Как да масажирате бебе на 3 месеца

Масаж за 3 месечно бебе е необходим на всяко здраво бебе. Горещо се препоръчва от педиатрите. С негова помощ бебето се адаптира към заобикалящия го свят много по-бързо. Детският масаж се разделя на два вида:

1. възстановителен;
2. лечебен.

Възстановяващ масаж може да се извършва у дома.Включва различни техники за поглаждане. С порастването на детето техниките може да станат по-сложни. Ефект от възстановителния масаж:

1. профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат;
2. благоприятно развитие на нервната система;
3. развитие на речеви центрове;
4. нормализиране на храносмилането;
5. подобрен сън.

Както знаете, в ранна възраст мозъкът на детето се развива активно. Развитието на фината моторика е тясно свързано с развитието на кората на главния мозък. Следователно общият курс на масаж помага на детето да се развива не само физически, но и психически.

Лечебният масаж се извършва само от професионалист. По правило се предписва от невролог или ортопед на възраст 1-2 месеца. Предписва се при следните показания:

1. плоски стъпала;
2. херния;
3. сколиоза;
4. плоскостъпие;
5. тортиколис;
6. рахит;
7. забавено физическо или двигателно развитие.

Основната цел на масажа за 3-месечно бебе е да стабилизира мускулния тонус.

Целта е също така да се развият умения за промяна на позицията на тялото, развитие на фината моторика и развитие на хватателния рефлекс.

По време на масажа бебето трябва да се чувства добре

Масажна техника за бебе на 3 месеца

В допълнение към масажа за новородени, топли бани, плуване и пасивни упражнения с различни вибрации могат да насърчат физическото и умственото развитие. И така, нека започнем с класовете.

Ръчен масаж

Започваме с масаж на ръцете. Трябва да направите 5-6 удара. След това преминаваме към триенето на пръстена: поставете палеца си в ръката на детето. След това с показалеца и палеца на другата ръка закопчайте ръката на детето под формата на пръстен. Извършете енергично разтриване от китката нагоре. Изпълнете 3-4 пъти за всяка ръка. След кръгово разтриване направете 2-3 бавни удара.

Триене на пръстен

Кръстосани ръце

Детето трябва да лежи по гръб с крака към вас. Поставете палците си в дланите на бебето и дръжте дланта с останалите. Първо разтворете ръцете си отстрани, след това ги съберете, кръстосвайки ги на гърдите си. С всяко ново пресичане променяйте реда на ръцете. Повторете процедурата 6-8 пъти.

Скръстосване на ръце на гърдите

Масаж на краката

Започваме да галим краката на бебето от стъпалото до бедрото, 2-3 удара. След това извършваме пръстеновидно триене на крака: за да направим това, захващаме крака в глезенната става с показалеца и палеца. Важно е да избягвате подколенната трапчинка и ахилесовото сухожилие при триене. Направете 5-6 разтривания на всеки крак. След това извършете бавно поглаждане 2-3 пъти.

Разтриване на краката с пръстен

"Плъзгащи се стъпала"

Детето лежи в изходна позиция по гръб с крака към вас. Хванете пищяла на детето с ръка, изправете крака, след това го огънете и преместете крака по масата. Трябва да изпълните това упражнение 5-6 пъти за всеки крак. От гледна точка на технологията той наподобява „велосипед“. Всички движения трябва да са плавни, без резки движения.

Плъзгащи се стъпала

Масаж на задните части и гърба

На 3 месеца бебето вече лежи добре по коремче. Следователно масажът може да се извършва и с двете ръце. Масажът обхваща цялата област на гърба и седалището.

Първо се извършва триене с подложките на свитите пръсти. Триенето е направо. Ръцете последователно преместват кожата, движейки се по целия гръб и обратно. Брой повторения 2-3 пъти.

Разтриване с върха на пръстите

След праволинейно триене се извършва кръгово и спираловидно триене. Движенията са насочени по посока на часовниковата стрелка. По правило триенето се извършва с гърба на свитите пръсти. Движенията на ръцете трябва да се редуват, за да не се разтяга кожата на бебето. Трябва да завършите приема с леко поглаждане.

Разтриване с гърба на пръстите

Рефлексно удължаване на гръбначния стълб

Бебето трябва да бъде поставено на една страна. След това извършваме няколко меки енергични движения с възглавничките на изправените пръсти по гръбначния стълб. Трябва да повторите техниката 2-3 пъти от всяка страна.

Рефлексно удължаване на гръбначния стълб

Позиция на плувец

Бебето трябва да се постави по корем. С дясната си ръка стискаме краката в долната трета на подбедрицата. След това повдигаме бебето за двата крака, като в същото време поставяме лявата ръка под корема за опора. След това вдигаме детето над масата.

Позиция на плувец

Масаж на корема

Трябва да започнете коремния си масаж с кръгово поглаждане и поглаждане на косите коремни мускули. Всяка техника се повтаря 2-3 пъти. Разтриването трябва да се извършва с подложките на свитите пръсти. Първо се извършва кръгово разтриване, след това разтриване на надлъжните коремни мускули.

Кръгово разтриване на корема

Масаж на краката

Масажът на краката започва с поглаждане и разтриване. Разтриването може да се извърши с възглавничката на палеца под формата на осмица или кръг. След това разтрийте вътрешната страна на крака си от петата до пръстите на краката. След това трябва да извършите меко потупване на крака: за да направите това, използвайте правите си показалец и среден пръст, за да нанесете ритмични леки удари по цялата повърхност на крака.

Масаж на краката за дете

Упражнения върху топка

Взимаме топката, внимателно поставяме бебето с корем върху топката и извършваме движения напред-назад. Уверете се, че по време на движенията бебето може да опре краката си на масата, това ще го насърчи да се отблъсне самостоятелно.

Упражнения върху топка

След това обърнете бебето по гръб, поставете го върху топката и го люлеете в различни посоки, като държите бебето за гърдите.

Люлеене по гръб

Не забравяйте да придружите масажа с приятна музика, мили думи и шеги. Добрите думи и усмивката на майката ще направят масажа по-ефективен и полезен, а бебето ще хареса това занимание.