Cara memijat bayi usia 3 bulan

Pijat untuk bayi berusia 3 bulan diperlukan untuk setiap bayi yang sehat. Hal ini sangat dianjurkan oleh dokter anak. Dengan bantuannya, bayi beradaptasi dengan dunia di sekitarnya lebih cepat. Pijat anak dibagi menjadi dua jenis:

1. memulihkan;
2. obat.

Pijat restoratif dapat dilakukan di rumah.Ini mencakup berbagai teknik membelai. Seiring bertambahnya usia anak, tekniknya mungkin menjadi lebih kompleks. Efek pijat restoratif:

1. pencegahan penyakit muskuloskeletal;
2. perkembangan sistem saraf yang menguntungkan;
3. pengembangan pusat bicara;
4. normalisasi pencernaan;
5. peningkatan kualitas tidur.

Seperti yang Anda ketahui, pada usia dini otak anak sedang aktif berkembang. Perkembangan motorik halus erat kaitannya dengan perkembangan korteks serebral. Oleh karena itu, pijatan umum membantu anak berkembang tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental.

Pijat terapeutik hanya dilakukan oleh seorang profesional. Biasanya, ini diresepkan oleh ahli saraf atau dokter ortopedi pada usia 1-2 bulan. Ini diresepkan untuk indikasi berikut:

1. kaki rata;
2. burut;
3. skoliosis;
4. kaki pengkor;
5. tortikolis;
6. rakhitis;
7. keterlambatan perkembangan fisik atau motorik.

Tujuan utama pijatan pada bayi usia 3 bulan adalah untuk menstabilkan tonus otot.

Tujuannya juga untuk mengembangkan keterampilan mengubah posisi tubuh, mengembangkan keterampilan motorik halus, dan mengembangkan refleks menggenggam.

Selama pemijatan, bayi akan merasa nyaman

Teknik pijat untuk bayi usia 3 bulan

Selain pijat untuk bayi baru lahir, mandi air hangat, berenang, dan senam pasif dengan berbagai getaran dapat meningkatkan perkembangan fisik dan mental. Jadi, mari kita mulai kelasnya.

Pijat tangan

Kami mulai dengan pijatan tangan. Anda perlu melakukan 5-6 pukulan. Kemudian kita beralih ke menggosok cincin: letakkan ibu jari Anda di tangan anak. Kemudian, dengan jari telunjuk dan ibu jari tangan yang lain, genggam tangan anak dalam bentuk cincin. Lakukan penggosokan kuat-kuat dari pergelangan tangan ke atas. Lakukan 3-4 kali untuk masing-masing tangan. Setelah menggosok melingkar, lakukan 2-3 gerakan perlahan.

Menggosok cincin

Menyilangkan tangan

Anak harus berbaring telentang dengan kaki menghadap Anda. Letakkan ibu jari Anda di telapak tangan bayi dan pegang telapak tangan tersebut dengan sisanya. Pertama, rentangkan tangan Anda ke samping, lalu rapatkan, silangkan di depan dada. Dengan setiap penyeberangan baru, ubah urutan tangan. Ulangi prosedur ini 6-8 kali.

Menyilangkan tangan di depan dada

Pijat kaki

Kita mulai mengelus kaki bayi dari ujung kaki hingga paha, 2-3 pukulan. Kemudian kami melakukan penggosokan cincin pada kaki: untuk melakukan ini, kami menggenggam kaki di sendi pergelangan kaki dengan jari telunjuk dan ibu jari. Penting untuk menghindari lesung pipit poplitea dan tendon Achilles saat menggosok. Lakukan 5-6 gosokan pada setiap kaki. Kemudian lakukan gerakan membelai perlahan sebanyak 2-3 kali.

Gosok kaki cincin

"Langkah Geser"

Anak berbaring pada posisi awal telentang dengan kaki menghadap Anda. Pegang tulang kering anak dengan tangan, luruskan kaki, lalu tekuk dan gerakkan kaki menyusuri meja. Anda perlu melakukan latihan ini 5-6 kali untuk setiap kaki. Dari segi teknologi menyerupai “sepeda”. Semua gerakan harus lancar, tanpa menyentak.

Langkah geser

Pijat bokong dan punggung

Pada usia 3 bulan, bayi sudah berbaring tengkurap. Oleh karena itu, pemijatan bisa dilakukan dengan kedua tangan. Pijatannya meliputi seluruh area punggung dan bokong.

Pertama, penggosokan dilakukan dengan bantalan jari yang ditekuk. Menggosok itu lurus. Tangan secara bergantian menggeser kulit, bergerak melintasi seluruh punggung dan sebaliknya. Jumlah pengulangan 2-3 kali.

Menggosok dengan ujung jari

Setelah penggosokan garis lurus, dilakukan penggosokan melingkar dan spiral. Gerakan diarahkan searah jarum jam. Biasanya, penggosokan dilakukan dengan punggung jari yang ditekuk. Gerakan tangan sebaiknya bergantian agar tidak meregangkan kulit bayi. Anda harus menyelesaikan resepsi dengan sapuan ringan.

Menggosok dengan punggung jari Anda

Ekstensi refleks tulang belakang

Bayi harus dibaringkan miring. Kemudian kami melakukan beberapa gerakan lembut dan energik dengan bantalan jari lurus di sepanjang tulang belakang. Anda perlu mengulangi teknik ini 2-3 kali di setiap sisi.

Ekstensi refleks tulang belakang

Posisi perenang

Bayi harus diletakkan tengkurap. Dengan tangan kanan kita menggenggam kaki di sepertiga bagian bawah tungkai bawah. Kemudian kita angkat bayi dengan kedua kakinya, sekaligus meletakkan tangan kiri di bawah perut sebagai penyangga. Kemudian kita angkat anak itu ke atas meja.

Posisi perenang

Pijat perut

Anda perlu memulai pijatan perut dengan gerakan membelai melingkar dan membelai otot perut yang miring. Setiap teknik diulangi 2-3 kali. Menggosok sebaiknya dilakukan dengan ujung jari yang ditekuk. Pertama dilakukan penggosokan melingkar, kemudian dilakukan penggosokan pada otot perut memanjang.

Menggosok perut secara melingkar

Pijat kaki

Pijat kaki dimulai dengan membelai dan menggosok. Menggosok bisa dilakukan dengan bantalan ibu jari berbentuk angka delapan atau lingkaran. Kemudian gosok bagian dalam kaki Anda dari tumit hingga jari kaki. Selanjutnya, Anda perlu melakukan ketukan lembut pada kaki: untuk melakukan ini, gunakan jari telunjuk dan jari tengah lurus untuk memberikan pukulan ringan berirama ke seluruh permukaan kaki.

Pijat kaki untuk anak

Latihan pada bola

Kami mengambil bola, dengan hati-hati meletakkan bayi dengan perut di atas bola, dan melakukan gerakan maju mundur. Pastikan selama melakukan gerakan bayi dapat mengistirahatkan kakinya di atas meja, hal ini akan mendorongnya untuk mendorong sendiri.

Latihan pada bola

Kemudian balikkan bayi, letakkan dia di atas bola dan goyangkan dia ke arah yang berbeda, pegang dada bayi.

Bergoyang di punggung Anda

Pastikan untuk menemani pijatan dengan musik yang menyenangkan, kata-kata yang baik, dan lelucon. Perkataan yang baik dan senyuman ibu akan membuat sesi pemijatan menjadi lebih efektif dan bermanfaat, dan bayi akan menyukai kegiatan ini.