Comment masser un bébé de 3 mois

Un massage pour bébé de 3 mois est nécessaire pour tout bébé en bonne santé. Il est fortement recommandé par les pédiatres. Avec son aide, le bébé s'adapte beaucoup plus rapidement au monde qui l'entoure. Le massage pour enfants est divisé en deux types :

1. réparateur;
2. médicinal.

Un massage réparateur peut être réalisé à domicile.Il comprend une variété de techniques de caresses. À mesure que l’enfant grandit, les techniques peuvent devenir plus complexes. Effet du massage réparateur :

1. prévention des maladies musculo-squelettiques ;
2. développement favorable du système nerveux;
3. développement de centres de parole ;
4. normalisation de la digestion;
5. un sommeil amélioré.

Comme vous le savez, dès le plus jeune âge, le cerveau d’un enfant se développe activement. Le développement de la motricité fine est étroitement lié au développement du cortex cérébral. Par conséquent, un cours général de massage aide l'enfant à se développer non seulement physiquement, mais aussi mentalement.

Le massage thérapeutique est effectué uniquement par un professionnel. En règle générale, il est prescrit par un neurologue ou un orthopédiste à l'âge de 1 à 2 mois. Il est prescrit pour les indications suivantes :

1. pied plat;
2. hernie;
3. scoliose;
4. pied bot;
5. torticolis;
6. rachitisme;
7. retard du développement physique ou moteur.

Le but principal du massage chez un bébé de 3 mois est de stabiliser le tonus musculaire.

L'objectif est également de développer les compétences nécessaires pour changer de position du corps, développer la motricité fine et développer le réflexe de préhension.

Pendant le massage, bébé doit se sentir bien

Technique de massage pour un bébé de 3 mois

En plus des massages pour les nouveau-nés, les bains chauds, la natation et les exercices passifs avec diverses vibrations peuvent favoriser le développement physique et mental. Alors commençons les cours.

Massage des mains

Nous commençons par un massage des mains. Vous devez effectuer 5 à 6 coups. Passons ensuite au frottement à l’anneau : placez votre pouce dans la main de l’enfant. Ensuite, avec l'index et le pouce de votre autre main, serrez la main de l'enfant en forme d'anneau. Effectuez un frottement vigoureux du poignet vers le haut. Effectuez 3 à 4 fois pour chaque main. Après un frottement circulaire, effectuez 2-3 mouvements lents.

Frottement de l'anneau

Croiser les bras

L'enfant doit s'allonger sur le dos, les pieds face à vous. Placez vos pouces dans les paumes du bébé et tenez la paume avec le reste. Commencez par écarter vos bras sur les côtés, puis rapprochez-les en les croisant sur votre poitrine. A chaque nouveau croisement, changez l'ordre des mains. Répétez la procédure 6 à 8 fois.

Croiser les bras sur la poitrine

Massage des pieds

On commence à caresser les jambes du bébé du pied à la cuisse, 2-3 coups. Ensuite, nous effectuons un frottement annulaire de la jambe : pour ce faire, nous enserrons la jambe au niveau de l'articulation de la cheville avec l'index et le pouce. Il est important d'éviter la fossette poplitée et le tendon d'Achille lors du frottement. Effectuez 5 à 6 frottements sur chaque jambe. Effectuez ensuite des caresses lentes 2 à 3 fois.

Frottement des pieds avec anneau

"Marches coulissantes"

L'enfant est allongé dans la position de départ sur le dos, les pieds face à vous. Saisissez le tibia de l'enfant avec votre main, redressez la jambe, puis pliez-la et déplacez le pied le long de la table. Vous devez effectuer cet exercice 5 à 6 fois pour chaque jambe. En termes de technologie, il ressemble à un « vélo ». Tous les mouvements doivent être fluides, sans saccades.

Marches coulissantes

Massage des fesses et du dos

A l'âge de 3 mois, bébé est déjà bien allongé sur le ventre. Le massage peut donc être effectué avec les deux mains. Le massage couvre toute la zone du dos et des fesses.

Tout d'abord, le frottement est effectué avec les coussinets des doigts pliés. Le frottement est droit. Les mains déplacent alternativement la peau, se déplaçant sur tout le dos et vice versa. Nombre de répétitions 2 à 3 fois.

Frotter du bout des doigts

Après un frottement en ligne droite, un frottement circulaire et en spirale est effectué. Les mouvements sont dirigés dans le sens des aiguilles d'une montre. En règle générale, le frottement est effectué avec le dos des doigts pliés. Les mouvements des mains doivent être alternés afin de ne pas étirer la peau du bébé. Vous devez terminer la réception par de légères caresses.

Frotter avec le dos des doigts

Extension réflexe de la colonne vertébrale

Le bébé doit être placé sur le côté. Ensuite, nous effectuons plusieurs mouvements énergétiques doux avec la pulpe des doigts tendus le long de la colonne vertébrale. Vous devez répéter la technique 2 à 3 fois de chaque côté.

Extension réflexe de la colonne vertébrale

Position du nageur

Le bébé doit être placé sur le ventre. Avec notre main droite, nous saisissons les jambes dans le tiers inférieur du bas de la jambe. Ensuite, nous soulevons le bébé par les deux jambes, tout en plaçant la main gauche sous le ventre pour le soutenir. Ensuite, nous soulevons l'enfant au-dessus de la table.

Position du nageur

Massage abdominal

Vous devez commencer votre massage abdominal par des caresses circulaires et des caresses des muscles abdominaux obliques. Chaque technique est répétée 2 à 3 fois. Le frottement doit être effectué avec la pulpe des doigts pliés. Tout d'abord, un frottement circulaire est effectué, puis un frottement des muscles abdominaux longitudinaux.

Frottement abdominal circulaire

Massage des pieds

Le massage des pieds commence par des caresses et des frottements. Le frottement peut être effectué avec la pulpe de votre pouce en forme de huit ou de cercle. Frottez ensuite l’intérieur de votre pied, du talon jusqu’aux orteils. Ensuite, vous devez effectuer des tapotements doux du pied : pour ce faire, utilisez votre index droit et votre majeur pour appliquer des coups légers rythmés sur toute la surface du pied.

Massage des pieds pour un enfant

Exercices sur le ballon

Nous prenons le ballon, plaçons soigneusement le bébé avec le ventre sur le ballon et effectuons des mouvements de va-et-vient. Assurez-vous que lors des mouvements, bébé puisse poser ses pieds sur la table, cela l'encouragera à pousser tout seul.

Exercices sur le ballon

Retournez ensuite le bébé sur le dos, placez-le sur le ballon et balancez-le dans différentes directions en le tenant par la poitrine.

Se balancer sur le dos

Assurez-vous d'accompagner le massage d'une musique agréable, de mots gentils et de blagues. Des mots gentils et le sourire d'une mère rendront la séance de massage plus efficace et utile, et le bébé adorera cette activité.