사지 세션을 더욱 효과적이고 유용하게 만들어 줄 것이며, 아기는 이 활동을 좋아할 것입니다.