Hur man masserar en 3 månader gammal bebis

En massage för en 3 månader gammal bebis är nödvändig för varje frisk bebis. Det rekommenderas starkt av barnläkare. Med dess hjälp anpassar sig barnet till världen omkring honom mycket snabbare. Barnmassage är uppdelad i två typer:

1. stärkande;
2. medicinsk.

En återställande massage kan utföras hemma.Den innehåller en mängd olika slagtekniker. När barnet blir äldre kan teknikerna bli mer komplexa. Effekt av återställande massage:

1. förebyggande av muskuloskeletala sjukdomar;
2. gynnsam utveckling av nervsystemet;
3. utveckling av talcenter;
4. normalisering av matsmältningen;
5. förbättrad sömn.

Som du vet utvecklas ett barns hjärna aktivt i tidig ålder. Utvecklingen av finmotorik är nära relaterad till utvecklingen av hjärnbarken. Därför hjälper en allmän massagekurs barnet att utvecklas inte bara fysiskt utan också mentalt.

Terapeutisk massage utförs endast av en professionell. Som regel ordineras det av en neurolog eller ortopedläkare vid 1-2 månaders ålder. Det är föreskrivet för följande indikationer:

1. platt fotad;
2. bråck;
3. skolios;
4. klubbfot;
5. torticollis;
6. engelska sjukan;
7. försenad fysisk eller motorisk utveckling.

Huvudsyftet med massage för en 3 månader gammal baby är att stabilisera muskeltonus.

Målet är också att utveckla färdigheter i att ändra kroppsställning, utveckla finmotoriken och utveckla greppreflexen.

Under massagen ska barnet må bra

Massageteknik för en 3 månader gammal bebis

Förutom massage för nyfödda kan varma bad, simning och passiva övningar med olika vibrationer främja fysisk och mental utveckling. Så, låt oss börja med klasserna.

Handmassage

Vi börjar med en handmassage. Du behöver utföra 5-6 slag. Sedan går vi vidare till ringgnidning: lägg tummen i barnets hand. Spänn sedan barnets hand i form av en ring med pekfingret och tummen på den andra handen. Utför kraftig gnuggning från handleden och uppåt. Utför 3-4 gånger för varje hand. Efter cirkulär gnuggning, utför 2-3 långsamma drag.

Ringgnidning

Korsande armar

Barnet ska ligga på rygg med fötterna vända mot dig. Placera tummarna i barnets handflator och håll handflatan med resten. Först sprider du armarna åt sidorna, för sedan ihop dem och korsar dem över bröstet. Med varje ny korsning, ändra ordningen på händerna. Upprepa proceduren 6-8 gånger.

Korsar armarna över bröstet

Fotmassage

Vi börjar stryka barnets ben från fot till lår, 2-3 slag. Sedan utför vi en ringgnidning av benet: för att göra detta knäpper vi benet vid ankelleden med pekfingret och tummen. Det är viktigt att undvika poplitealgropen och akillessenan vid gnuggning. Utför 5-6 gnidningar på varje ben. Utför sedan långsam strykning 2-3 gånger.

Ring fot gnugga

"Glidande steg"

Barnet ligger i utgångsläget på rygg med fötterna mot dig. Ta tag i barnets smalben med handen, räta ut benet, böj det sedan och flytta foten längs bordet. Du måste utföra denna övning 5-6 gånger för varje ben. Tekniskt sett påminner den om en "cykel". Alla rörelser ska vara mjuka, utan ryckningar.

Glidande steg

Rumpa och ryggmassage

Vid 3 månaders ålder ligger bebisen redan bra på magen. Därför kan massage utföras med båda händerna. Massagen omfattar hela rygg- och rumpan.

Först utförs gnidning med kuddar av böjda fingrar. Gnidningen är rak. Händerna flyttar omväxlande huden, rör sig över hela ryggen och vice versa. Antal repetitioner 2-3 gånger.

Gnugga med fingertopparna

Efter rak gnidning utförs cirkulär och spiral gnidning. Rörelser är riktade medurs. Som regel utförs gnidning med baksidan av böjda fingrar. Handrörelser bör vara alternerande för att inte sträcka ut barnets hud. Du måste avsluta mottagningen med lätt strykning.

Gnugga med baksidan av fingrarna

Reflexförlängning av ryggraden

Barnet ska läggas på sidan. Sedan utför vi flera mjuka energiska rörelser med kuddar av raka fingrar längs ryggraden. Du måste upprepa tekniken 2-3 gånger på varje sida.

Reflexförlängning av ryggraden

Simmarställning

Barnet ska läggas på magen. Med vår högra hand spänner vi benen i den nedre tredjedelen av underbenet. Sedan lyfter vi barnet i båda benen, samtidigt som vi lägger vänster hand under magen för stöd. Sedan lyfter vi barnet ovanför bordet.

Simmarställning

Magmassage

Du måste börja din bukmassage med cirkulära strykningar och stryka de sneda magmusklerna. Varje teknik upprepas 2-3 gånger. Gnidning bör göras med kuddar av böjda fingrar. Först utförs cirkulär gnidning, sedan gnuggas de längsgående bukmusklerna.

Cirkulär bukgnidning

Fotmassage

Fotmassage börjar med att stryka och gnugga. Gnidning kan göras med tummens dyna i form av en åttasiffra eller en cirkel. Gnugga sedan insidan av foten från hälen till tårna. Därefter måste du utföra en mjuk knackning av foten: för att göra detta, använd dina raka pek- och långfingrar för att applicera rytmiska lätta slag över hela fotens yta.

Fotmassage för ett barn

Övningar på bollen

Vi tar bollen, placerar försiktigt barnet med magen på bollen och utför rörelser fram och tillbaka. Se till att barnet under rörelser kan vila fötterna på bordet, detta kommer att uppmuntra honom att trycka av på egen hand.

Övningar på bollen

Vänd sedan bebisen på rygg, placera den på bollen och gunga honom i olika riktningar, håll barnet i bröstet.

Gungar på ryggen

Se till att följa massagen med trevlig musik, vänliga ord och skämt. Vänliga ord och mammas leende kommer att göra massagesessionen mer effektiv och användbar, och barnet kommer att älska denna aktivitet.